痰濕體質

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[介紹]

    痰濕體質亦稱為遲冷質,多由飲食不當或疾病困擾而導致。這裡的「痰」並非只指一般概念中的痰,而是指人體津液的異常積留,是病理性的產物;痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型,當人體臟腑、陰陽失調氣血津液運化失調,易形成痰濕時,便可以認為這種體質狀態為痰濕體質。

[預防]

痰濕體質應該如何預防?

  痰濕體質者體形大多肥胖身重容易疲倦,喜食肥甘厚味的食物,並且食量大。食療上首重戒除肥甘厚味,戒酒,且最忌暴飲暴食和進食速度過快。應常吃味淡性溫平的食品,多吃些蔬菜水果,尤其是一些具有健脾利濕、化淤祛痰的食物,更應多食。

  適宜痰濕體質者食用的食物有芥菜韭菜、大頭菜、香椿辣椒大蒜、蔥、生薑木瓜白蘿蔔荸薺紫菜洋蔥枇杷白果大棗扁豆紅小豆蠶豆、包菜、山藥薏米冬瓜仁牛肉羊肉狗肉雞肉鰱魚、鱒魚、帶魚泥鰍黃鱔河蝦海參鮑魚杏子荔枝檸檬櫻桃、楊梅、石榴檳榔佛手栗子等。應限制食鹽的攝入,不宜多吃肥甘油膩、酸澀食品,如飴糖、石榴、柚子、枇杷、砂糖等。此外,杏仁霜、蓮藕粉茯苓餅對該體質者是不錯的食補選擇。

[檢查]

痰濕體質應該做哪些檢查?

  該體質的人常表現有體形肥胖,腹部肥滿鬆軟,面部皮膚油脂較多,多汗且粘,胸悶痰多面色淡黃而暗,眼胞微浮,容易困倦,平素舌體胖大,舌苔白膩或甜,身重不爽,喜食肥甘甜粘,大便正常或不實,小便不多或微混。性格偏溫和、穩重,多善於忍耐。此種體質類型有易患高血壓糖尿病肥胖症高脂血症哮喘痛風冠心病代謝綜合征腦血管疾病等疾病的傾向

[混淆]

痰濕體質容易與哪些癥狀混淆?

  寒性體質:中醫理論認為:人體是平衡的有機整體,體弱的根本原因是陰陽失衡。寒體性質身體內部陰氣過剩,導致陰陽失調。具體表現:內臟下垂,對營養物質消化吸收功能減弱,以至身體對熱量吸收減少,身體呈寒性。不常喝水不會覺得口渴常覺精神虛弱且容易疲勞,臉色蒼白、唇色淡,怕冷、怕吹風、手腳冰冷,喜歡喝熱飲、吃熱食、常腹瀉、常小便且顏色淡,月經常遲來,血塊多,舌頭顏色為淡紅色

  特稟體質:所謂特稟體質,其實包涵兩個意思,先天的、特殊的體質。常指的是有一些先天性稟賦或者先天性遺傳性疾病的體質,包括過敏體質先天性畸形或生理性缺陷等等。

  血瘀體質:血瘀體質的人經脈血液不能及時排出和消散,而停留于體內,或血液運行不暢,瘀積于經脈或臟腑組織器官之內,從而出現一系列體質特點。

  該體質的人常表現有體形肥胖,腹部肥滿鬆軟,面部皮膚油脂較多,多汗且粘,胸悶,痰多,面色淡黃而暗,眼胞微浮,容易困倦,平素舌體胖大,舌苔白膩或甜,身重不爽,喜食肥甘甜粘,大便正常或不實,小便不多或微混。性格偏溫和、穩重,多善於忍耐。此種體質類型有易患高血壓,糖尿病,肥胖症,高脂血症,哮喘,痛風,冠心病,代謝綜合征,腦血管疾病等疾病的傾向。

[類似疾病]

痰濕體質相關疾病

寒濕困脾 痰濕阻肺 暑濕 濕熱病

更多其他癥狀

「凍僵」現象 「三怕」(水聲、光 21-羥化酶缺陷症 IgM抗體陽性 SM累積量升高 噯氣 疤痕體質 白天嗜睡夜間失眠 白細胞減少 白細胞增多 白血病細胞浸潤 敗血症的徵象 半乳糖血症 保持睡眠障礙性失 抱癖 暴怒 暴飲暴食 被動體位 被害妄想 被竊或疑病妄想