容易上火

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[介紹]

    上火,是中醫術語,意為人體陰陽失衡,內火旺盛。所謂的「火」是形容身體內某些熱性的癥狀。而上火也就是人體陰陽失衡后出現的內熱症。癥狀包括眼睛紅腫口角糜爛、尿黃和牙齒痛等。一般認為「火」可以分為「實火」和「虛火」兩大類。而常見的上火癥狀則有「心火」和「肝火」。解決方法為去火,可服用滋陰清熱解毒消腫藥物,也可中醫針灸拔罐推拿按摩等,平時要注意勞逸結合,少吃辛辣煎炸食品

[預防]

容易上火應該如何預防?

  ・常用滋陰中藥天冬麥冬玄參

  ・常用的清熱瀉火藥:大黃黃連、黃柏等

  ・常用的解毒消腫藥:連翹金銀花、大青葉等

  另外中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等對於治療上火也有很好的輔助作用。生活中要注意勞逸結合,飲食上要注意多吃含維生素蔬菜水果,多喝水少喝酸甜飲料,少吃辛辣煎炸食品,少抽煙喝酒。上火和心理狀態也有密不可分的關係,保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火劑。

  這些用於降火的藥物所有人都能吃嗎 ?

  並不是所有人都適合。火分為虛火和實火,還要看病人肝火旺還是肺火旺或者別的類型,所以藥物不要隨便吃,一定要在醫生指導下服用。

  吃水果也要引起注意,有的水果屬於熱性水果,比如荔枝橘子菠蘿桂圓石榴芒果等。食品中的蔥、姜、蒜、酒、辣椒胡椒、花椒、熏蒸食品,四川的麻辣燙等都是容易上火的。

  上火」是醫學專用名詞。如果出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血牙痛等癥狀,中醫就認為是「上火」。

  「火」是如何產生的呢?一是直接受自然界「火熱之邪」的侵襲而引起「上火」癥狀;一是機體內存在的能推動生命機能而看不見的「火」,

  人們容易出現眼睛紅腫澀痛,或喉嚨腫痛牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛舌尖糜爛等「上火」癥狀。「上火」可通過飲食調節,且「食療」有獨特的效果

  一、喝蓮子湯去心火

  表現癥狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。

  食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包紮),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。

  二、吃豬肝可去肺火

  表現癥狀:乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱失眠舌紅

  食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。

  三、喝綠豆粥去胃火

  表現癥狀:分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便干硬。

  食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。

  四、喝梨水去肝火

  表現癥狀:頭痛頭暈耳鳴眼干、口苦口臭、兩肋脹痛

  食療法:貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。

  五、吃豬腰腎火

  表現癥狀:頭暈目眩耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁

  食療法:豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。

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  去火

  銀耳雪梨

  天氣乾燥,人們稍不留神就會上火。嚴重的不僅會口乾舌燥,還會心緒不寧,有的人更會因虛火上升大發脾氣。因此秋季飲食應當注意去火,少吃容易上火的食物,多吃些滋陰潤燥、生 津養肺的食物和秋季水果,下面就為你介紹一款既能去火、潤肺,又能排毒養顏的美味佳餚。

  主料:火龍果、銀耳、木耳、雪梨。

  輔料:冰糖、青豆、枸杞。

  做法:

  1.銀耳、木耳用開水泡開、摘洗乾淨,火龍果取果肉,果殼待用,火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。

  2.將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬制一小時。與此同時,將青豆煮熟備用。

  3.將燉好的湯盛入火龍果殼中,撒上青豆、枸杞即可。

  排毒功效:清熱、化痰、潤肺,可助吸煙、飲酒者排出毒素

  喝牛奶 很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」,引起煩躁。其實,夏季飲牛奶不僅不會「上火」,還能解熱毒、去肝火。中醫就認為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效。而且牛奶中含有多達70%左右的水分,還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用,否則很多營養成分都將被破壞。

  23點以前睡覺 這一點很難做到,尤其在夏季。但專業醫師提醒大家,夏季恰恰是最需要保證在23點前睡覺的季節。因為,23點到凌晨1點是氣血迴流到肝髒的時間,如果不睡,等於強迫肝臟繼續工作,再加上外氣候因素,所以,「該睡不睡情緒煩躁」在夏季表現得特別明顯。

  炎夏「去火」蔬果:

  草莓 草莓不但好吃,還有藥用價值。中醫認為它有去火功效,能清暑、解熱、除煩。

  西瓜 西瓜性涼,吃了不會引起上火心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量出汗造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。

  大豆 大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質

  苦瓜 歷代名醫都把苦瓜看作夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。

  西紅柿 儘管一年四季都可見,但西紅柿在夏季最多,最甜,營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒平肝去火。

  養胃抗癌佳品---百合

  百合是著名的保健食品和常用中藥,因其鱗莖瓣片緊抱,「數十片相摞,」狀如白蓮花,故名「百合」。人們常將百合看作團結友好、和睦合作的象徵。民間每逢喜慶節日,常互贈百合,或將百合做成糕點之類食品,款待客人。廣東人更喜歡用百合、蓮子同煲糖水,以潤肺正氣

  中醫學認為,百合味甘微苦,性平,入心、肺經,有潤肺止咳清心安神之功,可用於熱病後餘熱未消、虛煩驚悸神志恍惚肺癆久咳、咯血肺膿瘍等症;或因過食煎、炒、油炸食品后覺得燥熱時食用。治療肺傷咽痛咳喘痰血等症的名方「百合固金湯(丸)」,即以百合為主葯,配伍生熟地、麥冬、貝母等。目前中醫常用百合組方治療口腔潰瘍,白塞氏綜合征慢性咽喉炎肺結核等,辨證得當,確有良效。

  現代分析表明,百合主要含秋水鹼等多種生物鹼和蛋白質、脂肪澱粉、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C、β

[檢查]

容易上火應該做哪些檢查?

  火可分實火和虛火,實火指陽熱亢盛實熱證。以肝膽、胃腸實火為多見。症見高熱,頭痛,目赤,渴喜冷飲,煩躁,腹脹痛,大便秘結,小便黃,舌紅苔黃干或起芒刺,脈數實,甚或吐血、鼻出血等。治療上宜採用苦寒制火、清熱解毒、瀉實敗火的原則和方法。虛火多因內傷勞損所致,如久病精氣耗損、勞傷過度,可導致臟腑失調虛弱而生內熱、內熱進而化虛火。

  根據病機不同,一般將虛火進一步分為陰虛火旺和氣虛火旺兩種病狀。陰虛火旺都多表現為全身潮熱、夜晚盜汗、形體消瘦、口燥咽干五心煩熱躁動不安、舌紅無苔、脈搏細數。治療時應以生津養血、滋陰降火為原則。氣虛火旺者表現全身燥熱、午前為甚、畏寒怕風、喜熱怕冷、身倦無力氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無力、舌淡苔薄。治療時應以補中益氣、強腎興陽、甘溫除熱為原則。

  分析上火虛實,有針對用藥非常重要。另外,有些去火的食品也可嘗試,但也需對症。比如吃蓮子湯去心火,吃豬肝可去肺火,喝綠豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃豬腰去腎火。

  如果有一天你突然發現嘴裡長了小泡、潰瘍,牙齒疼痛、出血,咽喉干痛,身體感到燥熱,大便乾燥……是個中國人都知道你「上火」了,有的地方(比如我的老家)也把它叫做「虛火」,這似乎是比較「規範」的中醫說法,我查了一下,《辭海》收了「虛火」,但沒有「上火」。然後你想到你可能是吃了什麼「火氣」比較大的食物引起的,因為據說有無數的食物吃了都容易「上火」。你可能就想到要喝涼茶,或者吃牛黃解毒片(丸)之類的清熱解毒的中藥來清熱、降火。在聽說中藥不能亂吃之後,許多人都有這樣的疑問:現代醫學怎麼看待「上火」?「上火」了怎麼辦?

  這是一個很富有中國特色的問題。並不是說中國人的身體比較特殊,只有中國人才會「上火」,而是因為「上火」是中醫對許多癥狀的一個籠統、模糊的說法,因素很多,因此在現代醫學中不可能找到對應的稱呼。例如口腔「上火」癥狀,有的可能是因為缺乏維生素B2導致的唇炎、口角炎,有的可能是缺乏維生素C導致的牙齦、粘膜出血,更常見的可能是細菌病毒感染引起的炎症,有的可能還與新陳代謝內分泌變化有關。不同的病因要做不同的治療。缺維生素引起的要適量補充維生素,細菌感染引起的要使用抗菌消炎藥。

  從現代醫學的角度看, 上火是感染了一些病原體,導致人體的某些功能不能正常發揮作用而出現的一種准病態上火, 就是進行激烈免疫的階段, 是內分泌失調的結果。引起"上火"是人體各器官不協調造成的,醫學上稱之為激性疾病。若平時消耗大量的精力體力,就使全身各系統處在緊張和變化之中,即處於"應激狀態"。機體一旦XX應激狀態,就會破壞體內環境的協調、平衡和穩定,導致疾病的發生。

  加拿大心理學家塞爾耶,漢斯(Selge,Hans)認為當人遇到緊張或危險的場面或情境時,身體和精神負擔過重,恰逢這時人往往又需迅速作出重大決策來應付這種危機,這是就導致應激狀態的產生。在應激狀態下,通過下丘腦腦垂體腎上腺軸的一系列作用,腎上腺皮質激素大量產生,使機體處於充分的動員狀態,心率血壓體溫肌肉緊張度,代謝水平等都發生顯著變化,從而增加機體活動力量,以應付緊急情境。緊張而持久的應激會產生過度的XX,注意和知覺的範圍縮小,言語不連貫不規則,行為紊亂等,這種持續的應激狀態會通過神經內分泌系統的變化推毀機體的生物化學保護機制,導致胃潰瘍胸腺退化免疫力下降,甚至發生臨床休克或死亡。

  如果「上火」是由於病毒感染引起的,那就沒有什麼特效藥物了,除了對傷口進行必要的消毒、消炎處理防止繼發感染,主要還是要注意口腔衛生、多喝水、注意休息,靠自身的免疫抗過去。比較常見的是皰疹病毒感染引起的口腔炎、口腔潰瘍。幾乎所有的人身上都感染了皰疹病毒,而且一旦被皰疹病毒感染上,就別想再把它徹底地消滅掉,只能終身攜帶它了。要理解這一點,需要知道一點病毒學的常識。

  許多人對病毒是什麼東西一無所知,有的望文生義,以為那是疾病產生的毒素,有的則以為病毒是和病菌一樣的,可以用抗菌素殺死。其實病毒是與細菌非常不同、也無法用抗菌素殺死的病原體。它們比細菌小得多,結構也簡單得多,一般就是一個蛋白質外殼,裡面裹著遺傳物質。它們是一類介於生物與非生物之間的東西,可以像非生物物質那樣結晶,但是溶解后又能具有活性,而且它們不具有進行生命活動所必備的各種構造,必須寄生在細菌或其他生物的細胞才能生存。在感染的時候,病毒的蛋白質外殼粘到細胞表面,然後把病毒遺傳物質注入到細胞當中,利用細胞中的各種「設備」複製病毒遺傳物質,製造病毒外殼,再組裝成一個個新的病毒。新病毒的數量多到一定程度后,細胞就會死亡、XX,新病毒就被釋放出來,去感染其他細胞。如果所有的細胞都被感染、死亡,病毒自己也就跟著死去了。所以這種凶狠的感染方式的結果可能是兩敗俱傷。

  皰疹病毒則採用一種溫和得多的方式來與宿主共處。它們在感染細胞后,會讓自己的遺傳物質結合到細胞染色體中,變成染色體的一部分,隨著染色體複製、細胞分裂而一代代地傳給了新的細胞。所以一旦被皰疹病毒感染上,它就變成了永遠潛伏在人體細胞中的敵人,不可能徹底把它清除掉了。這些潛伏的敵人有可能會導致癌變,不過一般來說是無害的。但是在某些情況下(例如精神壓力大、生了某種疾病),由於某種未知的因素,潛伏的病毒遺傳物質會突然被激活,開始複製新的病毒,讓細胞死亡、XX,去感染新的細胞。這時候你就覺得你「上火」了。不過,這個過程一般持續一周左右,然後又恢復正常了。然而,以後病毒還可能再次被激活。目前沒有任何藥物可以用以去除在細胞染色體中潛伏的病毒,以後也不太可能,所以「上火」是不可能根除的。最先進的藥物只能做到抑制住病毒的複製,不讓它爆發。

  所以如果你喝了涼茶、吃了清熱解毒的中藥,幾天後覺得「火」被降下去了,其實未必是藥物在起作用,而是自然發生的進程。為了降火而去吃中藥,不僅無益,反而可能有害――有中毒的危險。這類中藥往往含有有毒物質。例如許多人都吃過的牛黃解毒片(丸)其實是毒片。按照組方,每片(大片)牛黃解毒片含有50毫克雄黃。雄黃的化學成分為二硫化二砷,遇熱分解變成劇毒的三氧化二砷,也就是俗稱的砒霜,口服10毫克即可中毒,100毫克即可致死。即使你吃的牛黃解毒片是由很正規的藥廠生產,在生產過程中已採取嚴格的質量控制,去除雄黃原料中的砒霜雜質,也並非就可以放心服用了,因為雄黃本身就有毒(雖然毒性不像砒霜那麼大)。根據《中國藥典》,雄黃有毒,常用量為一天50~100毫克,而牛黃解毒片的用量為按藥典規定一天服4~6片,實際服入雄黃200~300毫克,竟是雄黃常用量的3~6倍。因為服用牛黃解毒片中毒、出現不良反應的並不罕見,例如《中國藥房》在1998年就報道過38例牛黃解毒片(丸)不良反應,認為可能多由雄黃引起。

  即使服用的牛黃解毒片的量不大,沒有馬上引起中毒,也不能掉以輕心。雄黃中的砷XX體內后,會累積起來,長期服用會導致慢性中毒,對神經、血管心臟、肝、腎、脾都能造成損傷。雖然有時候為了治療絕症人們不得不使用毒藥(例如砒霜現在被用以治療某種白血病),但是為了「降火」而去讓自己慢性中毒顯然是不合算的,無異於飲鴆止渴。

  ◆人上火通常是機體免疫下降時機,是由自身體內皰疹病毒發作感染形成。

  ◆因為是病毒,發生后沒什麼好辦法,發病初期可服用預防小兒麻痹症糖丸數粒,此糖丸只有疾控中心有。

[混淆]

容易上火容易與哪些癥狀混淆?

  1.心火:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。

  2.肺火:主要表現為乾咳無痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。

  3.胃火:分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便干硬。

  4.肝火:表現為頭痛、面紅目赤、口乾咽疼、脅肋疼痛、尿黃便秘、甚至吐血。

  5.腎火:主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。

  火可分實火和虛火,實火指陽熱亢盛實熱證。以肝膽、胃腸實火為多見。症見高熱,頭痛,目赤,渴喜冷飲,煩躁,腹脹痛,大便秘結,小便黃,舌紅苔黃干或起芒刺,脈數實,甚或吐血、鼻出血等。治療上宜採用苦寒制火、清熱解毒、瀉實敗火的原則和方法。虛火多因內傷勞損所致,如久病精氣耗損、勞傷過度,可導致臟腑失調、虛弱而生內熱、內熱進而化虛火。

  根據病機不同,一般將虛火進一步分為陰虛火旺和氣虛火旺兩種病狀。陰虛火旺都多表現為全身潮熱、夜晚盜汗、形體消瘦、口燥咽干、五心煩熱、躁動不安、舌紅無苔、脈搏細數。治療時應以生津養血、滋陰降火為原則。氣虛火旺者表現全身燥熱、午前為甚、畏寒怕風、喜熱怕冷、身倦無力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無力、舌淡苔薄。治療時應以補中益氣、強腎興陽、甘溫除熱為原則。

  分析上火虛實,有針對用藥非常重要。另外,有些去火的食品也可嘗試,但也需對症。比如吃蓮子湯去心火,吃豬肝可去肺火,喝綠豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃豬腰去腎火。

  如果有一天你突然發現嘴裡長了小泡、潰瘍,牙齒疼痛、出血,咽喉干痛,身體感到燥熱,大便乾燥……是個中國人都知道你「上火」了,有的地方(比如我的老家)也把它叫做「虛火」,這似乎是比較「規範」的中醫說法,我查了一下,《辭海》收了「虛火」,但沒有「上火」。然後你想到你可能是吃了什麼「火氣」比較大的食物引起的,因為據說有無數的食物吃了都容易「上火」。你可能就想到要喝涼茶,或者吃牛黃解毒片(丸)之類的清熱解毒的中藥來清熱、降火。在聽說中藥不能亂吃之後,許多人都有這樣的疑問:現代醫學怎麼看待「上火」?「上火」了怎麼辦?

  這是一個很富有中國特色的問題。並不是說中國人的身體比較特殊,只有中國人才會「上火」,而是因為「上火」是中醫對許多癥狀的一個籠統、模糊的說法,因素很多,因此在現代醫學中不可能找到對應的稱呼。例如口腔「上火」癥狀,有的可能是因為缺乏維生素B2導致的唇炎、口角炎,有的可能是缺乏維生素C導致的牙齦、粘膜出血,更常見的可能是細菌、病毒感染引起的炎症,有的可能還與新陳代謝、內分泌變化有關。不同的病因要做不同的治療。缺維生素引起的要適量補充維生素,細菌感染引起的要使用抗菌、消炎藥

  從現代醫學的角度看, 上火是感染了一些病原體,導致人體的某些功能不能正常發揮作用而出現的一種准病態上火, 就是進行激烈免疫的階段, 是內分泌失調的結果。引起"上火"是人體各器官不協調造成的,醫學上稱之為激性疾病。若平時消耗大量的精力和體力,就使全身各系統處在緊張和變化之中,即處於"應激狀態"。機體一旦XX應激狀態,就會破壞體內環境的協調、平衡和穩定,導致疾病的發生。

  加拿大心理學家塞爾耶,漢斯(Selge,Hans)認為當人遇到緊張或危險的場面或情境時,身體和精神負擔過重,恰逢這時人往往又需迅速作出重大決策來應付這種危機,這是就導致應激狀態的產生。在應激狀態下,通過下丘腦―腦垂體―腎上腺軸的一系列作用,腎上腺皮質激素大量產生,使機體處於充分的動員狀態,心率血壓體溫肌肉緊張度,代謝水平等都發生顯著變化,從而增加機體活動力量,以應付緊急情境。緊張而持久的應激會產生過度的XX,注意和知覺的範圍縮小,言語不連貫不規則,行為紊亂等,這種持續的應激狀態會通過神經內分泌系統的變化推毀機體的生物化學保護機制,導致胃潰瘍,胸腺退化,免疫力下降,甚至發生臨床休克或死亡。

  如果「上火」是由於病毒感染引起的,那就沒有什麼特效藥物了,除了對傷口進行必要的消毒、消炎處理防止繼發感染,主要還是要注意口腔衛生、多喝水、注意休息,靠自身的免疫抗過去。比較常見的是皰疹病毒感染引起的口腔炎、口腔潰瘍。幾乎所有的人身上都感染了皰疹病毒,而且一旦被皰疹病毒感染上,就別想再把它徹底地消滅掉,只能終身攜帶它了。要理解這一點,需要知道一點病毒學的常識。

  許多人對病毒是什麼東西一無所知,有的望文生義,以為那是疾病產生的毒素,有的則以為病毒是和病菌一樣的,可以用抗菌素殺死。其實病毒是與細菌非常不同、也無法用抗菌素殺死的病原體。它們比細菌小得多,結構也簡單得多,一般就是一個蛋白質外殼,裡面裹著遺傳物質。它們是一類介於生物與非生物之間的東西,可以像非生物物質那樣結晶,但是溶解后又能具有活性,而且它們不具有進行生命活動所必備的各種構造,必須寄生在細菌或其他生物的細胞中才能生存。在感染的時候,病毒的蛋白質外殼粘到細胞表面,然後把病毒遺傳物質注入到細胞當中,利用細胞中的各種「設備」複製病毒遺傳物質,製造病毒外殼,再組裝成一個個新的病毒。新病毒的數量多到一定程度后,細胞就會死亡、XX,新病毒就被釋放出來,去感染其他細胞。如果所有的細胞都被感染、死亡,病毒自己也就跟著死去了。所以這種凶狠的感染方式的結果可能是兩敗俱傷。

  皰疹病毒則採用一種溫和得多的方式來與宿主共處。它們在感染細胞后,會讓自己的遺傳物質結合到細胞染色體中,變成染色體的一部分,隨著染色體複製、細胞分裂而一代代地傳給了新的細胞。所以一旦被皰疹病毒感染上,它就變成了永遠潛伏在人體細胞中的敵人,不可能徹底把它清除掉了。這些潛伏的敵人有可能會導致癌變,不過一般來說是無害的。但是在某些情況下(例如精神壓力大、生了某種疾病),由於某種未知的因素,潛伏的病毒遺傳物質會突然被激活,開始複製新的病毒,讓細胞死亡、XX,去感染新的細胞。這時候你就覺得你「上火」了。不過,這個過程一般持續一周左右,然後又恢復正常了。然而,以後病毒還可能再次被激活。目前沒有任何藥物可以用以去除在細胞染色體中潛伏的病毒,以後也不太可能,所以「上火」是不可能根除的。最先進的藥物只能做到抑制住病毒的複製,不讓它爆發。

  所以如果你喝了涼茶、吃了清熱解毒的中藥,幾天後覺得「火」被降下去了,其實未必是藥物在起作用,而是自然發生的進程。為了降火而去吃中藥,不僅無益,反而可能有害――有中毒的危險。這類中藥往往含有有毒物質。例如許多人都吃過的牛黃解毒片(丸)其實是毒片。按照組方,每片(大片)牛黃解毒片含有50毫克雄黃。雄黃的化學成分為二硫化二砷,遇熱分解變成劇毒的三氧化二砷,也就是俗稱的砒霜,口服10毫克即可中毒,100毫克即可致死。即使你吃的牛黃解毒片是由很正規的藥廠生產,在生產過程中已採取嚴格的質量控制,去除雄黃原料中的砒霜雜質,也並非就可以放心服用了,因為雄黃本身就有毒(雖然毒性不像砒霜那麼大)。根據《中國藥典》,雄黃有毒,常用量為一天50~100毫克,而牛黃解毒片的用量為按藥典規定一天服4~6片,實際服入雄黃200~300毫克,竟是雄黃常用量的3~6倍。因為服用牛黃解毒片中毒、出現不良反應的並不罕見,例如《中國藥房》在1998年就報道過38例牛黃解毒片(丸)不良反應,認為可能多由雄黃引起。

  即使服用的牛黃解毒片的量不大,沒有馬上引起中毒,也不能掉以輕心。雄黃中的砷XX體內后,會累積起來,長期服用會導致慢性中毒,對神經、血管、心臟、肝、腎、脾都能造成損傷。雖然有時候為了治療絕症人們不得不使用毒藥(例如砒霜現在被用以治療某種白血病),但是為了「降火」而去讓自己慢性中毒顯然是不合算的,無異於飲鴆止渴。

  ◆人上火通常是機體免疫下降時機,是由自身體內皰疹病毒發作感染形成。

  ◆因為是病毒,發生后沒什麼好辦法,發病初期可服用預防小兒麻痹症糖丸數粒,此糖丸只有疾控中心有。

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