文火

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氣功術語:

是相對武火而言的火候,其重點在乎溫養水活,意淡息微。《金仙證論·總說》:「……而呼吸乃採運元氣之法則,逆吹微緩,謂之文火。」《修道全指》:「……而文火者,即呼吸之氣微清導引沐浴溫養也。」

在文火的使用上,有主在武火前使用的,有主在行武火結丹后使用的,總宜根據實際情況決定。《周易參同契》上篇:「始文使可修,終竟武乃成。」這是從結胎角度來說的。《性命圭旨·火候》:「未得丹時,須借武火以凝之;既得丹時,須借文火以養之。」這是從養胎角度來說的。可見二說並不矛盾。

文火是火力小而緩,武火是火力大而猛。微火、慢火屬於文火,「緊火」屬於武火。

文火-又稱退火、溫養、沐浴等。

---是指內煉之時,心神放得極輕極微,呼吸亦使其若有若無。

---如同爐中之火,封固之後,僅存溫溫一點火焰,保持其生機不滅的狀態。

---在修煉之中,是指烹煉之後,葯已歸爐,須以文火養之,以防傷丹。


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