腰背部疼痛

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1患者的特徵編輯患者的特徵為以腰部背部肩部腿部的放XX性疼痛酸痛壓痛咳嗽痛牽拉痛等為主輕則影響正常生活重則損害健康嚴重者可喪失勞動能力

2醫學專家指出編輯隨著社會節奏的加快工作壓力的增加人們生活水平和生活工作環境改善腰背部疼痛發病率正以驚人的速度增長這可能與人們伏案工作時間延長活動減少以及肥胖因素有關因此非常有必要增進人們對腰背部疼痛疾患認識了解相應的治療方案及保健知識從而達到預防發生及早診斷及早治療防止複發的目的

3腰背部結構編輯背部是一個非常廣泛的範圍具體說來它包括頸部胸部腰部骶部等腰部是整個背部最重要的也是最薄弱的環節背部的大多數疾病都發生在這裡

背部最主要的結構是脊柱它是由多塊脊椎骨所構成的含有若干關節的柱狀結構在它的內部行走著脊髓周圍包繞著韌帶肌肉肌腱筋膜背部的結構非常精密巧妙複雜也正是因為這一原因背部也更容易受到損傷

脊柱由7塊頸椎12塊胸椎5塊腰椎5塊骶椎及4塊尾椎構成從側面看脊柱呈一個舒緩的大S型有4個生理彎曲其中無論我們是站著還是坐著腰椎都一直承受著很大的重力同時生活中我們又經常要進行像轉身彎腰伸腰等的動作加重了腰部負擔因此腰部很容易發生損傷產生疼痛

4伴隨成長過程出現的S形彎曲編輯腰痛是人類自從用下肢直立行走以來常犯的老毛病了從側面看脊椎的頸部處向前背部向後腰部向前呈S形的彎曲狀也就是說我們人類的脊椎並非是筆直地立著的一根柱子而是在支撐上半身的同時能屈伸自如的一種S形的靈活的柱狀構造那麼S形的脊椎到底是一種什麼樣的構造呢

5骨盆累積起來的24塊椎骨編輯位於我們身體上部的是頭直接支撐這顆碩大頭顱重量的是頸椎頸椎由7塊椎骨相連頸椎之下是由12塊椎骨組成的胸椎胸椎的兩側是肋骨胸椎之下是由5塊椎骨組成的腰椎腰椎立在骨盆之上骨盆由左右的髖骨髖骨的上部叫坐骨中央的骶骨尾骨組成骶骨之上便是腰椎脊椎對支撐上半身起著重要作用從腰到頸就像壘磚似的構造椎骨和椎骨之間並非靠水泥似的堅硬粘合劑固定而是靠椎間盤這種軟骨性的板夾在骨間起著類似於軟墊的作用

6椎間盤老化是腰痛的原因編輯髓核這一軟組織位於椎間盤中央其四周被輪狀軟骨纖維環環繞纖維環外側前部是前縱韌帶後部是后縱韌帶起輔助作用

纖維環里有強韌的膠原纖維是一種非常有彈性的組織位於中央的髓核呈明膠狀態含有許多水分因此椎間盤有彈性能吸收緩和對脊椎的衝擊

車的輪胎能支撐極重的車體運行同時還起著軟墊的作用避免將因道路崎嶇所帶來的衝擊直接傳向車體這是因為輪胎是由富於彈力的橡膠製成裡面充滿了空氣椎間盤也與之一樣富於彈性的纖維環組織和髓核的水分發揮著軟墊的作用

然而髓核的水分從20歲左右開始逐漸減少30歲以後纖維環的水分也逐漸減少椎間盤最早開始老化漸漸失去彈性由此軟墊功能減弱不能緩和腰椎受到的衝擊容易產生疼痛

7肌肉力量不足也是腰痛的原因編輯上體的活動當然並非僅僅只靠椎骨和椎間盤支撐連接骨與骨之間的韌帶和肌肉也發揮著很大的作用其中肌肉伸長或收縮除了關係到關節屈伸外還起著固定脊椎的重要作用由許多塊骨頭與骨頭聯結而成的脊椎能筆直挺立是由於其四周肌肉緊張之故

比如脊椎兩側的腰大肌腰內側的腰四方肌腹側的腹直肌外腹斜肌內腹斜肌等均與脊椎的穩定和活動相關

然而肌肉老化后肌肉力量也會變弱運動不足也可導致肌肉力量減退支撐脊椎的肌肉力量退化自然成了腰痛的原因

為了固定脊椎背肌力量與腹肌力量必須很好地保持平衡但因為腹肌力量退化使這種平衡遭到破壞因此便出現腰痛這種情況是很常見的

不過雖然都叫椎骨但並非所有部分都大小相同頸椎只需支撐頭部重量因此椎骨較細而承載全部上體重量的腰椎骨則大而牢固能充分承載上體的重量從另一方面來說由於腰椎需承受重壓也意味著這部分容易受到損傷

實際上最容易出現腰痛的是腰椎最下部的第5腰椎和骶骨部分

8腰背部容易患病的原因編輯人類直立時從側面來看脊柱並不是垂直的一條直線來支撐身體而是骨盆以上稍呈S形彎曲骨盆相對於地面也稍稍傾斜在這種狀態下身體受向前移動力的作用使腰部負擔過重另一方面頸部要支撐4~5千克重的頭部還要保持高度的靈活性完成轉頭抬頭低頭等動作致使頸部負擔加重支撐頭頸部的是肩背部對肩而言懸掛著占體重1/8的兩條胳膊兩條胳膊在拿重物時所有負擔就全落在肩背上了由此可見人類在直立行走時為了生存不得不提重物或搬運東西等具有了各種技能因此以脊背為中心頸部與腰部經常承受過重負擔加之腰背部結構精密巧妙複雜因而很容易受損而患病

9腰背部疼痛產生於日常生活中編輯姿勢是決定腰背部是否健康的最重要因素錯誤的姿勢是引起腰背部病變的主要原因通常會導致脊柱的骨和關節過早發生不可逆的退行性變引起肌肉不均衡和緊張還會使韌帶鬆弛或綳得過緊所有這些都會引起腰背部疼痛因此在日常生活中不良的姿勢例如不正確的坐立行及睡眠姿勢長時間伏案閱讀書寫和看電視上網在辦公驗室長時間坐著的工作方式不正確的搬運物品長時間駕車家居生活中工作檯面的高度過低瑣碎的家務事以及運動損傷等等都會引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的臨床癥狀椎病的早期沒有明顯的神經系統受損的體征

10下列職業容易患腰背部疼痛疾患編輯學生辦公室工作人員運動員戰士汽車司機醫生護士教師會計設計研究人員政府公務員職業經理公司文員電腦操作員等及強體力勞動者長期在礦洞冷庫等環境中工作的人員家庭主婦以及夏季在空調室工作的人員等

11腰背部疼痛的類型和區別編輯腰部是整個背部最重要的,也是最薄弱的環節,大多數疾病均發生在此處目前能列舉出來的腰痛病名大約有五十幾種,但至今尚屬於不明原因的腰痛病也有不少一般情況下可按如下幾種方法分類

本病的發病率高低分類引起腰腿痛的原因很多根據各種不同的人群來說其發病率的高低有所不同

1不同年齡小兒或少年主要是先天性畸性為隱性脊柱裂等姿勢性的疾病為腰椎側彎炎症性的為腰椎結核等青壯年是以損傷性為主為腰肌扭傷勞損椎間盤突出症腰椎壓縮性骨折等此外免疫系統方面為強直性脊柱腰椎骨關節病,表現為椎體邊緣及關節突邊緣骨唇形成腰椎間盤縮窄及骨質疏鬆其次為腰骶部腫瘤

2不同性別男性一般由於日常勞動和活動中腰部的運動量較大一旦活動姿勢不當負荷過大防護上有所欠缺就可由此造成腰骶部軟組織及骨關節損傷因此男性腰腿痛以損傷因素較為多見女性由於解剖及生理特點而發生一些特有的疾病,為XX脫垂等這些疾病均可引起腰痛此外月經期間可致腰痛懷孕期間因為腰椎負荷發生很大改變骨關節鬆弛在用力不當的情況下可引起腰痛

3職業不同體力勞動者尤其是強體力勞動者運動員戰士等常以損傷性因素較為多見汽車司機除了由於開車時腰部姿勢長期過於板直之外較易造成腰椎間盤突出長期在礦洞冷庫等環境中工作的人員潮濕寒冷的侵襲是造成腰痛的常見因素這一原因有時還可見於夏季在空調室工作的人員辦公室工作人員由於長期伏案姿勢變化少坐姿不良等引起腰部肌肉力量較弱極易在十分輕微的外因促發下產生腰痛

按疼痛的部位分類要區別腰痛的來源是在腰的本身還是在腰以外其它部位腰痛的分類首先要分為非脊柱性腰痛和脊柱性腰痛

1非脊柱性腰痛非脊柱性腰痛或稱癥候性腰痛即腰痛僅屬於一個癥狀正像頭痛一樣並非全是顱內有病所引起例如泌尿XX系疾病或神經衰弱引起的腰痛就是屬於癥候性的這類的腰痛在診斷時也容易判定它的特點是腰的功能活動完全正常這與下述脊柱性腰痛時腰有活動障礙有明顯區別在查體時不但腰的靈活性立即被看出而且壓痛點也不明顯或不固定或者有廣泛性均等性壓痛這都是癥候性腰痛的特點所以按此分類法經過簡單查體就可知道腰痛是來源於脊柱或非脊柱但有一項需要說明脊柱的先天畸形例如峽部不連雖屬於脊柱性腰痛按理應該有腰活動障礙實際先天畸形雖屬於器質性疾病但早期多無活動障礙可能因自幼年長期適應的結果但其壓痛點比較固定也比較明顯這一點和前述癥候性腰痛是有區別的

2脊柱性腰痛脊柱性腰痛亦稱器質性腰痛也就是脊柱的骨關節或其它軟組織的疾患所引起的腰痛這種腰痛都有不同程度的腰部活動障礙和固定壓痛點在臨床診斷時如果已找出初步線索是屬於脊柱性腰痛要進一步找出病灶的具體部位比如在骨組織中又分椎體椎間盤和小關節等部位的病變腰部軟組織又分棘上韌帶棘間韌帶黃韌帶腰背筋膜等等

病因分類無論是骨組織的病變還是軟組織的病變均分為五大類進行考慮即對所有的腰痛病可以按外傷炎症腫瘤畸形和代謝性疾病五大類去思考並進行鑒別

1外傷性腰痛外傷性腰痛分為急性和慢性兩種急性外傷是指較嚴重的外傷引起骨或軟組織的解剖性的損害慢性外傷是指由急性外傷移行過來的或反覆輕傷所造成的腰部損傷例如腰椎骨折棘間韌帶斷裂慢性勞損及脊柱脫位均屬於此類

2炎症性腰痛炎症性腰痛病一般多指椎骨的急性感染脊椎骨骨髓炎但比較少見軟組織中的纖維組織炎慢性筋膜炎第三腰椎橫突周圍炎椎體骨軟骨炎脊椎骨髓炎風濕性腰痛類風濕性腰痛等屬於此類

3腫瘤所致的腰痛腰部軟組織腫瘤比較少見椎骨的腫瘤又可分為原發性繼發性的兩種椎骨的原發性腫瘤有巨細胞血管瘤繼發性的轉移瘤在腰椎常見為癌轉移

4畸形所致的腰痛脊椎的畸形能夠引起腰痛的有峽部不連脊椎滑脫水平骶椎半椎體一定程度的腰椎骶化骶椎腰化脊柱側凸症小關節不對稱等另外下肢的畸形亦可導致腰痛如先天性兩下肢長度不等馬蹄內翻足膝內XX平跖足小兒麻痹後遺症

5代謝性疾病所致的腰痛屬於代謝性疾病的有脊柱的骨質疏鬆老年性骨松變骨質軟化增生脊椎病屬於衰退性疾病也可算作代謝性疾病之一等

除以上五大類別外臨床上還有其它原因導致的腰痛如腹腔臟器疾患有腎輸尿管結石腎炎腎結核腎下垂習慣性便秘盆腔臟器疾患有XX位置異常慢性輸卵管炎XX頸癌痛經妊娠等還有脊髓炎馬尾神經壓迫症坐骨神經佝僂病軟骨病布氏桿菌病等這些疾患均可伴發腰痛

12腰背部疼痛患者編輯現代生活及工作節奏加快壓力XX活動減少使腰背部疼痛的患者從20歲開始驟然增多而且隨著年齡的增加而上升據統計世界上約有80%的人患有不同程度的腰背部疼痛疾患

13腰痛不斷增多的原因編輯腰痛是一種現代病據說越來越多的人常常為此痛苦不堪腰的負擔越大引發腰痛的可能性也就越大然而我們現在的生活與過去相比已變得相當便捷腰部所承受的重力負擔也自然少多了

比如在農業作業中過去總得弓著腰勞作現在對腰部壓力最大的工作因為拖拉機聯合收割機的出現而變得輕鬆多了工廠里也一樣搬運重貨的活變少重體力勞動銳減

在家裡像洗衣服打掃衛生這些比較傷腰的活也因為有了洗衣機除塵器之類家用電器而變得很輕鬆同時家務活的量本身也比過去要少得多

與此相對應營養的攝取狀態肯定比過去要好得多尤其是構成韌帶肌肉的蛋白質的攝取都超過了所需量成骨鈣質的攝取也不能算少據說還是比較充足的

綜上所述體力活減少營養加強腰痛病理應減少但事實上絕大部分對患者進行診治的醫生都有切身感覺腰痛患者好像反而增多了這是為什麼呢

14汽車的普及導致體力下降編輯一個很大的原因可能與汽車的普及有關汽車在30年前還是奢侈品近年來汽車以驚人的速度得到了普及雖然還沒有普及到一般百姓但擁有汽車這件事本身已變得不足為奇了

自此以後生活中步行的情況少之又少過去沒有車的時候買菜去菜場買肉去肉店一天要跑許多店鋪買東西而現在只需一周去一次或兩次超級市場就夠了郊外與城市這種傾向更為極端哪怕是只需10分鐘便能走到的地方也要駕車或騎摩托車汽車完全成了代步工具不僅僅是私車電車公共汽車計程車等交通工具相當發達還有大樓中的電梯升降梯使得我們現代人變得幾乎不怎麼步行了其結果導致我們的肌肉力量變得完全無法指望步行看上去算不上什麼運動但腿部與腰部肌肉左右交互反覆放鬆和緊張這樣不知不覺中就能鍛煉肌肉力量了除了交通工具以外現在各種各樣的機器都很發達把現代人從體力勞動中解放出來可即使在這種情況下人們駕車出門旅遊外出休閑之類的鍛煉和娛樂的機會是不是也太少了呢

15沒想到的姿勢也是腰痛的病因編輯什麼姿勢什麼動作會加重腰的負擔呢一般說來大家都知之甚少第3腰椎與第4腰椎間的椎間盤上在什麼狀態時承受了多大的壓力有人對此作了調查其結果顯示坐姿較站姿更易加重腰的負擔這是因為坐下來時腰需彎著

如果是肌肉有力量的人稍微運動一下是不會傷腰的可對肌肉力量較弱的人而言即使是在椅子上坐著幹活腰所承受的負擔也是相當大的這樣因不在意姿勢而引發腰痛的例子之多也就不難理解

一提起腰痛很容易讓人聯想到老年病事實上腰痛在青壯年中也很常見20歲30歲剛出頭的人當中患腰痛的也不少從20歲開始椎間盤開始老化讓人總感到無可奈何如果肌肉有力量的話二三十歲的人肯定能充分地彌補椎間盤老化帶來的影響

據說在舉重運動員相撲力士這些腰部承載巨大壓力的運動員中不管腰椎是不是非常疼有很多人並沒有反映腰痛這些就是最好的例證說明肌肉力量能充分抵消腰椎老化帶來的不便

我怎麼能知道患有哪種類型的腰背部疼痛

當你出現急性或慢性的腰背部疼痛時要儘早去醫院就診哪種類型要由專業的醫生來判定

如果我不幸患上腰背部疼痛那我應怎麼辦

當腰背部疼痛首次出現時必須要儘早到醫院就診以明確診斷當診斷明確以後可以在醫生的指導下服用某些藥物使用專業的腰背部疼痛治療儀進行自我家庭治療必要時必須住院接受治療

16腰背部疼痛的危害編輯許多腰背部疼痛很難在短時間內根治而且即使暫時治愈複發率也相當高所以腰背部疼痛要比其他疾病更折磨人消耗大量的時間和龐大的健康保健資源而發病原因卻常常搞不清楚致使許多人不斷遭受持續或間歇發作的腰背部疼痛的困擾從而影響了工作和生活降低了生活質量嚴重者甚至喪失勞動能力

17引起腰痛的的全身疾病編輯脊椎椎間盤之類或者骨骼肌肉筋腱韌帶等都是引發腰痛的病因但除此之外因為有這樣那樣的病作為病癥之一而引發的腰痛這種情況也是有的由於妊娠生產導致的腰痛雖不算病但也還是屬於一種原因而引發的腰痛

另外還能舉出以下疾病

消化系統疾病因為胃腸胰臟不好而引起腰痛有時便秘也是原因之一

尿路系統疾病腎臟膀胱XX等疾病很容易引發腰痛好像尤其是結石更容易引發腰痛尿路感染時經常會產生髮排尿陣痛血尿蛋白質等癥狀

婦科病卵巢XX等處長腫瘤XX內膜症附件炎等等這些婦科病好像大多會引發腰痛此外常見的還有發熱非正常出血另外也有人每次月經來之前或月經期間就腰痛這一類人通常是月經不調下半身一發冷腰就會痛得厲害

感冒流感患感冒流感等感染症時經常會伴有肌肉或者關節痛大多會引發腰痛除了全身無力發熱咳嗽流鼻涕等感冒癥狀外前者也是判斷標準

癌脊椎是癌細胞容易轉移的地方一出現轉移也會引發腰痛

18普通的誤區編輯對腰背部疼痛認識不足重視不夠

無論是輕微還是重度腰背疼痛患者都有可能使用過許多治療方法但由於它是慢性多發性的疾病往往治療效果不佳及不方便性等使患者忍受痛苦而放棄治療

及時治療的重要性

認識到腰背部疼痛對人的嚴重危害更應及早採取措施進行治療還應運用適當的方法加強保健以免發生嚴重後果

預防和治療一樣重要

無論你現在是否有腰背部疼痛都要在日常工作生活中加強對腰背部疼痛的預防可避免加重慢性腰背部疼痛減輕急性腰背部疼痛發作的危險

常用的治療腰背部疼痛的方法

對於腰背部疼痛的治療可分為手術與非手術治療兩種專家認為大多數的腰背部疾患是因為姿勢不良不正確地使用肌肉或軟組織損傷引起的因此一般採用保守的內科治療如理療外科手術是治療腰背部疼痛的最後辦法只有當病情嚴重到影響病人生活其他治療方法無效以及引起嚴重傷殘時才考慮使用

藥物治療

雖然用於治療腰背部疾患的西藥很多但就其發病機制而言大多數西藥是屬於緩解癥狀消除疼痛的藥物並非治本之法

封閉療法

封閉療法是利用利多卡因麻醉藥物並類固醇藥物注XX到疼痛的部位來消除炎症解除疼痛的一種方法但進行封閉療法可能因為局部的急性異物反應無菌操作不嚴格再加上使用激素降低了局部防禦功能會導致感染感染如果經久不愈可能會引起局部組織的壞死膿腫竇道

神經阻滯療法

直接在末梢的神經干叢脊神經根交感神經節等神經組織內或其周圍注入藥物阻斷神經傳導的功能這種治療方法稱為神經阻滯療法這種方法的作用主要是止痛但也會出現與封閉療法相似的不良反應

牽引療法

牽引療法是醫院中應用已久的傳統治療方法它常常與病人的休息一起合用在嚴重腰背部疾患的急性期病人不僅要卧床休息同時還會根據病情同時進行牽引治療牽引療法適用於急慢性腰痛椎間盤突出症腰椎小關節紊亂頸椎病和某些脊柱不穩定的患者對於脊柱化膿性疾病脊柱結核脊柱腫瘤不適於採用這種治療方法

物理療法

物理療法應用物理因素作用於人體防治疾病的方法簡稱為理療它包括使用天然和人工的各種物理因素,人工的包括電磁光聲熱冷等天然的包括使用日光空氣泥土礦泉水氣候等應用物理因素來治療疾病已經有非常悠久的歷史了實踐證明許多疾病無論是在急性期還是慢性期或是亞急性期都可以根據不同的疾病和具體的情況採用物理治療它不僅廣泛有效地應用於臨床作為醫院常規的治療方法而且其中有很多還是我們在家中就可以使用的輔助療法所以物理治療對腰背部疾患具有雙重效應在不同的情況下使用可以起到治療保健的效果

理療的作用

a消炎作用無論是肌肉關節韌帶皮膚神經或是內髒的急慢性炎症理療都可以促進炎症的消退吸收一般來說紅外線超短波微波療法等都可以選用

b止痛作用理療可以促進血液循環加速致痛物質排泄達到緩解和消除疼痛的目的在理療中凡是熱療法都有緩解疼痛的作用其他的如電療法激光療法磁療法也可以選用c減少瘢痕形成松解粘連腰背部疼痛的早期使用物理療法這一作用非常明顯一般電療法超聲波療法效果很顯著如果配合使用水療法按摩等效果會更理想

d刺激神經和肌肉對於部分神經損傷肌肉萎縮的病人使用電療法可以刺激XX神經和肌肉促進其修復和再生對於局部感覺障礙的病人還可以幫助感覺恢復

19腰背痛的其它治療方法編輯手術治療中包括

1.常規開放性手術包括半椎板切除全椎板切除經腹椎間盤手術 2椎間盤鏡手術

3人工腰椎間盤置換

微創介入治療

1膠原酶化學溶解療法 2臭氧注XX療法 3經皮激光椎間盤減壓術 4XX頻熱凝靶點穿刺技術

手術治療

1常規開放手術

常規開放手術包括全椎板切除半椎板切除經腹椎間盤手術椎體融合術等手術的目的是直接切除病變腰椎間盤髓核解除神經根壓迫而達到治療目的由於腰椎的特殊生理位置的限制因此手術破壞了正常的腰椎骨生理結構造成手術損傷大易造成腰椎術后失穩術后瘢痕組織粘連術中誤傷神經根等一系列不良反應所以多數病人懼怕手術如何避免手術中造成的以上不良反應呢這一直是醫學界的一大難題

2膠原酶溶解術

人體椎間盤的主要組分就是膠原組織利用膠原酶對膠原分子的特異溶解性通過將膠原酶注XX到椎間盤突出部位使突出物中的膠原組分被破壞溶解完全可以達到使突出物變小消失從而解除神經壓迫改善臨床癥狀的目的

3 臭氧溶核術PIMOI該療法採用細針穿刺到椎間盤內注XX少量臭氧氣體使髓核組織脫水萎縮達到使椎間盤減壓的目的主要原理是利用臭氧的瞬間完成的強大的氧化功能達到脫水消炎和鎮痛的作用

4經皮激光腰椎間盤減壓術PLDD利用激光能量使病變的髓核內空洞化降低椎間盤內的壓力緩解和消除對坐骨神經或脊神經的壓迫而達到治療的目的

5經皮穿刺內鏡椎間盤切除術PED椎間盤鏡分側路椎間盤鏡與後路椎間盤鏡側路椎間盤鏡是在切吸的基礎上附加椎間盤鏡系統使切吸在椎間盤鏡監測下進行更加安全有效後路鏡則是融合了側路椎路鏡與椎板間小開窗技術的優點僅在椎間盤病變對應點上開一小口放入椎間盤鏡系統利用精細的手術器械完成取出病變髓核的過程達到治療的目的

6經皮腰椎間盤切吸術PLD在影像監控下將工作套管直接XX椎間盤內利用鉗夾切割及負壓系統取出部分髓核從而降低盤內壓力使纖維環壓力減輕解除對神經根的壓迫

XX頻熱凝靶點治療椎間盤突出症

XX頻熱凝靶點治療是直接把突出致病部分的髓核變性凝固收縮減少體積解除壓迫很少傷及正常的髓核組織同時直接阻斷髓核液中糖蛋白和β蛋白的釋放溫熱效應對損傷的纖維環神經根水腫椎管內的炎XX起到良好的治療作用治療后癥狀立即消失和減輕有效率高治療時不用局部麻藥激素和抗生素使治療綠色安全XX頻用穿刺針只有0.2MM粗穿刺時病人痛苦極小操作安全神經監測功能和時間溫度可控性不會造成神經根的熱損阻抗的顯示能測定出被治療組織的性質8590℃的溫度很少引起出血極少的創傷和高溫使發生感染的幾率很低XX頻靶點治療椎間盤突出症是一種高效安全操作簡單費用較低的全新的微創治療方法是微創治療椎間盤突出症一次質的飛躍

XX頻熱凝靶點治療術的六大安全原理

一高效安全

神經系統專用XX頻儀的的治療電極只有0.7mm如同一根針灸針整個治療不用麻醉鎮痛葯抗生素激素只有一個物理變化過程對人體無任何副作用它把病變的隨核組織直接去掉而不傷及正常組織使治療更綠色化人性

二精確定位

XX頻熱凝靶點治療在C臂X光機準確定位數字減影下時時檢測導航系統的精確引導下直接作用在病變的髓核上數據精確到1mm以下角度誤差小於1度使治療更精確更有效

三鑒別神經

神經系統專用XX頻儀所獨具的神經系統的精確鑒別和刺激功能能測到治療範圍1cm內的神經並精確到分辨出運動神經和感覺神經也就是說在治療時你想損傷病人的神經都不可能

四精辨組織

本設備所獨具有的阻抗顯示功能能精確地分辨出髓核纖維環鈣化點骨質和血管並用音調和數字準確顯示使治療更準確安全無誤

五溫度可控

XX頻儀可任意調節溫度誤差在2°C以下確保治療時的安全治療后不感染又不存在熱損傷

六精確計算

在治療前把需要去掉的病變體積精確地計算出來作出預案也就是說病變的髓核有多少就去多少使治療更高效

20鍛煉方法編輯腰背部疼痛患者的康復訓練首先是加強腰背腹肌肌力訓練腰背腹肌強壯后在站立坐位或睡眠時均保持良好的張力維持脊柱良好的中立位在運動時保護及控制脊柱不至於超過正常屈伸範圍增加脊柱的穩定性和靈活性減少腰部軟組織損傷的機會  

堅持日常腰背腹肌肌力鍛煉是預防腰背部疼痛椎間盤突出的有效方法  

1動髖仰卧兩腿伸直現將左足向足的方向猛伸同時右腿向頭的方向一縮此時骨盆左低右高雙側交替30-50次  

2 蹬足仰卧位盡量屈髖屈膝足背勾緊然後足跟向斜上方蹬出並同時將大腿小腿肌肉緊張收縮一下再還原先健側後患側10-20次  

3艦式運動俯卧位兩腿伸直兩臂平放體側掌心向上吸氣同時將頭上身軀幹兩腿雙臂儘力抬起屏氣保持以不勉強為限吸氣慢慢還原反覆6次  

4 船式運動仰卧位兩腿伸直兩臂平放體側掌心向下吸氣同時將頭上身軀幹兩腿雙臂抬起頭與趾同高屏氣儘力保持以不勉強為限呼氣慢慢還原反覆6次  

5橋式運動仰卧屈髖屈膝雙足平放床面吸氣同時收腹提肛伸展膝關節屏氣保持5秒呼氣還原反覆6次  

6 伸腰站立兩腳與肩同寬腰后伸逐漸XX幅度6次

21維護腰背健康八建議編輯1保持好體重體重的增加通常是不知不覺的所以我們自己並不能意識超重對身體的影響設想一下如果讓你每天背著十斤的包袱會是什麼感覺

2鍛煉腹部和腰背部肌肉整個軀幹部的肌肉如果強勁了就能很好地保護腰背部不受傷害加強運動比如打羽毛球網球甚至是打掃房間的時候都可以有意識的鍛煉肌肉

3舉重物時要保持正確的動作舉重物時注意兩腿分開以保持重心穩定下蹲時注意收腹讓腰椎始終保持良好的排列

4加強腿部分力量鍛煉除了軀幹部鍛煉腿部肌肉在保持良好姿態的身體力學方面也起到重要的作用強健的腿部力量能夠有效分擔腰背部的負擔

5保持柔韌性如果身體柔韌性不夠腰部損傷可練習瑜伽太極拳等活動來增強身體柔韌性緩解腰部肌肉緊張

6注意保持正確的姿勢不正確的姿勢可以使椎間盤壓力XX肌肉緊張關節受損所以保持良好的姿勢對防止腰背疼痛非常重要

7選擇適當的床位對於腰疼的病人來說應選擇XX適中的床墊要能支撐起腰部不要太軟而讓腰部陷下

8用小枕墊好腰部在採取坐姿時應該用小枕頭墊在腰部每隔半小時可以去掉小枕頭5分鐘這樣能讓腰部經常變換位置坐得太久了應站起或走動一會兒並做伸腰動作讓腰部肌肉得到休息