三餐吃完就困~包括早餐之後，怎麼樣才能保持上午頭腦清醒啊？

每早晨午間晚間飯都發困~鬱悶死啊尤其午啊要習啊看家都精神我奇怪自困啊剛睡晚覺起啊~家辦讓腦清醒

喝水

如果上午是你感興趣的課程,是你非常喜歡的老師,你就不會困了.反正我感覺,困不困就在於自己喜歡不喜歡,有沒有興趣.

我自己的方法是早上起來后換個方向伸個懶腰，對於我來說很管用的。比如你頭朝南睡，早上醒後頭朝北躺在床上伸個懶腰，我這樣一般一上午都會很精神了。