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妊娠水腫冬瓜鯉魚不可少

来源:www.uuuwell.com  2011-2-19 22:22

   

妊娠水腫孕婦發病。此病的飲食調護是十分重要的,因此,孕婦及家屬必須了解一些飲食調護原則。

  (1)要以低鹽飲食為主,特別是水腫嚴重者,更應控制食鹽的攝入,每日保持在3-5克。長期低鹽飲食又要注意預防低鈉血症的發生。

  (2)妊娠水腫多因脾腎虛弱引起,飲食中要注意選用具有健脾益腎利水作用的食品,如鯉魚、鴨、赤小豆等;由於氣滯引起者,又要注意理氣而不傷正,宜配合扶正固脾之品,如蘿蔔陳皮配合山藥茯苓等。

  (3)要注意保護胎元,切忌只圖利水而單選用滑腸潤肺的食品或藥品

  下列介紹幾種適宜於妊娠水腫者消腫食療方,供參考。

  (1)冬瓜150克洗凈,切塊,放清水中燉,每日2次,當菜吃。

  (2)鯉魚1條(約250克),去鱗及內臟,與60克赤小豆同放砂鍋中用慢火燉,待魚熟豆爛時進服,每日1次,連服3-5日。

  (3)鯉魚250克,去鱗和內臟,加黑木耳30克及水、油和極少量鹽煮熟吃,每隔5日吃1次。

  (4)冬瓜皮50克,赤小豆50克,水煎服,每日1次。

  (5)鯉魚500克,不加鹽或加極少量鹽煮熟吃,每日1~2次。

  此外,如妊娠7個月后,單純只是腳部輕度浮腫,無高血壓、蛋白尿等其他不適,為妊娠期常見現象產後自消。


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