汗臭

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1原因編輯汗臭 但汗本身並沒有味道

成人的身體平均有300~400萬條汗腺一天產生15升液體汗液中將近99%是水幫助身體散熱調節體溫只有當汗液被皮膚表面的細菌分解時才會產生臭味

運動后汗臭會達到最高點因為體表變得高溫潮濕為細菌提供了理想的繁殖環境

體臭的根源許多人都錯以為出汗多便會產生臭味但其實兩者並無直接的關係實際上出汗對身體的健康有益因為體內的廢物及水分能隨汗水排出體外從而促進新陳代謝同時亦能調節體溫

人體分泌汗液的汗腺大抵可分為小汗腺和大汗腺兩種∶小汗腺分佈全身排出的水分只含少數的鹽分及乳酸尿素等而大汗腺則是依附毛髮存在的汗腺分佈在腋窩乳暈及XX等部位分泌出的汗液不但濃郁並且含蛋白質脂質脂肪酸膽固醇葡萄糖等多種成分而汗是汗腺分泌的一種稀淡液其中水分佔了 99%其餘的是氯化納鉀硫及尿素等汗本身並無氣味但當汗液與皮膚表面的細菌混合后便會產生臭味身體的某些部位如腋窩腳部及腹股等細菌容易積聚汗腺亦較多故汗液較難蒸發氣味亦較濃烈

臭汗來自肝熱者從中醫的角度臭味多與肝臟有關肝負責處理和分解有毒物質如日常飲食中的煎炸食物及煙酒等均令體內積聚不少有毒物質加重肝臟負擔造成肝熱而出汗是排毒的一種途徑故肝熱者的汗多有異味而且肝熱者的體溫較一般人高故較容易出汗汗水亦多呈赤黃色

2治療方法編輯除汗臭的第一步是找出流汗的原因除了高溫壓力情緒緊張讓人冒汗也需要警覺像甲狀腺亢進腎上腺腫瘤疾病也會使汗量增加

中醫治療藥方市面上有很多治療臭汗的方法有些人會以止汗劑或帶香味的噴劑抑制汗水排出及消除汗臭但這都是治標不治本的做法為了徹底消除臭泙的煩惱有些人會選擇做切除汗腺的手術但稍一不慎便會對身體造成極大的傷害故中醫認為內外兩用的天然草本治療才是對付汗臭的最佳方法

常用針對肝熱治療汗臭的藥材包括∶ 清熱解毒藥∶菊花作用能清肝熱解毒 清利濕熱葯∶茵陳蒿清利脾胃肝膽濕熱 辛溫解表葯∶薄荷芳香辟穢清除肝鬱氣滯


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