濃茶

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1解酒誤區編輯人們習慣在酒後飲用濃茶並認為這樣可以解毒防酒醉其實用濃茶解酒等於火上澆油不僅不能解除酒毒而且還會對人體造成更嚴重的傷害

酒的主要成分是酒精酒精對循環系統和心腦血管系統都有損傷作用現代醫學研究認為酒精XX人體后首先作用於人的大腦皮層從而使大腦皮層處於不正常的XX或麻痹狀態這樣就加重了心髒的負擔而濃茶同樣具有XX心髒的作用如果在酒後飲用濃茶勢必會進一步XX加重心臟負擔

同時茶葉中的各種鹼性物質具有強烈的利尿作用如果在酒後飲用濃茶那麼酒精轉化成的乙醛還來不及分解就會隨茶水XX腎臟由於乙醛具有較大的毒性因此會對腎臟產生損害[1]

所以不宜用濃茶進行解酒和醒酒對於輕度醉酒者可以讓其飲些淡茶水汽水或其他飲料以沖淡血液中的酒精濃度;也可以吃些新鮮水果以加速酒精的代謝排泄;還可以喝些牛奶或者綠豆甘草湯蜂蜜橘子汁等以提高機體解毒能力對於醉酒較深者應立即送往醫院進行搶救以防釀成嚴重後果

2危害健康編輯就如同各種飲食應該有節制一樣飲茶也不例外注意飲茶的濃度對於身體健康有著直接的關係總的來說品茶宜淡因為飲濃茶有損健康

胃飲用濃茶後會稀釋胃液降低胃液的濃度使胃液不能正常消化食物從而產生消化不良腹脹腹痛等症胃功能欠佳者甚至還會引起十二指腸潰瘍[2]

心臟腎臟有可能會出現心慌胸悶尿頻尿急頭暈癥狀因為濃茶中的咖啡因能使人體心跳加快從而使血壓升高進而加大了心臟和腎臟負擔[2]

骨折1991年美國布朗大學會同波士頓大學共同研究和發現了濃茶中咖啡因的新問題那就是濃茶會大大增加老人發生骨折的可能性具體研究結果顯示每天飲濃茶達5杯的人出現骨盆骨折的危險比飲淡茶或不飲茶的人高出大約70%甚至達到80%以上也就是說老年人飲茶的濃度越高面臨的骨折可能性也就越大

神經衰弱在午休前睡眠前有飲濃茶的習慣可導致失眠影響睡眠質量茶葉中含有咖啡因XX神經久而久之可引發腦神經衰弱

便秘症因為茶葉中的鞣酸能與食物中的蛋白質結合生成一種塊狀的不容易消化吸收的鞣酸蛋白從而導致便秘的發生如不及時糾正甚至會增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的危險

心血管有些人錯誤地認為飲酒過量之後喝濃茶可以解酒事實並非如此酒精和濃茶都有XX心髒的作用酒後加上濃茶更加重對心髒心血管的負擔如果是心臟功能不好甚至於是心臟病者其後果不堪設想因此在酒後飲濃茶非但不能解酒反而有害身體 [3]

貧血茶葉中的鞣酸與鐵質結合給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響肯能造成缺鐵性貧血

總之茶是一種適合於男女老少的最佳保健飲料加上茶水獨特的魅力避開濃茶選擇淡茶

3禁忌編輯正常人每天宜飲中等濃度的茶一杯水放三克茶葉就夠了(大約是一攝)每杯茶以沖泡三次為宜一般人常飲太濃的茶不妥因為太濃的茶含有大量的咖啡鹼可刺激神經特別是晚上飲濃茶可造成失眠

喝多濃茶會傷胃飲用濃茶後會稀釋胃液降低胃液的濃度使胃液不能正常消化食物從而產生消化不良腹脹腹痛等症胃功能欠佳者甚至還會引起十二指腸潰瘍

經常飲用過濃的茶還會使心血管和腎的負擔增加有可能會出現心慌胸悶尿頻尿急頭暈等癥狀因為濃茶中的咖啡因能使人體心跳加快從而使血壓升高;進而加大了心臟和腎臟負擔

不宜飲用濃茶的人群

一患有心臟病高血壓胃病便秘失眠神經衰弱甲狀腺亢進缺鐵性貧血的人喝濃茶等於雪上加冰會引起胃腸不適

二正在哺乳的婦女不要喝濃茶因為茶中多酚乳汁有收斂作用影響乳汁分泌

三大量飲用濃茶會使心跳加快這對心動過速的冠心病人有誘發和加重病情的作用

小貼士注意飲茶的濃度對於身體健康有著直接的關係總的來說品茶宜淡因為飲濃茶有損健康[4]


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