鹽水洗鼻

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1原理編輯通過鹽水消炎殺菌作用清除鼻腔內部甚至是鼻竇內聚集的大量過敏源和細菌病毒和膿涕給鼻腔一個乾淨清爽的環境恢復纖毛功能加快恢復健康狀況

方法使用洗鼻器可使溫鹽水流有效到達鼻腔和鼻竇的各個部位

鹽的選擇洗鼻必須選用食用高級非碘鹽生理鹽水一般用的食鹽都是含碘鹽使用在鼻腔上是不合適的碘可以少量吃但不能用在鼻腔內部碘口服人體吸收是有限的但鼻腔內用吸收量大在醫學上鼻腔內給葯效果相當於肌肉注XX因為鼻腔內毛細血管非常豐富稍有不當容易對人體造成損害至於價格昂貴的天然海鹽或溫泉鹽醫學研究報告指出其沖洗鼻腔的效果並不會比生理食鹽水來的好使用的感覺也不會比生理食鹽水舒服

2鹽水的配製方法編輯生理鹽水的調配法為1000cc的溫開水中添加9克的食用高級非碘鹽

溫度的控制在洗鼻鹽水方面通常建議使用接近體溫約37C的溫鹽水減少對鼻粘膜的刺激可以在家中自行調配方法是開水兌一定量的冷開水

工具的選擇最好是使用專門的洗鼻工具市面上有專業的洗鼻工具如脈衝式洗鼻器及全自動氣水式電動噴霧洗鼻器能將溫鹽水由一側鼻腔沖洗XX鼻腔以及鼻竇繞經鼻咽部再由另一側鼻腔流出並模擬鼻纖毛運動頻率脈衝水流可以協助鼻纖毛恢復正常擺動恢復鼻腔的自我排毒功能操作方便沖洗的時候非常舒服效果比較明顯的

用量及次數依照個人的需求每日可清洗1~2次但切勿以為愈多次愈好原則上以每日工作完畢回家后洗澡時使用若是工作環境中必須暴露在許多灰塵下的鼻病患者如木工鐵工泥水工廚師裁縫師理髮師等清洗鼻腔尤為重要

鹽水洗鼻療法在科學原理的基礎上經過許多案例的實踐是一種安全有效的治療方法不一定是鼻炎患者正常人也可使用

來源及益處1.洗鼻法來源於古老瑜珈和道家洗鼻功由清水洗鼻發展到鹽水洗鼻鹽水洗鼻安全無副作用操作方便不會對鼻子有任何危害

2.鹽水洗鼻方法創始發明人一葛羅森教授2001年憑此法獲得了美國時代周刊年度傑出發明獎歷經長達5年的臨床研究證明鹽水洗鼻對於過敏性鼻炎鼻竇炎慢性鼻炎的治療效果非常好並能有效防止複發

3.美國威斯康星州醫院教授黛安·荷特麗博士在耳鼻喉科的治療中發現病人在開始使用洗鼻療法后就不再使用抗生素以及其他藥物結果有一部分病人可以避免手術效果非常明顯可見經過實踐證明洗鼻是極佳的治療及防護措施

4.清除鼻腔內的分泌物致病菌及其他有害物質消除引起炎症的根源使鼻子保持乾淨濕潤的正常生理狀態

5.消除鼻塞恢復嗅覺使鼻腔暢通改善生活質量

6.避免長期使用鼻炎類藥物所造成的對身體的危害節省治療費用

7.保持鼻腔最佳狀態,預防鼻炎等各種常見的鼻腔疾病

8.消除由於鼻腔阻塞而造成的頭昏腦脹情緒緊張等不良影響有利於改善睡眠使人放鬆舒緩情緒保持大腦活力