戒酒

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長期大量飲酒形成的酒依賴慢性酒精中毒,不僅對自己的軀體,神經系統,心理狀態帶來惡劣影響,同時還會影響家庭關係,夫妻關係,還會帶來一系列工作和社會問題。戒酒者應該多喝水,多食綠葉蔬菜、不喝碳酸飲料

目錄 1簡介

2酒精患者

3酒精依賴

4臨床特徵

5酒精中毒

6治療方法

7戒酒失敗原因

8預防方法

9自測方法

輕度依賴

中度依賴 重度依賴 10注意事項

11飲食提議

12戒酒小偏方

1簡介 戒煙限酒

健康戒酒不傷肝要做到:

1、忌空腹喝酒:飲酒前先喝一杯牛奶酸奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜,用什麼戒酒藥物效果好呢?戒酒藥物的選擇很重要的,一定要選擇好的戒酒藥。

2、多喝白開水:喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。

3、忌豪飲:喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體時間分解體內乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒

4、多吃綠葉蔬菜:喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑維生素可保護肝臟,戒酒要選擇哪種戒酒方法好,如何戒酒是很重要的。戒酒方法有很多,關鍵是要選對合適的戒酒方法。

5、不要喝碳酸飲料:喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。

2酒精患者臨床表現與分型

Ⅰ型—精神抑鬱型:長期飲酒,失去自控,每天必喝,每喝必醉;酒後嗜睡記憶力減退、反應遲鈍性格改變或衰退,性格固執,出現抑鬱症幻聽幻覺等。

Ⅱ型—XX狂躁型:主要表現為:情緒激動、胡言亂語、無事生非、亂跑亂動、沒事找事,甚至打人罵人、損壞物體,鬧的家裡雞犬不寧。

Ⅲ型—心腦血管型:主要表現為:長期飲酒20--30年左右,患者有高血壓心臟病、夜出盜汗、心慌心悸腦血栓後遺症腦萎縮心肌梗塞等。

Ⅳ型—肝脾腸胃型:長期飲酒,引起胃出血穿孔十二指腸潰瘍慢性胃炎,身體極度消瘦大便秘結內分泌失調皮膚紅點或麻疹,形成酒精肝肝脾腫大肝癌直腸癌胃癌肝硬化肝腹水等一系列病變。

3酒精依賴酒精依賴(症)過去俗稱酒癮或酒癖,指長期飲酒的人產生對酒的精神上和軀體上的依賴,精神上的依賴或精神上的渴求,只要一天不飲酒就感到坐卧不寧,焦慮不安,情緒煩躁無精打采,千方百計找酒或偷喝酒;軀體依賴是指長期飲酒的人,一旦突破戒酒,機體產生很多不適,如心慌、頭痛乏力等,一旦恢復飲酒,癥狀自然消失。酒依賴另一個特點是飲酒量不斷增加,耐受性增強。一般來說,達到酒依賴程度大多經過幾年至幾十年的時間。很多人明知喝多了對身體有害,卻無力自控,偶爾減量或不飲便會有心中難受,坐立不安,或出現肢體震顫噁心嘔吐出汗等癥狀,從而就必須飲酒來緩解不適。

4臨床特徵① 飲酒至上,置個人健康、家庭、事業、社會規範于不顧。

② 如停止飲酒或血內酒精濃度降低到一定水平以下時便出現戒斷癥狀,表現為四肢軀幹震顫、情緒激動、噁心、嘔吐和出汗等,進一步發展可出現錯覺、幻覺、癲癇發作、震顫性譫妄。若飲酒,這些癥狀則可消失。為避免戒斷癥狀,有些酒精依賴者早晨醒來就要喝酒,甚至白天攜帶酒瓶,隨時飲酒。

③ 對酒精產生耐受性,酒量越來越大。

人格改變,工作不負責任,家庭關係惡化,道德敗壞。表現:

1.酒後XX型:酒後話多,易激動,煩躁,摔東西, 罵人,打人,幻視,幻聽等癥狀。

2.酒後嗜睡型:酒後易入睡。

3.心腦血管損傷型:已出現手抖,心慌,肝硬化,酒精肝,肝腹水,小腦萎縮,股骨頭壞死等癥狀。

5酒精中毒首先,慢性中毒時,對消化系統可引起:各類型胃炎、胃及十二指腸潰瘍,胃出血,酒中毒肝炎、酒精肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水等。

其次,還可能增高咽喉癌食道癌口腔癌肝病胰腺 發病的危險率。

再次,對神經系統的影響也是相當嚴重的:

1.可引起小腦變性,發生共濟失調。表現為步態蹣跚,走直線困難。

2.震顫:輕者雙手震顫,重者顏面表情肌舌肌也發生震顫。

3.周緣神經疾病:酒精使小腸營養物質,如:葡萄糖氨基酸和維生素的吸收減少,形成末梢神經炎等。

4.腦血管病:大量飲酒使血流量增加,心率加快,而且酒精對凝血機制血小板血液粘稠度有影響,使腦梗塞危險因素增加,易發生腦血栓、腦溢血、腦梗塞等。

5.癲癇:長期大量飲酒,突然戒酒或減量,常導致癲癇疾病的發作。

6.容易出現深層感覺障礙肌肉萎縮

最後,慢性酒精中毒會引發精神障礙

1.情緒障礙:往往產生抑鬱的情緒,狂躁,焦慮不安也常見。嚴重者會產生自殺念頭。

2.酒中毒性幻覺症:主要癥狀為幻聽或幻視,病人可聽見責罵聲,在此基礎上形成妄想觀念,有的病人可看見恐怖場面,一般可持續數日。

3.柯薩可夫綜合症(遺忘綜合症):本病主要癥狀為近事記憶缺損定向障礙虛構,常伴有軀體或神經系統病變。研究認為乙醇對大腦皮質下結構有直接毒性作用,從面引腦皮層聯合區發生改變而導致遺忘綜合症。

4.震顫譫妄:發生於多年嗜酒之後,有的病人先有為期數日的焦慮、錯覺、幻覺,可有癲癇發作;其他病人則起病突然。軀體疾患精神創傷、突然戒酒可促發本病。譫妄是主要癥狀,病人如處夢境,定向力喪失,幻視明顯,幻聽少見,病人躁動不安。

5.酒精中毒性痴呆初期可有倦怠感,對事物關心情感平淡,失去禮儀;晚起會出現:卧床不起尿失禁等。

6.酒精中毒性人格衰退:對酒的需要超過一切活動,為酒而欺騙偷竊或發生攻擊行為。對工作不負責,對親人失去感情,喪失對家庭和社會的責任感

6治療方法家屬發現患者有酒精依賴特徵,甚至出現嚴重病發症時,多採用以下四種方法治療:

1.個人強制治療:主要靠個人意志戒酒。要想成功戒除酒疾,此法需患者有極強意志力,而且患者本人願意配合戒酒,前提是飲酒史一般不超過三年,每日酒精攝入量

1簡介 戒煙限酒

健康戒酒不傷肝要做到:

1、忌空腹喝酒:飲酒前先喝一杯牛奶或酸奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜,用什麼戒酒藥物效果好呢?戒酒藥物的選擇很重要的,一定要選擇好的戒酒藥。

2、多喝白開水:喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。

3、忌豪飲:喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒

4、多吃綠葉蔬菜:喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟,戒酒要選擇哪種戒酒方法好,如何戒酒是很重要的。戒酒方法有很多,關鍵是要選對合適的戒酒方法。

5、不要喝碳酸飲料:喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。

2酒精患者臨床表現與分型

Ⅰ型—精神抑鬱型:長期飲酒,失去自控,每天必喝,每喝必醉;酒後嗜睡、記憶力減退、反應遲鈍、性格改變或衰退,性格固執,出現抑鬱症,幻聽幻覺等。

Ⅱ型—XX狂躁型:主要表現為:情緒激動、胡言亂語、無事生非、亂跑亂動、沒事找事,甚至打人罵人、損壞物體,鬧的家裡雞犬不寧。

Ⅲ型—心腦血管型:主要表現為:長期飲酒20--30年左右,患者有高血壓、心臟病、夜出盜汗、心慌心悸、腦血栓及後遺症、腦萎縮、心肌梗塞等。

Ⅳ型—肝脾腸胃型:長期飲酒,引起胃出血或穿孔、十二指腸潰瘍、慢性胃炎,身體極度消瘦,大便秘結,內分泌失調;皮膚紅點或麻疹,形成酒精肝及肝脾腫大、肝癌、直腸癌、胃癌及肝硬化、肝腹水等一系列病變。

3酒精依賴酒精依賴(症)過去俗稱酒癮或酒癖,指長期飲酒的人產生對酒的精神上和軀體上的依賴,精神上的依賴或精神上的渴求,只要一天不飲酒就感到坐卧不寧,焦慮不安,情緒煩躁,無精打采,千方百計找酒或偷喝酒;軀體依賴是指長期飲酒的人,一旦突破戒酒,機體產生很多不適,如心慌、頭痛、乏力等,一旦恢復飲酒,癥狀自然消失。酒依賴另一個特點是飲酒量不斷增加,耐受性增強。一般來說,達到酒依賴程度大多經過幾年至幾十年的時間。很多人明知喝多了對身體有害,卻無力自控,偶爾減量或不飲便會有心中難受,坐立不安,或出現肢體震顫、噁心、嘔吐、出汗等癥狀,從而就必須飲酒來緩解不適。

4臨床特徵① 飲酒至上,置個人健康、家庭、事業、社會規範于不顧。

② 如停止飲酒或血內酒精濃度降低到一定水平以下時便出現戒斷癥狀,表現為四肢及軀幹震顫、情緒激動、噁心、嘔吐和出汗等,進一步發展可出現錯覺、幻覺、癲癇發作、震顫性譫妄。若飲酒,這些癥狀則可消失。為避免戒斷癥狀,有些酒精依賴者早晨醒來就要喝酒,甚至白天攜帶酒瓶,隨時飲酒。

③ 對酒精產生耐受性,酒量越來越大。

人格改變,工作不負責任,家庭關係惡化,道德敗壞。表現:

1.酒後XX型:酒後話多,易激動,煩躁,摔東西, 罵人,打人,幻視,幻聽等癥狀。

2.酒後嗜睡型:酒後易入睡。

3.心腦血管損傷型:已出現手抖,心慌,肝硬化,酒精肝,肝腹水,小腦萎縮,股骨頭壞死等癥狀。

5酒精中毒首先,慢性中毒時,對消化系統可引起:各類型胃炎、胃及十二指腸潰瘍,胃出血,酒中毒型肝炎、酒精肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水等。

其次,還可能增高:咽喉癌,食道癌及口腔癌、肝病及胰腺 發病的危險率。

再次,對神經系統的影響也是相當嚴重的:

1.可引起小腦變性,發生共濟失調。表現為步態蹣跚,走直線困難。

2.震顫:輕者雙手震顫,重者顏面表情肌、舌肌也發生震顫。

3.周緣神經疾病:酒精使小腸對營養物質,如:葡萄糖、氨基酸和維生素的吸收減少,形成末梢神經炎等。

4.腦血管病:大量飲酒使血流量增加,心率加快,而且酒精對凝血機制中血小板和血液粘稠度有影響,使腦梗塞危險因素增加,易發生腦血栓、腦溢血、腦梗塞等。

5.癲癇:長期大量飲酒,突然戒酒或減量,常導致癲癇疾病的發作。

6.容易出現深層感覺障礙和肌肉萎縮。

最後,慢性酒精中毒會引發精神障礙:

1.情緒障礙:往往產生抑鬱的情緒,狂躁,焦慮不安也常見。嚴重者會產生自殺念頭。

2.酒中毒性幻覺症:主要癥狀為幻聽或幻視,病人可聽見責罵聲,在此基礎上形成妄想觀念,有的病人可看見恐怖場面,一般可持續數日。

3.柯薩可夫綜合症(遺忘綜合症):本病主要癥狀為近事記憶缺損、定向障礙、虛構,常伴有軀體或神經系統病變。研究認為乙醇對大腦皮質下結構有直接毒性作用,從面引腦皮層聯合區發生改變而導致遺忘綜合症。

4.震顫譫妄:發生於多年嗜酒之後,有的病人先有為期數日的焦慮、錯覺、幻覺,可有癲癇發作;其他病人則起病突然。軀體疾患、精神創傷、突然戒酒可促發本病。譫妄是主要癥狀,病人如處夢境,定向力喪失,幻視明顯,幻聽少見,病人躁動不安。

5.酒精中毒性痴呆:初期可有倦怠感,對事物不關心,情感平淡,失去禮儀;晚起會出現:卧床不起,尿失禁等。

6.酒精中毒性人格衰退:對酒的需要超過一切活動,為酒而欺騙偷竊或發生攻擊行為。對工作不負責,對親人失去感情,喪失對家庭和社會的責任感。

6治療方法家屬發現患者有酒精依賴特徵,甚至出現嚴重病發症時,多採用以下四種方法治療:

1.個人強制治療:主要靠個人意志戒酒。要想成功戒除酒疾,此法需患者有極強意志力,而且患者本人願意配合戒酒,前提是飲酒史一般不超過三年,每日酒精攝入量


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