納氣

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1氣功以及養生中的納氣天地宇宙之間存在著各種各樣的氣,而這些氣都是遊離空氣當中或物體之內的能量,吸納、煉化這些遊離之氣為己用,是提高自身修為的一種最好方法。

納氣的方式雖然可以輔助一些必要的動作,但它的過程主要是依靠人的意念來完成的。吸納的氣體可以從身體的某一個穴位XX體內,如百會穴,勞宮穴,但從穴位吸氣只是納氣之術中的一個最低層次的境界,稍高一點的則應該用全身的每一個毛孔、每一個細胞來完成這個吸氣的過程。不過,說起來容易,做起來就十分的困難了。若沒有恰當的方法和極高的悟性,恐怕窮其一輩子的光陰也不可能有多大的成就。

納氣的最高境界就是自身已與天地融為一體,意發氣至,根本不需要做太多的工作,那些游散的氣體就自然而然的會依照你的意念行事。但要達到這一境界能夠徹底地領悟天地自然之奧妙,領悟天地自然之玄機,只有明白了天道自然為何物,才能幻化幽冥,而遁入天地之間,達至長壽之境。

2中醫中的納氣病證名。腎為氣之根,主納氣。腎氣虛衰,氣不歸元腎不納氣。症見

呼多吸少,喘促,動則喘甚,自汗神疲,氣短,聲音低怯,舌淡苔白,脈弱或虛浮無根等。治宜補腎納氣。

治宜補腎納氣。