皮膚老化

[介紹]

　　　　皮膚老化是由自然因素或非自然因素造成的皮膚衰老現象。人出生后皮膚組織日益發達，功能逐漸活躍，當到達某種年齡就會開始退化，這種退化往往在人們不知不覺中慢慢進行。皮膚組織的成長期一般結束于25歲左右，有人稱此期為「皮膚的彎角」，自此後生長與老化同時進行，皮膚彈力纖維漸漸變粗，40-50歲初老期，皮膚的老化慢慢明顯，但老化程度因人而異。

[預防]

皮膚老化應該如何預防？

　　皮膚老化是生命的自然規律，是無法抗拒的。但人們可以通過皮膚護理與保健延緩皮膚衰老，據空軍總醫院激光整形美容中心專家介紹，這包括：抗自然老化及抗光老化。　　⑴抗自然老化：很多化妝品都可以幫助人們抵抗皮膚的自然老化。保濕化妝品可以增加皮膚的含水量，如：透明質酸、神經酰胺;防皺化妝品可以減輕皮膚的皺紋，如：視黃醛;一些抗氧化劑也可以抵抗皮膚的老化，如：維生素C、維生素E、β-葡萄糖。

　　⑵抗光老化：可分為口服藥物、外用遮光劑及保濕劑。

　　口服藥物：可以口服一些抗氧化的藥物，如：維生素C、維生素E、輔酶Q10、超氧化物歧化酶等，可調整由於日照后引起的皮膚氧化和抗氧化系統的失衡。

　　外用遮光劑：遮光劑可分為物理性遮光劑和化學性遮光劑。物理性遮光劑是將照XX在皮膚上的紫外線散XX或反XX到空氣中，一般製成粉劑，因此不僅有防光的作用，而且能調整膚色;化學性遮光劑是採用化學製劑將紫外線吸收，減少其照XX到皮膚的量，但有時易引起皮膚過敏。天然防曬劑如：黃芩、蘆薈等。理想的防曬劑應該既能預防長波紫外線也能預防中波紫外線。在生活中應該根據日曬的強度選擇不同防曬指數的防曬劑，如：在海拔高、日照強的地區及夏季應該選擇光保護指數(SPF)大於30(主要阻斷中波紫外線)及PA+++(主要阻斷長波紫外線)的防曬劑。

　　戶外活動時注意防護：戴太陽眼鏡，打防紫外線傘，穿棉質長袖上衣及長褲，戴寬沿帽等。

[檢查]

皮膚老化應該做哪些檢查？

　　皮膚老化現象主要表現在兩個方面：

　　1.皮膚組織衰退。皮膚的厚度隨著年齡的增加而有明顯改變。人的表皮20歲時最厚，以後逐漸變薄，到老年期顆粒層可萎縮至消失，棘細胞生存期縮短。表皮細胞核分裂增加，故黑色素亦增多，以致老年人的膚色多為棕黑色。由於老化細胞附著于表皮角質層，使皮膚表面變硬，失去光澤。真皮在30歲時最厚，以後漸變薄並伴有萎縮。皮下脂肪減少，並由於彈力纖維與膠原纖維發生變化而漸失皮膚彈性和張力，更進一步導致皮膚鬆弛與皺紋產生。

　　2.生理功能低下。皮脂腺、汗腺功能衰退，汗液與皮脂排除減少，皮膚逐漸失去昔日光澤而變得乾燥。血液循環功能減退以補充皮膚必要的營養，因此老年人皮膚傷口難愈合

[混淆]

皮膚老化容易與哪些癥狀混淆？

　　皮膚鬆弛起皺：皮膚松垂(dermatolysis)又稱皮膚鬆弛症(cutis laxa)，或全身性彈力纖維松解症(generalized elastolysis)，系皮膚彈力纖維先天發育缺陷而引起的一種皮膚松垂疾病，並可侵犯全身結締組織，涉及心血管、呼吸、泌尿等器官的正常結構與功能。通常分為先天型與獲得型兩類。

　　大量皮膚脫屑：正常人皮膚每天都在不斷地進行新陳代謝，尤其是表層不斷地更新，角化，產生一些死皮，就會產生皮膚脫屑現象，但這一生理現象由於數量小，一般不會有感覺。如果皮膚出現大量皮膚脫屑現象，則應視為是疾病的表現。皮膚看起來沒有光澤、表面乾燥、有鱗屑、摸起來粗糙不均,經常會伴隨瘙癢、脫皮、皸裂等癥狀,甚至形成皺紋、斑點等。

　　皮膚彈性差：皮膚是人體最大的器官，總重量占體重的5%～15%，總面積為1.5～2平方米，厚度因人或因部位而異，為0.5～4毫米。皮膚覆蓋全身，它使體內各種組織和器官免受物理性、機械性、化學性和病原微生物性的侵襲。皮膚具有兩個方面的屏障作用：一方面防止體內水分，電解質和其他物質的丟失;另一方面阻止外界有害物質的侵入。保持著人體內環境的穩定上，在生理上起著重要的保護功能，同時皮膚也參與人體的代謝過程。皮膚有幾種顏色(白、黃、紅、棕、黑色等)，主要因人種、年齡及部位不同而異。皮膚彈性差就是細胞彈性萎縮，皮膚加速衰老等皮膚問題。

　　皮膚發黃：皮膚有色素沉澱，導致皮膚發黃。皮膚黃有其根源。有些是因為不良的生活習慣造成的，有些可能是器質性問題。據臨床研究，80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調有關。如：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光;脾主消化、吸收，若脾虛，吸收食物中的養分及轉化能量便受影響。皮膚發黃、長斑便隨之而來;古醫學講「腎主黑色」意思是指腎虛便會引起膚色發黑、黃。因而，你應經診斷後根據自身病因對症下藥，調理內分泌，這才是改善皮膚的關鍵。

　　皮膚老化現象主要表現在兩個方面：

[介紹]

[預防]

[檢查]

[混淆]

[類似疾病]