抑鬱

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[預防]

抑鬱應該如何預防?

  除了去心理咨詢科進行疏導治療認知治療音樂治療、發泄療法外,專家特別建議應該多吃蔬菜多晨跑多走出家門,融入春天生機勃勃的大自然。「吃蔬菜可以疏通肝氣,晨跑可疏通筋骨、抒發情緒,多出門曬太陽可以驅除煩悶情緒,因為陽光是一種電磁波,猶如一種天然的"XX劑",對身心健康大有裨益。」

[檢查]

抑鬱應該做哪些檢查?

  抑鬱常見的表現是以情緒低落為主要特徵,表現悶悶不樂或悲痛欲絕,持續至少2星期,另外還需伴有下述癥狀中的4項:(1)、對日常生活喪失興趣,無愉快感;(2)、精力明顯減退,無原因的持續疲乏感;(3)、自信心下降或自卑,或有內疚感;(4)、失眠早醒睡眠過多;(5)、食慾不振,體重明顯減輕;(6)、有自殺或自殺的觀念或行為;(7)、XX明顯減退;(8)、注意力集中困難或下降;(9)、聯想困難,自覺思考能力顯著下降。抑鬱心境一天中有較XX動,常以早上最重,然後逐漸減輕,到晚上最輕。

[混淆]

抑鬱容易與哪些癥狀混淆?

  抑鬱症的常見癥狀如下:1.興趣喪失、無愉快感;2.精力減退或疲乏感;3.精神運動性遲滯或激越;4.自我評價過低、自責,或有內疚感;5.聯想困難或自覺思考能力下降;6.反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行為;7.睡眠障礙,如失眠、早醒,或睡眠過多;8.食慾降低或體重明顯減輕;9.XX減退。以上9項癥狀中存在4項即可作出診斷

  單次發作抑鬱症:也稱為單次發作重性抑鬱障礙,是指只發作一次,並無躁狂癥狀、混合抑鬱症癥狀、輕躁狂癥狀。第一次患上抑鬱症並且複合上述癥狀的也稱為單次發作抑鬱症,因為不知患者以後是否會發病,如果再次發病則稱為複發性抑鬱症。大多數病人有精神活動減低,思維遲鈍,反應緩慢,低聲細語,意志活動抑制,對周圍環境漠不關心,工作、學習能力下降,終日憂心忡忡,缺乏愉快感,悲觀厭世情緒等。

  更年期抑鬱症臨床上女性最為常見。據報道女性XX更年期,約有46%的人罹患本病,明顯高於其他年齡段。臨床癥狀為主要表現:食慾減退、上腹部不適口乾便秘腹瀉心悸血壓改變、脈搏增快或減慢、胸悶四肢麻木發冷發熱、XX減退、月經變化以及睡眠障礙、眩暈乏力等。

  抑鬱性神經症又稱神經症性抑鬱,是由社會心理因素引起的,也往往與病人的個性偏離有關;是以持久的心境低落為主要特徵的神經症性障礙;常伴有焦慮、軀體不適和睡眠障礙。患者有治療要求,但無明顯的運動性抑制或幻覺、妄想,生活工作不受嚴重影響。

  產褥期抑鬱症(postparturm depression,PPD)是指產婦分娩后出現抑鬱、悲傷、沮喪哭泣、易激怒、煩躁、甚至有自殺或殺嬰傾向等一系列癥狀為特徵的心理障礙,是產褥期精神綜合征中最常見的一種類型。通常在產後2周出現,其病因不明,可能與遺傳、心理、分娩及社會因素有關。

  抑鬱常見的表現是以情緒低落為主要特徵,表現悶悶不樂或悲痛欲絕,持續至少2星期,另外還需伴有下述癥狀中的4項:(1)、對日常生活喪失興趣,無愉快感;(2)、精力明顯減退,無原因的持續疲乏感;(3)、自信心下降或自卑,或有內疚感;(4)、失眠、早醒或睡眠過多;(5)、食慾不振,體重明顯減輕;(6)、有自殺或自殺的觀念或行為;(7)、XX明顯減退;(8)、注意力集中困難或下降;(9)、聯想困難,自覺思考能力顯著下降。抑鬱心境一天中有較XX動,常以早上最重,然後逐漸減輕,到晚上最輕。

[類似疾病]

抑鬱可能由哪些疾病引起?

抑鬱相關疾病

郁證 癲病 癲狂病 老年期抑鬱症 老年人血管性痴呆 童年情緒障礙 甲狀腺功能減退伴發的精神障礙 絕經與抑鬱症 創傷后應激障礙 廣泛性焦慮障礙 抑鬱性神經症 抑鬱症 系統性紅斑狼瘡所致精神病 適應障礙 染色體異常伴發的精神障礙 驚恐症 陰吹 自閉症 童年社會功能障礙 溢飲 腦外傷所致精神障礙 月經周期性精神病 情感障礙 亨廷頓病性痴呆 小兒孤獨症 痴呆 恐怖性焦慮障礙 產後抑鬱症 老年痴呆 精神活性物質所致精神障礙 神經症 X綜合征 癲癇伴發的精神障礙 酒精所致精神障礙 甲狀腺功能亢進伴發的精神障礙 兒童期精神障礙及精神發育遲緩 老年期抑鬱障礙 額顳痴呆 焦慮症 經前期綜合征 克-雅氏病性痴呆 軀體疾病伴發的精神障礙 癲癇性精神障礙

更多其他癥狀

「凍僵」現象 「三怕」(水聲、光 21-羥化酶缺陷症 IgM抗體陽性 SM累積量升高 噯氣 疤痕體質 白天嗜睡夜間失眠 白細胞減少 白細胞增多 白血病細胞浸潤 敗血症的徵象 半乳糖血症 保持睡眠障礙性失 抱癖 暴怒 暴飲暴食 被動體位 被害妄想 被竊或疑病妄想