艾條

来源:www.uuuwell.com

   

艾條是用棉紙包裹艾絨製成的圓柱形長卷,艾條主要用於艾灸,艾灸是中國最古老的醫術之一,屬中醫外治法,可溫經散寒,行氣血,逐寒濕。適用於風寒濕痹肌肉酸麻,關節四肢疼痛,脘腹冷痛等症。

目錄 1簡介

2規格

3艾條功效

4分類

5艾條鑒別

6艾炙療法

艾灸分類 家庭溫灸 7御道養生艾灸療法

急性腰扭傷 糖尿病

凍瘡 8中醫四穴養生灸法

9經驗交流

1簡介 五年陳艾

艾條素以洞庭長桿艾為佳,葉厚而絨多,是歷代製作金艾絨的上等原料。洞庭地理位置優越,冠以「魚米之鄉」,氣候濕潤艾草繁密旺盛,以其製作的上等艾條最適宜用於艾灸,歷史上深得御醫信賴,廣泛用於宮廷。1973年,在我國湖南長沙馬王堆發掘了三號漢墓,這是一次顛覆歷史的重大考古發現。在出土的眾多文物中,出現三篇記載有關經脈灸法的帛書,是早於《本草綱目》、《內經》的珍貴醫學文獻,從而大大提前了人們對中醫艾灸認識。通過這三篇殘缺不全的文字,我們能夠窺測到遠古先民以艾條治病的起源、方法和應用,歷史上曾廣泛應用於臨床,湖南的艾灸,制艾技術為中華民族的繁衍昌盛做出過巨大貢獻,由此也奠定了湖南在制艾技術上發達的歷史地位。[1]

製作艾條的艾絨必須預先備制,取陳艾葉經過反覆曬杵,篩選乾淨,除去雜質,令其軟細如綿,即成艾絨

艾條相冊(7張)

方可使用。而艾絨又分兩種,以上法炮製者為粗艾絨,一斤可得六、七兩,適用於一般灸法。如再精細加工,經過數十日曬,篩揀數十次者,一斤只得二、三兩,變為土黃色,為細艾絨,可用於直接灸法。有機制艾絨成品,也是印泥的原料。[2]

  

艾灸歷史

艾灸,乃中國最古老的醫術之一,屬中醫外治法。它源於遠古時代,形成於商周年間,歷時幾千年。艾灸是中華國粹,追溯千年,艾灸曾是帝皇養生的秘藏。流傳至民間后又成為最主要的百姓治病良方,是我國寶貴的文化遺產。

《黃帝內經》就有灸治未病的說法,即採取預防或治療手段,防止疾病發生、發展的方法,是中醫治則學說的基本法則。艾灸身體稍感不適穴位,治病于未然。

《黃帝內經》的《靈樞·官能》說「針所不為,灸之所宜」,《醫學入門》亦說:「葯之不及,針之不到,必須灸之。」可見灸法很早就被人們所重視,由於其安全性高、無毒副作用、養生保健,因此流傳很廣。

艾灸養生是通過百草之王艾草特製成艾條,直接懸灸配合溫灸器敷于經絡或患處四周,借灸火的溫熱藥物作用,幫助人體全面溫通經絡、調和氣血、散寒止痛、驅寒溫中,尤其對小兒風寒感冒、婦女產後保養月經不調宮寒畏冷有獨特療效。艾灸能激發提高機體的免疫功能,增強機體的抗病能力,從而防病保健、延年益壽。《孟子》有「七年之病求三年之艾」的記載。可見灸法很早就被人們所重視。

艾中最好的要數蘄艾,蘄艾是名貴的中草藥,歷史悠久,譽滿中國。早在明代,藥物學李時珍對蘄艾推崇有加,據《本草綱目》記載:「以蘄州者為勝,用充方物,天下重之,渭之蘄艾。」《孟子·離婁章》載「七年之病,蘄三年之艾」,蘄春民間也有「家有三年艾,郎中不用來」之說。蘄艾的微量元素含量、揮髮油含量、燃燒放熱量等都遠遠高於其他地區艾品質,並且香氣濃郁,藥效獨特。蘄艾具有溫通經絡、益氣活血、散寒止痛、祛寒溫中、補正固陽、清熱解毒、消瘀散結、活血化瘀理氣調經等功能,對風濕胃病高血壓頭疼眩暈、支氣管炎等病癥積極治療效果,尤其對小兒風寒感冒頭暈腹疼、婦女產後保養、月經不調、宮寒畏冷、卵巢保養、面黃生斑以及皮炎濕疹皮膚類疾病等具有獨特療效。

2規格艾條的規格有:直徑、長度、艾絨純度、中藥成份、艾葉陳放年份、艾碳粉、重量等。

各種直徑的艾條

直徑:艾條直徑在4mm~50mm之間。最常見的直徑為18mm的。

長度:艾條長段在2mm~300mm之間。最常見的長度為200mm。長度小於80mm的艾條,可稱艾柱、艾段。

3艾條功效艾條的作用

·安神助眠,幫助緩解壓力。

·祛風散寒、扶正祛邪、溫經通絡。

·有助於緩解宮寒、經痛虛寒疼痛。

·保養脾胃改善消化不良等癥狀

·預防感冒,增強免疫力

【功效原理】

艾灸施於穴位,通過熱和能量輸入,引起人體「應激反應」,調動經脈使之更好地發揮行氣血、和陰陽整體作用。從而疏通臟腑,加速皮膚血液循環,提高人體免疫力、防治疾病的作用。艾灸方法簡單,易於操作,適合患者在家中使用,配合醫師治療,以鞏固療效,也適合百姓居家保健。

4分類一。按艾絨陳放年份分為:陳艾條、艾條。艾絨陳放幾年叫做幾年陳艾條。比如經常見到的三年陳艾條、五年陳艾條。

二。按艾條排出的煙分為:有煙艾條、無煙艾條及微煙艾條。

三。按艾條的成份分為:純艾絨艾條、葯艾條

四。按艾條的長短分為:長條、短條、艾炷、艾坨。

五。按艾條製成的形狀分為:梅花艾條、菱形艾條、艾管。

5艾條鑒別市場上同類產品魚龍混雜,很多以次充好、濫竽充數,欺騙消費者。艾的好壞,不僅影響艾灸效果,劣質艾條可能還會危害人們的身心健康不利。所以在挑選艾條時,一定要認真辨別

1、看成色

好艾條,一般採用陳艾絨精心製作,艾絨提取比例高(御道極品艾條艾絨提取比例是45:1,即45公斤艾葉提取1公斤艾絨),無雜質,艾絨細膩均勻,色如黃金;劣質艾絨,粉塵沖鼻,雜質枝桿更是占絕大部分,成分粗糙色澤暗淡。

2、捏實度

好艾條,用料十足,埠緊實細膩,密實度好,燃燒更全面,溫灸更到位;劣質艾條,偷工減料,包裝鬆散,燃燒不全面,藥性不均勻。

3、觀艾火

好艾條是真正的純陽之火,火力持久,滲透力強,療效更好;劣質艾條雜質枝梗粉塵多,燃燒速度緩慢,火力不能直透經絡,根本無法起到治療作用

4、聞艾煙

好艾條,氣味濃而不嗆,艾煙淡白,還有一股清新。劣質艾條,艾的氣味較淡,非常刺鼻,燃燒的雜質成分所產生的煙霧對人體健康有危害。

6艾炙療法艾灸療法是中醫學的重要組成部分,也是傳統醫學中最古老的醫療方法之一。在以往的醫學專著中,灸法最早見於《黃帝內經》,但是隨著考古發現,對艾灸的認識也在不斷修正。艾灸療法能健身、防病、治病,在我國已有數千年歷史,受到歷代醫家與養生家的青睞。宋朝太醫竇材《扁鵲心書》中記載「人之真元,乃一身之主宰……保命之法,艾灼第一。」又有「人于無病時,常灸關元氣海命門中脘……雖未得長生,亦可保百年壽矣」的記載。艾灸,從使用者角度主要分為兩類:有煙艾條、無煙艾條。無煙艾條是艾炭:取凈艾葉置鍋內用武火炒至七成變黑色,用醋噴灑,拌勻後過鐵絲篩,未透者重炒,取出,晾涼,防止復燃,三日後貯存。艾灸還要結合艾灸器艾灸盒,主要針對穴位施灸![2]如果說「杏」是中醫之花,那麼「艾」便是中醫之草了。艾的藥用在我國至少有3000多年的歷史。孟子曾說:「七年之病,求三年之「艾」。」意思是患了七年的慢XX,用艾三年就可治好。[1]

艾炙的同時,可在人體的背部中醫刮痧拔罐、舒經活絡精油按摩,可疏通經絡、淋巴排毒,以達到舒緩壓力、放鬆神經調節五臟六腑的效果。充分改善氣滯血淤腫脹酸麻,使人最大限度地釋放能量、解除疲勞,達到內外和諧完美統一的最高境界。溫灸養 艾炙圖

生在身體方面有六大功效:溫肌散寒、疏風解表;溫經通絡、活血逐疲;溫中活里、強臟壯腑;溫陰補虛、回陽固脫;行氣活血、消火化淤;平衡陰陽、保健防病。溫灸養生在美容方面有兩大功效。面部皮膚方面:可加速皮膚的血液循環,使老化細胞代謝,新細胞再生加強,淡化色斑,減少皺紋,使膚色紅潤白嫩,延緩衰老。眼部方面:可改善眼袋黑眼圈眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的鬆弛老化現象,使眼部恢復光彩。

使用用法

將艾條點燃懸灸于治療部位,或者搭配溫灸盒使用,通過艾火的熱和能量的輸入,引起人體「應激反應」來進行肌體自我調節,熏灼經絡,提高人體免疫力防治疾病的作用。一般每次艾灸時間約三十分鐘,可依身體感覺調整使用時間。

(1)手持艾條懸灸法

將艾條一端點燃,懸于施灸部位約3厘米之上即可進行艾灸。

(2)XX艾條法(配合溫灸盒使用)

1、取下溫灸盒塑料上蓋,扭開銅片插孔蓋

2、點燃艾條使其充分燃燒,直接XX並固定

3、帶上隔熱底座,合上蓋子,直接敷于患處進行艾灸

(3)艾條截段,插艾段法(配合溫灸盒使用)

1、取下上蓋,取出小艾段並點燃

2、將點燃的艾段插到固定艾段的絲上,在夾薑片位置也可配上薑片使用

3、對準上下蓋的卡門銜接點,合上蓋和黑色控溫蓋

4、根據燃燒狀況,旋轉黑色控溫蓋,調節通風,控制溫度

5、卸掉底座的塑料隔熱底盒,將隨身灸裝入絨布套,用鬆緊帶固定繫於患處,將非塑料那面貼于患部溫灸,確保熱力更好傳達。

艾灸分類艾灸大致可分為穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸時離皮膚10~30mm,至皮膚溫熱發紅。

1、穴位艾灸

取艾條一支點燃后,在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸,一般每穴灸10分鐘左右,至皮膚溫熱發紅,而又不致灼痛燒傷皮膚為宜,施灸的方法分溫和灸(將艾卷的一端點燃,對準要灸的穴位或患處,進行熏燒)、迴旋灸(艾卷點燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離,但位置不固定,而是均勻地向左右方向移動或反覆旋轉地進行灸治)和雀啄灸(艾卷點燃的一端與施灸部位的皮膚並不固定在一定的距離,而是像鳥雀啄食一樣,一上一下地移動)。也可以配合各種艾灸器使用,如溫灸盒、溫灸架等,主要是為了固定艾條、使用方便。[2]

2、局部艾熏

可以用3~6根艾條,用膠帶捆成一排,距離皮膚10~30mm,上下來回艾熏。 艾炙圖

痛經,用6根艾條,來回熏小腹肚臍,一周2次,一次30~40分鐘,促進小腹的血液循環。

肩周炎,可用3~5根艾條從頸部風池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分鐘左右。在艾熏時,一定要保持室內溫度適宜,不能受涼

腹部受涼、腹瀉等,可以用幾根艾條熏小腹至肚臍的位置,可以祛寒。

3、全身艾熏

(1)全身熏艾條前要喝生薑紅棗桂圓羹,以養生補陰。用3片生薑,10粒紅棗(去核),10粒桂圓(去核),加水煮15分鐘,倒入粉碎機打成糊狀喝下。

(2)將生薑切成薄片,上鍋蒸軟後備用。

(3)夏季用6~8根艾條(冬天用8~10根),捆成一排,點燃。

(4)將蒸好的薑片貼在後背上。點燃的成排艾條,保持離薑片半寸到一寸的距離,上下慢慢移動,通常熏30~40分鐘。

(5)在小腹及肚臍的周圍都貼上薑片,上下熏20~30分鐘。

(6)在雙小腿的外側、內側,從腳踝至膝部上下、來回各熏30~50下。

家庭溫灸將艾條一端點燃,讓燃端靠近皮膚穴位,使穴位很快得到溫熱。將艾條慢慢上提,距皮膚3~4厘米,保持不動。灸時,溫熱感會使皮膚發紅卻不灼痛,局部、遠端部位還有酸、麻等舒服感覺。

要點:每次選3~5個穴位,每個穴位灸5~10分鐘,過多易疲勞,過少達不到溫熱效果。

艾灸經驗:

開始,艾條燃端距穴位不能太遠,不然溫熱感出現太慢。艾條上提時,速度要快,避免熱感中斷;患者感覺太熱,可上、下、左、右或迴旋移動艾條,以連續地溫熱刺激穴位。為局部皮膚感覺遲鈍者、小兒、老人施灸,可將左手中、食指張開,放在受者穴道兩旁,從而感知其局部受熱度,隨時調節。當患者有癢、發熱、痛感時,用手指揉、搓、按幫助緩解不適。

注意事項:

*孕婦禁用;急性損傷發炎部位禁止溫灸。

*飯後一小時內不宜溫灸;過飢、過飽、酒醉禁灸;*溫灸后的飲食以清淡為主,不宜食用油生冷食物

*實施艾灸過程中,隨時注意觀察皮膚變化,調節溫度,以防燙傷

*溫灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡,喝較平常多量的溫開水,有助於排出體內毒素。

*本品為日常養生保健用品,不可替代專業治療。相關病情,請咨詢專業醫生

7御道養生艾灸療法急性腰扭傷癥狀:本病發生突然,有明顯的腰部扭傷史,嚴重者在受傷時腰部有撕裂感和響聲。傷后腰部立即出現劇烈的疼痛,當即不能活動,疼痛呈持續性。也有的當時並無明顯的疼痛,可以繼續工作,但休息后或次日出現腰部疼痛。表現為腰部劇烈疼痛,活動受限,不能挺直,行走不利。

操作方法:

取穴:腎俞大腸俞、氣海、委中穴

灸法:採用針后加灸法。針刺后,用艾柱灸腎俞、大腸俞、氣海穴中的1-2個穴位。隔日1次,10次為1個療程

糖尿病 艾葉

選穴:1、主穴:關元、氣海、胰俞(既胃管下俞)、三焦俞陽池足三里三陰交

2、配穴多飲肺俞;多食消疫: 中脘、足三里、胃俞多尿: 命門、腎俞、中極

操作方法:使用溫和灸療法,每穴15-20分鐘,每日1-2次,10次1療程。

凍瘡選穴:1、主穴:局部阿是穴為主、氣海、膈俞血海

2.配穴:腰膝酸軟: 腎俞、腰陽關、大腸俞;少食乏力脾俞、胃俞、足三里

操作方法

1、先在凍瘡局部揉按5分鐘,點燃藥用艾條,對準已發或將發凍瘡處,各灸3-5分鐘,以局部皮膚潮紅色為度。

2.上肢耳朵部位:必須加灸合谷穴3-5分鐘。

3.下肢部:必須加灸足三里穴3-5分鐘,艾火與皮膚的距離,以受灸者能忍受的最大熱度為佳,注意不可灼傷皮膚。用本法連續艾灸3天,凍瘡不再複發

4.大蒜搗爛,敷患處,隔蒜灸,每穴反覆5次。

8中醫四穴養生灸法「四穴養生灸法」就是通過艾灸人體四大養生要穴――關元穴命門穴中脘穴、足三里穴來溫補脾腎補益腎氣,促進脾胃運化功能的功效,使正氣自然不絕,脾土自然肥沃,腎水自然充盈。潤養五臟六腑,四肢百骸,人便自然健康長壽。該灸法最適合自我養生保健,春夏每周1~2次,秋冬每周2~3次。若能持之以恆,便可以延緩衰老,延長青春。

關元穴

功能:該穴位於臍下3寸,為養生保健強壯要穴,長期施灸可使人元氣充足,具有調理氣血、補腎XX等功效,能調治諸虛百損及泌尿XX系統各種病癥。

灸法:艾條灸10~15分鐘,灸盒灸20~30分鐘。

命門穴

功能:該穴位於背後第二腰椎之下與臍相對,是人生命力的中心,為元氣所住宿之處,可以發揮人與生俱有的體力並加以強化的功能,具有補腎壯陽之功,為保健強壯要穴。

灸法:艾條灸10~15分鐘,灸盒灸20~30分鐘。

中脘穴

功能:該穴位於腹部正中線,臍上4寸處,相當於五指的寬度,對胃部疾病的全部癥狀均有非常好的效果。

灸法:艾條灸10~15分鐘,灸盒灸20~30分鐘。

足三里穴

功能:該穴位於犢鼻穴下3寸,距脛骨前緣一橫指。簡便取穴,正坐屈膝,用手從膝蓋正中往下摸取脛骨粗隆,在脛骨粗隆外下緣直下1寸。常灸足三里穴具有補益脾胃、扶正培元、調和氣血、驅邪防病之功效。

灸法:艾條灸10~15分鐘,灸盒灸20~30分鐘。

人體穴點陣圖

9經驗交流1.在艾灸的時候,或艾灸的整個療程,我們最忌諱喝冷水,吃涼飯,這樣做如同給艾灸撤火,不利於疾病的治療。

2.艾灸前最好喝一杯溫水,高於體溫。艾灸后做好補充一杯熱水60度左右,稍稍有點燙嘴的。

3.艾灸后如果馬上洗手,益用熱水,50度左右即可。如非風濕類疾病,寒性疾病,產後風疾病,灸后30分鐘可以著涼水,但原則上不要急於用冷水。

4.如果想懷孕,灸后不要馬上XX,這時的女性體內環境還很熱,不利於XX存活。最好灸后24-48小時候再進行,不過也因人而異。

5.大悲,大喜,大怒,這樣情緒穩定,艾灸的效果會打折扣。太飢。太飽都不適合艾灸,尤其是患有胃腸疾病的人,更應該注意這些。

6.要注重灸料的質量,艾絨的好壞取決治療效果。一般直接灸的,一定要極好的艾絨,這樣不傷經絡,不燥,比較柔和,便於點燃。如果是隔姜灸或隔蒜久,那麼一定要新姜和鮮蒜,保持新鮮。

7.施灸時間,應該是循序漸進的,施灸的穴位也應該是由少至多的,熱度也是逐漸適應的。一般施灸早上,下午。沒有時間的可以晚上,尤其是失眠病人臨睡前施灸有助於睡眠

8.艾灸后如果是熱水,可以馬上洗澡,但是最好等20-30分鐘后,這時經絡也基本處於灸后的修整狀態,灸后的熱度也逐漸地揮發利用,此時再用熱水洗澡會感覺很舒服。

9.施灸的反應,會出現發熱,口渴上火皮膚瘙癢,有的會起紅疹,疲倦,便秘,尿黃,出汗牙痛耳鳴,全身不適等現象,一般不要驚慌,繼續艾灸這些癥狀就會消失。這個時候可以艾灸足三里引火下行,還可以多喝水,必要時停灸或隔天艾灸,很快這樣的癥狀就會消失。

10.有的人邊灸邊吃,這樣不好。一是不知道你吃的食物是什麼性質的?屬寒還是屬溫,如果艾灸過程中,你邊吃邊艾灸,對於胃氣也是一個挑戰。有胃腸疾病的人千萬不要這麼盲目施救。

11.艾灸的返病現象。在艾灸過程中,往往有的人很快見效,而有的人遲遲不見效,這要看是什麼疾病、病長多久,另外人與人也不同,不可以同一把尺子衡量所有疾病。有無返病現象均屬正常,不要刻意追求。越是多次返病,就越證明病邪存留的撥爭狀態,也體現正氣在一點點積累

詞條圖冊更多圖冊

參考資料 1. 有關湖南艾條的歷史淵源 .長沙艾醫生物科技有限公司 .2013-01-12 [引用日期2013-06-26] .

2. 中華艾炙 .中華艾炙網 .2000年 [引用日期2013-06-26] .

相關文獻艾灸治療胎位不正-家庭中醫藥-2012年 第11期 (2)

針灸治療潰瘍性結腸炎療效觀察-中外醫療-2012年 第31期 (2)

不同灸法治療難治性跖疣優勢比較-浙江中醫藥大學學報-2012年 第10期 (2)

以上文獻來自於

>> 查看更多相關文獻

詞條標籤

健康中藥中醫藥學針灸學針灸療法及其他健康科學應用科學科學藥品藥物中文名稱列表藥物列錶針灸XX 艾條的作用 , 艾條的選擇 , 艾條的用法

如果想提出功能問題或意見建議,請到意見反饋;如果您要 舉報侵權或違法信息,請到投訴中心;其他問題請訪問百度百科吧

艾條

基本資料

中文名:

艾條

外文名:

moxibustion、 moxa stick

其他信息

類屬:

中醫

材質來源:

艾草

詞條統計

瀏覽次數:次

編輯次數:79次 歷史版本

最近更新:2013-11-07

創建者:xinsulai

詞條貢獻榜 辛勤貢獻者:

張偉娟688

hzf751926

yangke19941112

子路放牛

淘寶福康中華

葉央1991

冷麵阿源2013

中華艾灸磁療

408887159

超越黑洞

河北恆雅美業

lvtoo

奉灸閣

百科ROBOT

redcka

超炫少年

展開

© 2013 Baidu 使用百度前必讀 | 百科協議 | 百度百科合作平台

參考資料

1簡介2規格3艾條功效4分類5艾條鑒別6艾炙療法6.1艾灸分類6.2家庭溫灸7御道養生艾灸療法7.1急性腰扭傷7.2糖尿病7.3凍瘡8中醫四穴養生灸法9經驗交流

登錄

查看我的收藏

1簡介 五年陳艾

艾條素以洞庭長桿艾為佳,葉厚而絨多,是歷代製作金艾絨的上等原料。洞庭地理位置優越,冠以「魚米之鄉」,氣候濕潤,艾草繁密旺盛,以其製作的上等艾條最適宜用於艾灸,歷史上深得御醫信賴,廣泛用於宮廷。1973年,在我國湖南長沙馬王堆發掘了三號漢墓,這是一次顛覆歷史的重大考古發現。在出土的眾多文物中,出現三篇記載有關經脈灸法的帛書,是早於《本草綱目》、《內經》的珍貴醫學文獻,從而大大提前了人們對中醫艾灸的認識。通過這三篇殘缺不全的文字,我們能夠窺測到遠古先民以艾條治病的起源、方法和應用,歷史上曾廣泛應用於臨床,湖南的艾灸,制艾技術為中華民族的繁衍昌盛做出過巨大貢獻,由此也奠定了湖南在制艾技術上發達的歷史地位。[1]

製作艾條的艾絨必須預先備制,取陳艾葉經過反覆曬杵,篩選乾淨,除去雜質,令其軟細如綿,即成艾絨

艾條相冊(7張)

方可使用。而艾絨又分兩種,以上法炮製者為粗艾絨,一斤可得六、七兩,適用於一般灸法。如再精細加工,經過數十日曬,篩揀數十次者,一斤只得二、三兩,變為土黃色,為細艾絨,可用於直接灸法。有機制艾絨成品,也是印泥的原料。[2]

  

艾灸歷史

艾灸,乃中國最古老的醫術之一,屬中醫外治法。它源於遠古時代,形成於商周年間,歷時幾千年。艾灸是中華國粹,追溯千年,艾灸曾是帝皇養生的秘藏。流傳至民間后又成為最主要的百姓治病良方,是我國寶貴的文化遺產。

《黃帝內經》就有灸治未病的說法,即採取預防或治療手段,防止疾病發生、發展的方法,是中醫治則學說的基本法則。艾灸身體稍感不適處穴位,治病于未然。

《黃帝內經》的《靈樞·官能》說「針所不為,灸之所宜」,《醫學入門》亦說:「葯之不及,針之不到,必須灸之。」可見灸法很早就被人們所重視,由於其安全性高、無毒副作用、養生保健,因此流傳很廣。

艾灸養生是通過百草之王艾草特製成艾條,直接懸灸或配合溫灸器敷于經絡或患處四周,借灸火的溫熱及藥物作用,幫助人體全面溫通經絡、調和氣血、散寒止痛、驅寒溫中,尤其對小兒風寒感冒、婦女產後保養、月經不調、宮寒畏冷有獨特療效。艾灸能激發和提高機體的免疫功能,增強機體的抗病能力,從而防病保健、延年益壽。《孟子》有「七年之病求三年之艾」的記載。可見灸法很早就被人們所重視。

艾中最好的要數蘄艾,蘄艾是名貴的中草藥,歷史悠久,譽滿中國。早在明代,藥物學家李時珍對蘄艾推崇有加,據《本草綱目》記載:「以蘄州者為勝,用充方物,天下重之,渭之蘄艾。」《孟子·離婁章》載「七年之病,蘄三年之艾」,蘄春民間也有「家有三年艾,郎中不用來」之說。蘄艾的微量元素含量、揮髮油含量、燃燒放熱量等都遠遠高於其他地區艾品質,並且香氣濃郁,藥效獨特。蘄艾具有溫通經絡、益氣活血、散寒止痛、祛寒溫中、補正固陽、清熱解毒、消瘀散結、活血化瘀、理氣調經等功能,對風濕、胃病、高血壓、頭疼、眩暈、支氣管炎等病癥有積極治療效果,尤其對小兒風寒感冒、頭暈腹疼、婦女產後保養、月經不調、宮寒畏冷、卵巢保養、面黃生斑以及皮炎濕疹皮膚類疾病等具有獨特療效。

2規格艾條的規格有:直徑、長度、艾絨純度、中藥成份、艾葉陳放年份、艾碳粉、重量等。

各種直徑的艾條

直徑:艾條直徑在4mm~50mm之間。最常見的直徑為18mm的。

長度:艾條長段在2mm~300mm之間。最常見的長度為200mm。長度小於80mm的艾條,可稱艾柱、艾段。

3艾條功效艾條的作用

·安神助眠,幫助緩解壓力。

·祛風散寒、扶正祛邪、溫經通絡。

·有助於緩解宮寒、經痛等虛寒疼痛。

·保養脾胃,改善消化不良等癥狀。

·預防感冒,增強免疫力

【功效原理】

艾灸施於穴位,通過熱和能量輸入,引起人體「應激反應」,調動經脈使之更好地發揮行氣血、和陰陽的整體作用。從而疏通臟腑,加速皮膚血液循環,提高人體免疫力、防治疾病的作用。艾灸方法簡單,易於操作,適合患者在家中使用,配合醫師治療,以鞏固療效,也適合百姓居家保健。

4分類一。按艾絨陳放年份分為:陳艾條、艾條。艾絨陳放幾年叫做幾年陳艾條。比如經常見到的三年陳艾條、五年陳艾條。

二。按艾條排出的煙分為:有煙艾條、無煙艾條及微煙艾條。

三。按艾條的成份分為:純艾絨艾條、葯艾條。

四。按艾條的長短分為:長條、短條、艾炷、艾坨。

五。按艾條製成的形狀分為:梅花艾條、菱形艾條、艾管。

5艾條鑒別市場上同類產品魚龍混雜,很多以次充好、濫竽充數,欺騙消費者。艾的好壞,不僅影響艾灸效果,劣質艾條可能還會危害人們的身心健康不利。所以在挑選艾條時,一定要認真辨別。

1、看成色

好艾條,一般採用陳艾絨精心製作,艾絨提取比例高(御道極品艾條艾絨提取比例是45:1,即45公斤艾葉提取1公斤艾絨),無雜質,艾絨細膩均勻,色如黃金;劣質艾絨,粉塵沖鼻,雜質枝桿更是占絕大部分,成分粗糙,色澤暗淡。

2、捏實度

好艾條,用料十足,埠緊實細膩,密實度好,燃燒更全面,溫灸更到位;劣質艾條,偷工減料,包裝鬆散,燃燒不全面,藥性不均勻。

3、觀艾火

好艾條是真正的純陽之火,火力持久,滲透力強,療效更好;劣質艾條雜質枝梗粉塵多,燃燒速度緩慢,火力不能直透經絡,根本無法起到治療作用。

4、聞艾煙

好艾條,氣味濃而不嗆,艾煙淡白,還有一股清新。劣質艾條,艾的氣味較淡,非常刺鼻,燃燒的雜質成分所產生的煙霧對人體健康有危害。

6艾炙療法艾灸療法是中醫學的重要組成部分,也是傳統醫學中最古老的醫療方法之一。在以往的醫學專著中,灸法最早見於《黃帝內經》,但是隨著考古發現,對艾灸的認識也在不斷修正。艾灸療法能健身、防病、治病,在我國已有數千年歷史,受到歷代醫家與養生家的青睞。宋朝太醫竇材在《扁鵲心書》中記載「人之真元,乃一身之主宰……保命之法,艾灼第一。」又有「人于無病時,常灸關元、氣海、命門、中脘……雖未得長生,亦可保百年壽矣」的記載。艾灸,從使用者角度主要分為兩類:有煙艾條、無煙艾條。無煙艾條是艾炭:取凈艾葉置鍋內用武火炒至七成變黑色,用醋噴灑,拌勻後過鐵絲篩,未透者重炒,取出,晾涼,防止復燃,三日後貯存。艾灸還要結合艾灸器,艾灸盒,主要針對穴位施灸![2]如果說「杏」是中醫之花,那麼「艾」便是中醫之草了。艾的藥用在我國至少有3000多年的歷史。孟子曾說:「七年之病,求三年之「艾」。」意思是患了七年的慢XX,用艾三年就可治好。[1]

艾炙的同時,可在人體的背部用中醫刮痧、拔罐、舒經活絡精油按摩,可疏通經絡、淋巴排毒,以達到舒緩壓力、放鬆神經、調節五臟六腑的效果。充分改善氣滯血淤、腫脹酸麻,使人最大限度地釋放能量、解除疲勞,達到內外和諧完美統一的最高境界。溫灸養 艾炙圖

生在身體方面有六大功效:溫肌散寒、疏風解表;溫經通絡、活血逐疲;溫中活里、強臟壯腑;溫陰補虛、回陽固脫;行氣活血、消火化淤;平衡陰陽、保健防病。溫灸養生在美容方面有兩大功效。面部皮膚方面:可加速皮膚的血液循環,使老化細胞代謝,新細胞再生加強,淡化色斑,減少皺紋,使膚色紅潤白嫩,延緩衰老。眼部方面:可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的鬆弛老化現象,使眼部恢復光彩。

使用用法

將艾條點燃懸灸于治療部位,或者搭配溫灸盒使用,通過艾火的熱和能量的輸入,引起人體「應激反應」來進行肌體自我調節,熏灼經絡,提高人體免疫力防治疾病的作用。一般每次艾灸時間約三十分鐘,可依身體感覺調整使用時間。

(1)手持艾條懸灸法

將艾條一端點燃,懸于施灸部位約3厘米之上即可進行艾灸。

(2)XX艾條法(配合溫灸盒使用)

1、取下溫灸盒塑料上蓋,扭開銅片插孔蓋

2、點燃艾條使其充分燃燒,直接XX並固定好

3、帶上隔熱底座,合上蓋子,直接敷于患處進行艾灸

(3)艾條截段,插艾段法(配合溫灸盒使用)

1、取下上蓋,取出小艾段並點燃

2、將點燃的艾段插到固定艾段的絲上,在夾薑片位置也可配上薑片使用

3、對準上下蓋的卡門銜接點,合上蓋和黑色控溫蓋

4、根據燃燒狀況,旋轉黑色控溫蓋,調節通風,控制溫度

5、卸掉底座的塑料隔熱底盒,將隨身灸裝入絨布套,用鬆緊帶固定繫於患處,將非塑料那面貼于患部溫灸,確保熱力更好傳達。

艾灸分類艾灸大致可分為穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸時離皮膚10~30mm,至皮膚溫熱發紅。

1、穴位艾灸

取艾條一支點燃后,在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸,一般每穴灸10分鐘左右,至皮膚溫熱發紅,而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜,施灸的方法分溫和灸(將艾卷的一端點燃,對準要灸的穴位或患處,進行熏燒)、迴旋灸(艾卷點燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離,但位置不固定,而是均勻地向左右方向移動或反覆旋轉地進行灸治)和雀啄灸(艾卷點燃的一端與施灸部位的皮膚並不固定在一定的距離,而是像鳥雀啄食一樣,一上一下地移動)。也可以配合各種艾灸器使用,如溫灸盒、溫灸架等,主要是為了固定艾條、使用方便。[2]

2、局部艾熏

可以用3~6根艾條,用膠帶捆成一排,距離皮膚10~30mm,上下來回艾熏。 艾炙圖

如痛經,用6根艾條,來回熏小腹至肚臍,一周2次,一次30~40分鐘,促進小腹的血液循環。

如肩周炎,可用3~5根艾條從頸部風池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分鐘左右。在艾熏時,一定要保持室內溫度適宜,不能受涼。

如腹部受涼、腹瀉等,可以用幾根艾條熏小腹至肚臍的位置,可以祛寒。

3、全身艾熏

(1)全身熏艾條前要喝生薑紅棗桂圓羹,以養生補陰。用3片生薑,10粒紅棗(去核),10粒桂圓(去核),加水煮15分鐘,倒入粉碎機打成糊狀喝下。

(2)將生薑切成薄片,上鍋蒸軟後備用。

(3)夏季用6~8根艾條(冬天用8~10根),捆成一排,點燃。

(4)將蒸好的薑片貼在後背上。點燃的成排艾條,保持離薑片半寸到一寸的距離,上下慢慢移動,通常熏30~40分鐘。

(5)在小腹及肚臍的周圍都貼上薑片,上下熏20~30分鐘。

(6)在雙小腿的外側、內側,從腳踝至膝部上下、來回各熏30~50下。

家庭溫灸將艾條一端點燃,讓燃端靠近皮膚穴位,使穴位很快得到溫熱。將艾條慢慢上提,距皮膚3~4厘米,保持不動。灸時,溫熱感會使皮膚發紅卻不灼痛,局部、遠端部位還有酸、麻等舒服感覺。

要點:每次選3~5個穴位,每個穴位灸5~10分鐘,過多易疲勞,過少達不到溫熱效果。

艾灸經驗:

開始,艾條燃端距穴位不能太遠,不然溫熱感出現太慢。艾條上提時,速度要快,避免熱感中斷;患者感覺太熱,可上、下、左、右或迴旋移動艾條,以連續地溫熱刺激穴位。為局部皮膚感覺遲鈍者、小兒、老人施灸,可將左手中、食指張開,放在受者穴道兩旁,從而感知其局部受熱度,隨時調節。當患者有癢、發熱、痛感時,用手指揉、搓、按幫助緩解不適。

注意事項:

*孕婦禁用;急性損傷及發炎部位禁止溫灸。

*飯後一小時內不宜溫灸;過飢、過飽、酒醉禁灸;*溫灸后的飲食以清淡為主,不宜食用油膩生冷食物。

*實施艾灸過程中,隨時注意觀察皮膚變化,調節溫度,以防燙傷。

*溫灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡,喝較平常多量的溫開水,有助於排出體內毒素。

*本品為日常養生保健用品,不可替代專業治療。相關病情,請咨詢專業醫生。

7御道養生艾灸療法急性腰扭傷癥狀:本病發生突然,有明顯的腰部扭傷史,嚴重者在受傷時腰部有撕裂感和響聲。傷后腰部立即出現劇烈的疼痛,當即不能活動,疼痛呈持續性。也有的當時並無明顯的疼痛,可以繼續工作,但休息后或次日出現腰部疼痛。表現為腰部劇烈疼痛,活動受限,不能挺直,行走不利。

操作方法:

取穴:腎俞、大腸俞、氣海、委中穴

灸法:採用針后加灸法。針刺后,用艾柱灸腎俞、大腸俞、氣海穴中的1-2個穴位。隔日1次,10次為1個療程。

糖尿病 艾葉

選穴:1、主穴:關元、氣海、胰俞(既胃管下俞)、三焦俞、陽池、足三里、三陰交

2、配穴:多飲: 肺俞;多食消疫: 中脘、足三里、胃俞;多尿: 命門、腎俞、中極

操作方法:使用溫和灸療法,每穴15-20分鐘,每日1-2次,10次1療程。

凍瘡選穴:1、主穴:局部阿是穴為主、氣海、膈俞、血海

2.配穴:腰膝酸軟: 腎俞、腰陽關、大腸俞;少食乏力: 脾俞、胃俞、足三里

操作方法

1、先在凍瘡局部揉按5分鐘,點燃藥用艾條,對準已發或將發凍瘡處,各灸3-5分鐘,以局部皮膚潮紅色為度。

2.上肢或耳朵部位:必須加灸合谷穴3-5分鐘。

3.下肢部:必須加灸足三里穴3-5分鐘,艾火與皮膚的距離,以受灸者能忍受的最大熱度為佳,注意不可灼傷皮膚。用本法連續艾灸3天,凍瘡不再複發。

4.大蒜搗爛,敷患處,隔蒜灸,每穴反覆5次。

8中醫四穴養生灸法「四穴養生灸法」就是通過艾灸人體四大養生要穴――關元穴、命門穴、中脘穴、足三里穴來溫補脾腎,補益腎氣,促進脾胃運化功能的功效,使正氣自然不絕,脾土自然肥沃,腎水自然充盈。潤養五臟六腑,四肢百骸,人便自然健康長壽。該灸法最適合自我養生保健,春夏每周1~2次,秋冬每周2~3次。若能持之以恆,便可以延緩衰老,延長青春。

關元穴

功能:該穴位於臍下3寸,為養生保健強壯要穴,長期施灸可使人元氣充足,具有調理氣血、補腎XX等功效,能調治諸虛百損及泌尿XX系統各種病癥。

灸法:艾條灸10~15分鐘,灸盒灸20~30分鐘。

命門穴

功能:該穴位於背後第二腰椎之下與臍相對,是人生命力的中心,為元氣所住宿之處,可以發揮人與生俱有的體力並加以強化的功能,具有補腎壯陽之功,為保健強壯要穴。

灸法:艾條灸10~15分鐘,灸盒灸20~30分鐘。

中脘穴

功能:該穴位於腹部正中線,臍上4寸處,相當於五指的寬度,對胃部疾病的全部癥狀均有非常好的效果。

灸法:艾條灸10~15分鐘,灸盒灸20~30分鐘。

足三里穴

功能:該穴位於犢鼻穴下3寸,距脛骨前緣一橫指。簡便取穴,正坐屈膝,用手從膝蓋正中往下摸取脛骨粗隆,在脛骨粗隆外下緣直下1寸。常灸足三里穴具有補益脾胃、扶正培元、調和氣血、驅邪防病之功效。

灸法:艾條灸10~15分鐘,灸盒灸20~30分鐘。

人體穴點陣圖

9經驗交流1.在艾灸的時候,或艾灸的整個療程,我們最忌諱喝冷水,吃涼飯,這樣做如同給艾灸撤火,不利於疾病的治療。

2.艾灸前最好喝一杯溫水,高於體溫。艾灸后做好補充一杯熱水60度左右,稍稍有點燙嘴的。

3.艾灸后如果馬上洗手,益用熱水,50度左右即可。如非風濕類疾病,寒性疾病,產後風疾病,灸后30分鐘可以著涼水,但原則上不要急於用冷水。

4.如果想懷孕,灸后不要馬上XX,這時的女性體內環境還很熱,不利於XX存活。最好灸后24-48小時候再進行,不過也因人而異。

5.大悲,大喜,大怒,這樣情緒不穩定,艾灸的效果會打折扣。太飢。太飽都不適合艾灸,尤其是患有胃腸疾病的人,更應該注意這些。

6.要注重灸料的質量,艾絨的好壞取決治療效果。一般直接灸的,一定要極好的艾絨,這樣不傷經絡,不燥,比較柔和,便於點燃。如果是隔姜灸或隔蒜久,那麼一定要新姜和鮮蒜,保持新鮮。

7.施灸時間,應該是循序漸進的,施灸的穴位也應該是由少至多的,熱度也是逐漸適應的。一般施灸早上,下午。沒有時間的可以晚上,尤其是失眠的病人臨睡前施灸有助於睡眠。

8.艾灸后如果是熱水,可以馬上洗澡,但是最好等20-30分鐘后,這時經絡也基本處於灸后的修整狀態,灸后的熱度也逐漸地揮發和利用,此時再用熱水洗澡會感覺很舒服。

9.施灸的反應,會出現發熱,口渴,上火,皮膚瘙癢,有的會起紅疹,疲倦,便秘,尿黃,出汗,牙痛,耳鳴,全身不適等現象,一般不要驚慌,繼續艾灸這些癥狀就會消失。這個時候可以艾灸足三里引火下行,還可以多喝水,必要時停灸或隔天艾灸,很快這樣的癥狀就會消失。

10.有的人邊灸邊吃,這樣不好。一是不知道你吃的食物是什麼性質的?屬寒還是屬溫,如果艾灸過程中,你邊吃邊艾灸,對於胃氣也是一個挑戰。有胃腸疾病的人千萬不要這麼盲目施救。

11.艾灸的返病現象。在艾灸過程中,往往有的人很快見效,而有的人遲遲不見效,這要看是什麼疾病、病長多久,另外人與人也不同,不可以同一把尺子衡量所有疾病。有無返病現象均屬正常,不要刻意追求。越是多次返病,就越證明病邪存留的撥爭狀態,也體現正氣在一點點積累。


推薦閱讀