禁食

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1行為介紹禁食是有意識地停止進食,甚至飲料,相隨的行為可能包括禁止XX。禁食亦包括停止食用某些食物 (例如肉類)。

禁食行為在很多宗教都有,在每個月的第一個星期天進行。作為信仰的準則,以準備節日,反省自身,或教導信徒節制貪慾,進求更高層次的生活 (有時稱齋戒),也是一種政治意志表達方式 (常稱為絕食)。也有醫療因素而進行的禁食 (粵語稱此為戒口)。

基督教組織世界宣明會亦以禁食 (香港稱饑饉30,澳洲稱饑饉40) 籌款。

2禁食效果當人停止進食,身體會以其他方式維生,例如由肝臟抽取肝糖轉化為葡萄糖,或者從脂肪中抽取脂肪酸,甚至動用蛋白質組織。由於腦部及神經系統需要葡萄糖,如果葡萄糖大量流失,身體會產生酮。但腦部某些組織仍然只需要葡萄糖,故繼續需要蛋白質。蛋白質繼續流失的結果會導致死亡。在禁食約三日後,飢餓感會減少甚至消失。

但是經過科學家證明,禁食可以增進健康,避免一些疾病

3相關風俗印度新年禁食

印度從每年10月31日起為新年共5天,第四天為元旦。新年第一天,誰也不許對人生氣,更不準發脾氣。印度有的地區,元旦早上,家家戶戶哭聲不斷,人人臉上涕淚橫流,他們以歲月易逝、人生苦短,用哭來迎新年,是對人生的慨嘆。

有些地區的人們以禁食一天一夜來迎接新的一年,由元旦凌晨開始直到午夜為止。由於這種怪異的習俗,印度的元旦被人稱為「痛哭元旦」、「禁食元旦」。

4人流前禁食的原因因為如果沒有禁食,麻醉下發生嘔吐和反流有可能招致嚴重的後果,胃內容物的誤吸,可造成急性呼吸道梗阻支氣管痙攣吸入肺不張吸入性肺炎等其他嚴重併發症,仍然是全麻病人死亡的重要原因之一。因此,無痛人流前禁食非常必要,女性莫拿生命開玩笑。