拿法

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1拿法拇指與其餘四指的羅紋面對稱用力內收的手法稱為拿法。

2[動作要領](1)拿法操時肩臂要放鬆,腕要靈活,以腕關節掌指關節活動為主,以指峰和指面為著力點。

(2)操作動作要緩和,有連貫性,不能斷斷續續。

(3)拿取的部位要准,指端要相對用力提拿,帶有揉捏動作,用力由輕到重,再由重到輕,不可突然用力。

3[作用]疏筋通絡,解表發汗,鎮靜止痛,開竅提神。

4[適用部位]主要用於頸項部、肩背部四肢部。

5[臨床應用]拿法刺激量較強,常與其他手法配合應用,治療頭痛項強、四肢關節肌肉酸痛等症。臨床應用時,拿后需配合揉摩,以緩解刺激引起的不適之感。注意拿捏不過長,次數不宜過多。