皮膚乾燥

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[介紹]

    皮膚乾燥是指因季節變化,缺水和貧血等原因,使得皮膚變厚、變粗糙。秋冬季節,人體皮脂水分分泌會逐漸減少,皮膚明顯變得乾燥,稱為乾性皮膚,尤其是中老年人因水分大量減少,皮膚表層會顯得更粗燥,會常看見他們的手腳四肢小腿處會有乾裂、發癢的情形,在無法忍受干癢,會不斷的去抓癢,造成皮膚有傷口,引起發炎流膿

[預防]

皮膚乾燥應該如何預防?

  一、飲食上面下工

  要想有水嫩肌膚,首先要從飲食上下工夫,多喝水質好的溫涼開水

  現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收,使身體慢慢處於缺水狀態,皮膚失去光澤,要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食,抗衰老;胡蘿蔔可以減輕皮膚乾燥。

  二、外在工夫不可省

  另外,外在工夫也很重要,像用空調所引起的皮膚失水,可以用噴霧礦泉水來補充水分,之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。

  三、水嫩肌膚洗出來

  到了秋天,首先要改變洗浴的習慣,含涼性物質的浴液暫時收起來,把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂,否則皮膚容易乾燥脫屑

  試試用橄欖油護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的「秘方」,把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身,護膚效果非常好。

[檢查]

皮膚乾燥應該做哪些檢查?

(1)整張臉感到緊繃。

  (2)用手掌輕觸時,沒有濕潤感。

  (3)身體其他部分的皮膚呈現出乾巴巴的狀態。

  (4)有的部位有乾燥脫皮現象

  (5)洗澡過後有發癢的感覺

[混淆]

皮膚乾燥容易與哪些癥狀混淆?

  乾燥誘因一:空調

  雖然立秋了,但艷陽高照時的氣溫一點也不比夏天時低。空調的冷風會使室內的空氣變得乾燥,而外界濕度沒有夏天那麼大,皮膚的一部分水分就會被奪走,如果置之不理,很容易出現細小的皺紋

  乾燥誘因二:紫外線

  隨著天氣晴朗起來,日照中的紫外線沒有厚厚的雲層遮擋,也會來找皮膚的麻煩。

  乾燥誘因三:過度洗浴

  夏季溫度高,人們都喜歡一天洗一兩個澡,有的人甚至更多。

  氣候變化后,皮膚分泌的汗液油脂會逐漸減少,洗澡次數過多容易把自動脫落角質層和汗液混合的皮垢洗掉,減少了這些物質對皮膚的保護,細胞內的水分更容易蒸發,皮膚出現乾燥現象。

  乾燥誘因四:夏季保養

  夏天用的保養品強調的都是清爽,可這些保養品到夏末秋初就有點「不合時宜」了,保濕、鎖水的能力明顯達不到要求,所以最好開始使用一些保濕護膚品,減少水分的散失。

(1)整張臉感到緊繃。

  (2)用手掌輕觸時,沒有濕潤感。

  (3)身體其他部分的皮膚呈現出乾巴巴的狀態。

  (4)有的部位有乾燥脫皮現象。

  (5)洗澡過後有發癢的感覺。

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