髕骨勞損

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[介紹]

    髕骨勞損是膝部常見運動損傷。由於關節經常過分伸屈、超常範圍的內XX,髕骨下面的軟骨面與股骨的相應面,長期碰撞擠軋致傷。

[預防]

髕骨勞損應該如何預防?

  治療方法:在受傷初期應減少劇烈活動和下蹲以保護膝關節,撞傷、扭傷急性期(0至24小時內)要避免熱敷,在0至4小時內為冷處理最佳時機,應對受傷局部加以冰敷。

  對於陳舊性膝關節勞損應加以熱敷,按摩肌肉韌帶。加強股四頭肌和股二頭肌等大腿肌肉的力量,以不出現疼痛為度,不讓肌肉過於疲勞,可以加強膝關節的穩固性。如靜力半蹲。當出現疼痛說明運動過度,需要立即停止

  按摩可配合物理治療電腦中頻,增加效果

[檢查]

髕骨勞損應該做哪些檢查?

  初期開始活動時局部酸痛,活動后減輕,活動結束經一段休息后又加重,沒有明確的固定疼痛部位。時久,則上下樓梯有明顯「膝軟」的感覺,嚴重時關節內積液腫脹

[混淆]

髕骨勞損容易與哪些癥狀混淆?

  髕骨骨折可因直接暴力或間接暴力引起致髕骨骨折,伴有髕骨兩旁腱膜撕裂。如踢球、跌倒等發生的骨折多為橫斷型或上、下極的撕脫。因系關節內骨折,關節內有積血。

  髕骨軟化症是膝關節常見病,好發於青壯年,在運動員和體育愛好者中尤其多見,女性發病率較男性高,其主要病理變化是軟骨的退行性改變,包括軟骨腫脹、碎裂,脫落,最後股骨髁的對應部位也發生同樣病變,發展為髕股關節骨XX節炎。

  初期開始活動時局部酸痛,活動后減輕,活動結束經一段休息后又加重,沒有明確的固定疼痛部位。時久,則上下樓梯有明顯「膝軟」的感覺,嚴重時關節內積液腫脹。

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