茶水

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茶水是指用茶葉沖泡的飲品,多用綠茶紅茶,有提神和減肥的作用。

目 錄1基本信息

2詳細釋義

3妙處

1基本信息茶水拼音:chá shuǐ [tea boiled water]

基本解釋:用茶葉沖泡的飲料

2詳細釋義茶,苦荼也。水,准也——《說文解字》。茶水,廣泛指加茶葉泡成的開水白開水。一般作為自飲,待客,祠堂祖所用。

對於茶水,古人多有記載和應用。宋代就有官府兵丁差役向街肆店鋪點送茶水﹐借以乞求錢物這個習俗。明末元初也有把茶水當作是涼水的。

茶水,就是用茶葉沖泡的飲料——《辭海》。隨著人們對茶的忠愛,不斷加深、強化茶文化的定義,茶水在茶業界多理解為「茶湯」。玩茶人在品茗時經常提到茶湯色如何,指的就是「茶水」。

事實上,起初的茶葉並非是拿來泡的,而是用於煮,因此,那時的「茶水」不單單用於消遣、止渴,反而偏向于藥用--當然不是指救死扶傷--類似於葯食兩用的三七

使用價值:茶水可用於提神,醒酒和去除吃蒜后的口臭

禁忌:茶水不可與羊肉同時食用(因為羊肉含有豐富的蛋白質,同茶葉中的鞣酸結合,生成鞣酸蛋白質。這種蛋白質可使腸蠕動減弱大便里的水分減少,易發生便秘。);喝葯時,不要同茶水服用,茶水有解藥的特性。

3妙處夏日茶水減肥方法

你知道嗎?

茶中含有大量的食物纖維,而食物纖維不能被消化,停留在腹中的時間長了,就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪,這一作用的關鍵在於維生素B1。茶中富含的維生素B1,是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質

夏季天氣炎熱,人體因為出汗而流失大量水分,茶水減肥當然是最好的選擇。

消脂茶水排行榜:

1、荷葉茶

古代減肥秘葯。一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料,不僅能令人神輕氣爽,還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥,需要一些小竅門。首先必須是濃茶,第二泡的效果不好。

其次是一天分6次喝,有便秘跡象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便暢通,對減肥更有利。第三最好是空腹時飲用。其好處在於不必節食,荷葉茶飲用一段時間后,對食物的愛好就會自然發生變化,變得不愛吃油膩的食物了。

2、茶

有效抑製糖分吸收。印度醫學中,頻繁出現的就是這種。

的綽號又叫「糖殺死」,嚼過它的葉以後再吃糖,口裡不會有甜的感覺,攝取量自然大減,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而轉化成脂肪量也就相對減少。不僅對防治和改善肥胖有效,還對糖尿病輔助治療的作用。

3、黑茶

抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖,人們馬上會想到腹部脂肪,而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發酵製成,顧名思義,是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分,從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥,最好是喝剛泡好的濃茶。另外,應保持一天喝1.5升,在飯前飯後各飲一杯,長期堅持下去。

黑茶在我國生產歷史十分悠久,主要產于湖南、湖北、四川、雲南、廣西等地。黑茶可直接沖泡飲用,也可以壓製成緊壓茶(如各種磚茶)。它們的湯色近於深紅,葉底勻展烏亮。 >>>下午茶,女人曲線的保證

4、杜仲

可降低中性脂肪。因為杜仲所含成分可促進新陳代謝熱量消耗,而使體重下降。除此之外還有預防衰老強身健體的作用。

5、烏龍茶

燃燒體內脂肪。烏龍茶是半發酵茶,幾乎不含維他命C,卻富含鐵、鈣等礦物質,含有促進消化酶分解脂肪的成分。飯前、飯後喝一杯烏龍茶,可促進脂肪的分解,使其不被身體吸收就直接排出體外,防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。

茶飲品超級減肚法

1.綠茶+優酪乳減肥法

湯匙的綠茶粉加進200c.c.的低脂優酪乳或養樂多中,在三餐前1~2小時前服用,就算三餐正常攝取,仍可以減肥哦!不過建議可以用綠茶優酪乳取代中餐或晚餐,效果較好。

2.綠茶+檸檬汁減肥法

純檸檬汁與開水1:1稀釋,加入2湯匙的綠茶粉,可於飯後飲用。適合下半身水腫的人,但若有胃病則不宜。檸檬汁和綠茶都是鹼性食物,對酸性體質調整有幫助,可加快新陳代謝、排除多餘水分。

3.綠茶+蘋果汁減肥法

將1顆蘋果榨汁,加1小匙綠茶粉,早晚各喝1次,最好連蘋果渣一起喝,在飯前飲用。適合無法控制食慾的減肥者使用。蘋果有豐富的鉀,可以緩和過量的鈉引起的水腫,還有利尿功用。蘋果還有豐富纖維質,可以預防便秘。[1]

茶水漱口好處

一、茶水中含有茶多酚,有對抗煙鹼毒素,中和酒精的作用,還能除臭去腥。清晨用茶葉水漱口,或吃魚腥之後用茶葉水漱口,能有效地除掉口中的異味。另外,茶葉中含有氟化物。在普通食品中,含氟量最高的是茶葉,其次是萵苣捲心菜等,而氟元素能在一定程度上預防齲齒牙周病的發生。

二、預防流感每當季節交替之時,人們易感染上呼吸道疾病。而茶葉中的兒茶素恰恰具有抑制流感病毒活性的作用,堅持每天用茶水漱口,可有效預防流感。

三、預防牙齦出血茶葉中的兒茶素可以殺滅口腔中的細菌;而牙齦出血的主要原因是牙齦發炎。若殺滅了口腔中的細菌,牙齦炎症就會減輕,出血就會自然停止。

四、增強體質經常用茶水漱口,能使口腔清潔,口感舒適,還能有效增加食慾,從而增強人體抗病能力。

茶水洗臉可美容

1、試妝前[2]:先泡好一杯茶、準備幾片化妝棉,洗凈臉。

2、試妝中:將茶水塗到臉上,並用手輕輕拍臉,或將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘,然後清水洗凈。用紗布蘸茶水敷在眼部黑眼圈處,持續20-30分鐘。

3、試妝后:臉部沒有不適的感覺,有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉,但過一個晚上會自然消除

每天持續這個方法1-2次,持續兩個星期左右,可以明顯感覺臉部變白色斑變淡,這是因為茶葉中含有茶多酚,有抗氧化作用,可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻XX,尤其適合長期用電腦的女性,可抑制皮膚色素沉著,減少過敏反應的發生。而綠茶的茶多酚含量最豐富。因此,不妨經常用綠茶洗洗臉。不過切記茶水洗臉後用清水再洗一次。

參考資料 1. 夏日茶水減肥方法大比拼 .覺得他 .2012-10-27 [引用日期2012-12-19] .

2. 用茶水洗臉的好處 .山國飲藝 [引用日期2013-05-29] .

詞條標籤

茶 , 健康 , 水 , 茶葉 , 茶文化

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1基本信息茶水拼音:chá shuǐ [tea boiled water]

基本解釋:用茶葉沖泡的飲料。

2詳細釋義茶,苦荼也。水,准也——《說文解字》。茶水,廣泛指加茶葉泡成的開水或白開水。一般作為自飲,待客,祠堂祖所用。

對於茶水,古人多有記載和應用。宋代就有官府兵丁差役向街肆店鋪點送茶水﹐借以乞求錢物這個習俗。明末元初也有把茶水當作是涼水的。

茶水,就是用茶葉沖泡的飲料——《辭海》。隨著人們對茶的忠愛,不斷加深、強化茶文化的定義,茶水在茶業界多理解為「茶湯」。玩茶人在品茗時經常提到茶湯色如何,指的就是「茶水」。

事實上,起初的茶葉並非是拿來泡的,而是用於煮,因此,那時的「茶水」不單單用於消遣、止渴,反而偏向于藥用--當然不是指救死扶傷--類似於葯食兩用的三七。

使用價值:茶水可用於提神,醒酒和去除吃蒜后的口臭!

禁忌:茶水不可與羊肉同時食用(因為羊肉含有豐富的蛋白質,同茶葉中的鞣酸結合,生成鞣酸蛋白質。這種蛋白質可使腸蠕動減弱,大便里的水分減少,易發生便秘。);喝葯時,不要同茶水服用,茶水有解藥的特性。

3妙處夏日茶水減肥方法

你知道嗎?

茶中含有大量的食物纖維,而食物纖維不能被消化,停留在腹中的時間長了,就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪,這一作用的關鍵在於維生素B1。茶中富含的維生素B1,是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質。

夏季天氣炎熱,人體因為出汗而流失大量水分,茶水減肥當然是最好的選擇。

消脂茶水排行榜:

1、荷葉茶

古代減肥秘葯。一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料,不僅能令人神輕氣爽,還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥,需要一些小竅門。首先必須是濃茶,第二泡的效果不好。

其次是一天分6次喝,有便秘跡象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便暢通,對減肥更有利。第三最好是在空腹時飲用。其好處在於不必節食,荷葉茶飲用一段時間后,對食物的愛好就會自然發生變化,變得不愛吃油膩的食物了。

2、茶

有效抑製糖分吸收。印度醫學中,頻繁出現的就是這種。

的綽號又叫「糖殺死」,嚼過它的葉以後再吃糖,口裡不會有甜的感覺,攝取量自然大減,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而轉化成脂肪量也就相對減少。不僅對防治和改善肥胖有效,還對糖尿病有輔助治療的作用。

3、黑茶

可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖,人們馬上會想到腹部脂肪,而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發酵製成,顧名思義,是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分,從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥,最好是喝剛泡好的濃茶。另外,應保持一天喝1.5升,在飯前飯後各飲一杯,長期堅持下去。

黑茶在我國生產歷史十分悠久,主要產于湖南、湖北、四川、雲南、廣西等地。黑茶可直接沖泡飲用,也可以壓製成緊壓茶(如各種磚茶)。它們的湯色近於深紅,葉底勻展烏亮。 >>>下午茶,女人曲線的保證

4、杜仲茶

可降低中性脂肪。因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗,而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。

5、烏龍茶

燃燒體內脂肪。烏龍茶是半發酵茶,幾乎不含維他命C,卻富含鐵、鈣等礦物質,含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯後喝一杯烏龍茶,可促進脂肪的分解,使其不被身體吸收就直接排出體外,防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。

茶飲品超級減肚法

1.綠茶+優酪乳減肥法

湯匙的綠茶粉加進200c.c.的低脂優酪乳或養樂多中,在三餐前1~2小時前服用,就算三餐正常攝取,仍可以減肥哦!不過建議可以用綠茶優酪乳取代中餐或晚餐,效果較好。

2.綠茶+檸檬汁減肥法

純檸檬汁與開水1:1稀釋,加入2湯匙的綠茶粉,可於飯後飲用。適合下半身水腫的人,但若有胃病則不宜。檸檬汁和綠茶都是鹼性食物,對酸性體質的調整有幫助,可加快新陳代謝、排除多餘水分。

3.綠茶+蘋果汁減肥法

將1顆蘋果榨汁,加1小匙綠茶粉,早晚各喝1次,最好連蘋果渣一起喝,在飯前飲用。適合無法控制食慾的減肥者使用。蘋果有豐富的鉀,可以緩和過量的鈉引起的水腫,還有利尿的功用。蘋果還有豐富纖維質,可以預防便秘。[1]

茶水漱口好處

一、茶水中含有茶多酚,有對抗煙鹼毒素,中和酒精的作用,還能除臭去腥。清晨用茶葉水漱口,或吃魚腥之後用茶葉水漱口,能有效地除掉口中的異味。另外,茶葉中含有氟化物。在普通食品中,含氟量最高的是茶葉,其次是萵苣,捲心菜等,而氟元素能在一定程度上預防齲齒和牙周病的發生。

二、預防流感每當季節交替之時,人們易感染上呼吸道疾病。而茶葉中的兒茶素恰恰具有抑制流感病毒活性的作用,堅持每天用茶水漱口,可有效預防流感。

三、預防牙齦出血茶葉中的兒茶素可以殺滅口腔中的細菌;而牙齦出血的主要原因是牙齦發炎。若殺滅了口腔中的細菌,牙齦炎症就會減輕,出血就會自然停止。

四、增強體質經常用茶水漱口,能使口腔清潔,口感舒適,還能有效增加食慾,從而增強人體抗病能力。

茶水洗臉可美容

1、試妝前[2]:先泡好一杯茶、準備幾片化妝棉,洗凈臉。

2、試妝中:將茶水塗到臉上,並用手輕輕拍臉,或將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘,然後清水洗凈。用紗布蘸茶水敷在眼部黑眼圈處,持續20-30分鐘。

3、試妝后:臉部沒有不適的感覺,有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉,但過一個晚上會自然消除。

每天持續這個方法1-2次,持續兩個星期左右,可以明顯感覺臉部變白色斑變淡,這是因為茶葉中含有茶多酚,有抗氧化作用,可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻XX,尤其適合長期用電腦的女性,可抑制皮膚色素沉著,減少過敏反應的發生。而綠茶的茶多酚含量最豐富。因此,不妨經常用綠茶洗洗臉。不過切記茶水洗臉後用清水再洗一次。


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