眼疲勞

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[預防]

疲勞應該如何預防?

  緩解治療眼睛疲勞,最直接有效的方法就是滴「淚眼配方」的滴眼液,它含有透明質酸納牛磺酸維生素B6等成分,不但能緩解眼睛疲勞等不適癥狀,讓眼睛持久水潤,還能補充眼睛所缺乏的營養水分,從根源上避免視疲勞的發生。這種「淚眼配方」的滴眼液,性質溫和,不會對眼睛有任何刺激,隱形眼鏡佩帶者甚至可以將它作為眼睛XX使用。視屏伴侶滴眼液就是這種滴眼液中比較有代表性的。

  眾所周知,按摩能夠緩解眼部的疲勞,但一般只能起到暫時緩解的效果。其實,如果在日常的飲食中,多吃點藍莓乳酪,不僅能讓瞳仁變得漂亮,還可以有效地緩解眼部疲勞。藍莓可延緩記憶力衰退

  許多研究都已經證明,藍莓有改善視力的作用,同時藍莓中所含的藍色色素――花青素,具有促進眼部血液微循環、維持正常眼壓的作用。日本的一項研究也證實,藍莓可以幫助緩解視力衰退。

  如果您還想讓眼睛變得更加黑白分明的話,就再配上乳酪(或酸奶)吧。因為乳製品中的維生素B2能有效去除眼部充血和混濁現象

  另外,多攝取維生素A胡蘿蔔素,也是保護眼睛、維持正常視覺的「靈丹妙藥」。缺少了它們,眼睛會暗淡無光,視力下降。

[檢查]

眼疲勞應該做哪些檢查?

  眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦屏幕時,眼睛眨眼次數減少,造成眼淚分泌相應減少,同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛,還會引發和加重各種眼病。

[混淆]

眼疲勞容易與哪些癥狀混淆?

  眼乾澀酸脹,易疲勞:眼睛老覺得乾澀,看一會兒書或電視、電腦,眼睛就很疲勞、酸脹得厲害,而且手腳容易麻木。這就是肝血虛初期癥狀了,大家不要對此粗心大意,因為血一虧大,人肝膽上的各種大病就不請而至了

  眼干:所謂「乾眼症」是指由於眼淚的減少或者淚腺功能下降,導致眼睛表面出現微小傷痕的一種癥狀。

  眼部脹痛屈光異常患者視力疲勞、眼部脹痛、看書不能持久等癥狀。屈光異常又稱屈光不正近視遠視和老光都屬於屈光異常。造成屈光不正的原因很多,其中遺傳因素是很重要的原因。當然不合理的用眼也是不可忽視的原因,兒童處於生長發育時期,又不注意用眼衛生,如看書、寫字的姿勢不正確,或光線不好,造成眼與書的距離太近,或看書時間過長,或走路、坐車看書等都可造成眼睛過度疲勞,促成屈光不正。

  眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦屏幕時,眼睛眨眼次數減少,造成眼淚分泌相應減少,同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛,還會引發和加重各種眼病。

[類似疾病]

眼疲勞可能由哪些疾病引起?

眼疲勞相關疾病

高眼壓症 急性閉角性青光眼 開角型青光眼 前房積血與青光眼 穿透性角膜移植術所致青光眼 原發性急性閉角型青光眼 分泌過多性青光眼 晶狀體膨脹所致青光眼 惡性青光眼 胬肉攀睛 赤絲虯脈 青光眼 低眼壓性青光眼 玻璃體及視網膜脫離手術所致青光眼 晶狀體蛋白過敏性青光眼 原發性慢性閉角型青光眼 慢性閉角型青光眼 睫狀環阻滯性青光眼 新生血管性青光眼 炎症相關性青光眼 原發性嬰幼兒型青光眼 外傷相關性青光眼 藥物相關性青光眼 繼發於無晶狀體眼和人工晶狀體眼的青光眼 原發性青少年型青光眼 正常眼壓性青光眼 色素性青光眼 上鞏膜靜脈壓升高所致青光眼 原發性開角型青光眼 晶狀體脫位所致青光眼 晶狀體溶解性青光眼 青光眼睫狀體炎綜合征 血影細胞性青光眼

更多眼癥狀

雞盲」或「雀盲 XA-現象 XV-現象 X-現象 Y-現象和菱形現象 阿羅瞳孔 白色視野缺損 白暈 豹紋狀眼底 邊緣潰瘍性角膜炎 病理性近視 玻璃體經瞳孔向前 玻璃體內可見球形 玻璃體有血跡 剝奪性弱視 不斷眨眼 不能持續睜眼 不能眨眼 晨起肥皮腫 大角膜