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養生變發 何必靠「一洗黑」

来源:www.uuuwell.com  2020-10-17 05:00

   

  央視近日披露「一洗黑」洗髮產品,多個品牌的「一洗黑」洗髮水實際上就是添加但未標明加入了「苯二胺」(可致癌)的染髮劑,甚至還有「三致」(致癌、致突變、致畸)物質「間苯二胺」。

  央視近日披露「一洗黑」洗髮產品,多個品牌的「一洗黑」洗髮水實際上就是添加但未標明加入了「對苯二胺」(可致癌)的染髮劑,甚至還有「三致」(致癌、致突變、致畸)物質「間苯二胺」。醫學專家指出,白髮過早地出現在年輕人頭上確實挺讓人鬱悶,但長期靠染髮改善外觀是一種治標不治本的辦法,對皮膚和發質都有傷害,建議通過醫生尋找原因,只要對症下藥就能得到改善。  「少白頭」分先天和後天兩種原因  據廣東省第二中醫皮膚科主任朱銘華主任中醫師介紹,年輕人長白頭髮可以分為先天和後天兩種原因。先天的一般是遺傳,也就是天生就有的。  遺傳性白髮也分為兩種情況,一種是白化病,這種遺傳性疾病會導致人的頭髮、眉毛都是白的;還有一種遺傳是非疾病性的,它使得有些人在初高中的時候頭髮就花白了,也就是我們常說的「少白頭」。一般來說,這兩種遺傳性的白髮是很難醫治的,但後天原因形成的白髮經過治療,可以得到改善。  而後天的白髮大多是壓力大和營養不良造成的,當工作或生活壓力大的時候,人的情緒緊張憂慮、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素,會使黑色素的形成發生困難,白髮也隨著增多。  特別是一個人遭遇巨大的精神創傷,比如家庭突然出現重大變故等情況的時候,就會加速黑髮變白,歷史上伍子胥一夜白頭就是屬於這種情況。除此之外,營養不良、膳食不均衡、缺乏微量元素等,也會造成白髮早生。  頻繁染髮可能損害造血系統  「頻繁染髮其實害處多多!皮膚科接診最多的就是那些因染髮出現過敏患者。」據朱銘華主任介紹,像這次「一洗黑」事件的受害者——家住廣州市番禺區的房女士,在洗頭后整個臉部出現了嚴重的過敏癥狀,她們在臨床上也屢見不鮮。染髮劑其實就是一個化學製劑,只要染髮它就會長期留存在頭髮上,一旦你出現皮膚過敏現象,除非你把頭髮剃光,否則每次洗頭都會引發麵部頸部部位紅腫過敏,患者苦不堪言。  有研究已經證實,有些劣質染髮劑含有多種類苯胺、酚類和鉛等有害物質,如果長期使用,會蓄積中毒,可能會損害身體造血系統,或使孕婦體內胎兒畸形,輕者也會導致皮炎、皮膚紅腫、瘙癢潰爛等。  若要保持頭皮健康,最好少用染髮劑。如果一定要染髮,需先做過敏試驗——染髮前,試染耳根后一小撮頭髮,或將染髮劑搽在耳後皮膚上,24小時后觀察有無出現紅腫、瘙癢等異常反應。特別是過敏體質的人應先到醫院做斑貼試驗,以確定自己對哪些化學元素有過敏反應,再決定是否染燙頭髮。染髮者一旦出現過敏,應立即用清水洗凈殘留的染髮液,並口服抗過敏藥物。  此外,錯誤的洗頭方法也會加重過敏癥狀,染髮性皮炎患者要用流動的水沖洗頭髮,不要用一盆水反覆清洗,還要注意水溫不能太高。  中醫養生有助抑制白髮產生  朱銘華主任表示,隨著工作壓力的增加以及過多的熬夜,現在年輕人出現白髮的人群越來越多,但白髮只是一個癥狀,而不是一種病,頭髮、指甲以及氣色都是一個人整個身體狀況的反映,一旦發現自己出現失眠多夢腰酸乏力、發質乾枯,並伴有脫髮、白髮,說明你的身體出現肝腎虧虛、氣血不足的情況,應儘快找中醫師進行調理和治療,這樣可以有效地改善你的白髮狀況。  貼士  黑髮食譜  1.多吃含豐富B族維生素及銅、鐵等微量元素的食物,如粗糧、蛋類、豆類、肉類、豬肝黑芝麻核桃菠菜番茄及瓜果,切忌偏食。  2.適當補充人體所需的維生素和微量元素,可口服B族維生素。  3.中醫認為白髮是由於血氣虛、腎氣虛骨髓枯竭而引起的,所以也可選用首烏片、六味地黃丸生地熟地女貞子旱蓮草等藥物。  護髮秘方  1.使用一些由首烏、補骨脂等製成的中藥製劑反覆塗搽長白髮處,堅持3-6個月即可達到生髮烏髮養發的目的。  2.還可自行頭皮按摩,以促進局部血液循環,每日早晚用食指中指由前至後分區揉搓頭皮,每次5~10分鐘,每分鐘30~40次,長年堅持,也有一定效果