紫外線指數

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1基本信息紫外線電磁波譜中波長從0.01--0.40微米輻XX的總稱陽光中有大量的紫外線紫外線對人類的生活和生物生長有很大影響

紫外線亦稱 紫外光其波長範圍在100-400納米分為UVA315-400納米UVB280-315納米UVC200-280納米及真空紫外線100-200納米紫外線在電磁波譜中位於紫光和倫琴XX線之間, 與其它波長的電磁波一樣,都遵守電磁運動的基本規律紫外線不能引起視覺即在可見光範圍之外

根據不同的波長紫外線中能透過臭氧保護層和雲層到達地球表面的只有UVA和UVB部分

殺菌速度而言UVC處於微生物吸收峰範圍之內可在幾秒之內通過破壞微生物的DNA結構殺死病毒細菌而UVA和UVB由於處於微生物吸收峰範圍之外殺菌速度很慢往往需要數小時才能起到殺菌作用

真空紫外光穿透能力極弱燈管和套管需要採用極高透光率的石英一般用於半導體行業降解水中的TOC不用於殺菌消毒[1]

2分類紫外線按其波長可分為三個部分A紫外線波長位於0.32--0.40微米之間A紫外線對我們的影響表現在對合成維生素D有促進作用但過量的A紫外線照XX會引起光致凝結抑制免疫系統功能太少或缺乏A紫外線照XX又容易患紅斑病和白內障B紫外線波長位於0.28一0.32微米之間,B紫外線對我們的影響表現在使皮膚變紅和短期內降低維生素D的生成長期接受可能導致皮膚癌白內障及抑制免疫系統功能C紫外線波長位於0.01一0.28微米之間C 紫外線幾乎都被臭氧層所吸收對我們影響不大紫外線對人類的影響主要表現為A紫外線和 B紫外線的綜合作用

3認識需要近年來由於平流層臭氧遭到日趨嚴重的破壞地面接受的紫外 線輻XX量增多引起人們廣泛的關注為此世界各國的環境科學家 都提醒人們應該十分注意紫外線輻XX對人體的危害並採取必要的預防措施

當皮膚受到紫外線的照XX時人體表皮層中的黑色素細胞開始產 生黑色素來吸收紫外線以防止皮膚受到傷害時間的紫外線照XX 會引起大量黑色素沉積在表皮層中成為永久性的曬黑痕跡

人們現在都已經普遍地認識到過多地遭受紫外線輻XX后容易引 起皮膚癌和白內障

有資料報道皮膚癌的發生率在澳大利亞是10萬人中有800 人在美國是10萬人中有250人在日本估計目前大約是10萬 人中有5人日本的環境和醫學專家警告人們或許不久日本也會 達到歐美和澳大利亞這樣的皮膚癌的發生率的出現這種危險的狀況 只是時間遲早的問題在中國雖然到目前為止還沒有皮膚癌發生率 的確切估計和報道但是國外的經驗和教訓告訴我們對此是必須 給予充分重視的

此外紫外線輻XX還會促使各種有機和無機材料的加速化學分解 和老化海洋中的浮遊生物也會因紫外線的照XX而生長受到影響甚至 死亡紫外線輻XX對包括人在內的各種動植物的生理生長發育 帶來嚴重危害和影響

紫外線輻XX按照其波長的不同可以劃分成UV-A315- 400nmUV-B280-315nm和UV-C 280nm以下三個波段由於大氣臭氧層對UV-A的吸收很少 所以UV-A輻XX量的變化基本上同臭氧層的變化沒有關係而UV-C 則同UV-A完全相反它幾乎完全被臭氧層所吸收所以它基本上不到 達地面而UV-B的輻XX量同臭氧層的變化有著密切的關係所以 可以通過對UV-B的直接測量和分析來研究大氣臭氧層的變化和紫 外線輻XX對環境和人體的影響

4預報緣由臭氧層的破壞正在不斷地發展著不僅在南極上空出現了臭氧層空洞即使在北極地方也發現了臭氧層空洞而且在我們人類生活的 地球上的其它地區上空也探測到臭氧層變薄的現象今後這種臭 氧層的破壞還會進一步發展下去這樣在紫外線輻XX中對人體影 響最大的UV-B今後還會增多對人們的影響也將會更大這促使 世界各國的人們對紫外線的關心程度有了極大的提高

由於紫外線對人體的影響是通過多年而長期蓄積起來的從小就 開始注意預防是為了將來人們根據紫外線指數預報和有關的知識 就能夠主動地積極地採取行動進行預防就可以在自己的生活中利 用紫外線預報來採取對策紫外線指數預報加上每天的天氣預報就 可以使有關紫外線的各種知識在老百姓中普及起來所以說有關紫外 線指數預報和紫外線知識是一種提高人們對紫外線認識的有用的知識

5指數預報紫外線指數預報是一種在日常生活中十分有用的預報按照預報 發布的紫外線指數就可以主動地採取一些措施對紫外線加以預防 當然紫外線也並不是一個十分恐懼的東西也不要偏面地被紫外線 預報所左右

根據發布的紫外線指數既要採取有效的方法預防過多地照XX 紫外線也要在合適的時間段里有效地利用好紫外線 在一天中紫外線照XX強度並不是不變的一天中最需要十分注意 的時間是從上午十時起至下午三時左右當然根據天氣變化紫外 線照XX量也是在變化的所以也應該注意每天的天氣變化並根據天 氣的變化注意在哪個時間段里應該特別小心

紫外線到達地表的量隨不同的地理位置節氣候以及天氣的 不同而變化從九月一日開始在121自動答詢電 話中增開9號信箱健康與氣象專欄包括每天的的紫外線強 度以及跟健康有關的氣象知識並隨時提供給您各與此有關的注 意事項要想知道最新的紫外線強度並了解氣象台為您提供的有 益的忠告,請您隨時撥打121自動答詢電話

指數分析紫外線指數是指在一天中太陽在天空中的位置最高時一般是在中午前後到達地面的太陽光線中的紫外線輻XX對人體皮膚的可能損傷程度

紫外線指數用0-15的數字來表示通常規定夜間的紫外線指數為0在熱帶高原地區晴天無雲時的紫外線指數為15紫外線指數值越大表示紫外線輻XX對人體皮膚的紅斑損傷程度愈加劇同樣地紫外線指數越大也表示在愈短的時間里對皮膚的傷害愈強 紫外線指數為012時表示太陽輻XX中的紫外線量最小這個量對人體基本上沒有影響紫外線指數為3或4時表示太陽輻XX中的紫外線量是比較低的對人體的可能影響也是比較小的紫外線指數為5和6時表示紫外線的量為中等強度對人體皮膚也有中等強度的傷害影響紫外線指數為789時表示有較強的紫外線照XX強度這時對人體的可能影響就比較大需要採取相應的防護措施而當紫外線指數大於10時表示紫外線照XX量非常強對人體有最大的影響必須採取防護措施[2]

指數分級紫外線指數 等級 紫外線照XX強度 對人體可能影響 建議採取的防護措施

0-2 1 最弱 安全 可以不採取措施

3-4 2 弱 正常 外出戴防護帽或太陽鏡

5-6 3 中等 注意 除戴防護帽和太陽鏡外

塗擦防曬霜(防曬霜SPF指數應不低於15)

7-9 4 強 較強 在上午十點至下午四點時段避免外出活動

外出時應盡可能在遮蔭處

>10 5 很強 有害 盡量不外出必須外出時要採取一定的防護措施

當紫外線為最弱(0一2級時對人體無太大影響外出時戴上太陽帽即可紫外線達3一4級時外出時除戴上太陽帽外還需備太陽鏡並在身上塗上防曬霜以避免皮膚受到太陽輻XX的危害當紫外線強度達到5一6級時外出時必須在陰涼處行走紫外線達7--9級時在上午10時至下午4時這段時間最好不要到沙灘場地上曬太陽當紫外線指數大於等於10時應盡量避免外出因為此時的紫外線輻XX極具有傷害性

強度指數世界氣象組織及世界衛生組織所建議的計算紫外線指數標準方法為度量直至400nm不同波長的太陽紫外線強度將不同波長的太陽紫外線強度乘以"紅斑作用光譜曲線"內對應的加權數值以反映人類皮膚對紫外線的反應將以上相乘的結果加起來得出受紅斑光譜加權后的總紫外線強度單位是毫瓦/平方米mW/然後再將紅斑光譜加權后的總紫外線強度乘以0.04以得出紫外線指數(每單位紫外線指數為25毫瓦/平方米)

例如中午陽光最強的十五分鐘內平均紫外XX線到達地面的輻XX量為100mW/則轉換為紫外線指數為4

眾所周知陽光是生命不可或缺的要素之一適當曬點太陽對人體是有好處的比如能增強人體對鈣和磷的吸收對佝僂病類風濕XX節炎貧血患者恢復健康有一定的益處對嬰兒軟骨病也有預防作用此外陽光中的紫外線有很強的殺菌能力一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時就會被殺死紫外線還能使人體內的脫氫膽固醇變成維生素D促進骨的鈣化和生長所以陽光還直接影響人的身高

當然陽光和人體健康並非無限制地成正比例關係過度的紫外線照XX會引起光致凝結抑制免疫系統功能使人反應遲鈍可誘發眼睛皮膚肺方面的疾病上世紀七八十年代西方盛行的日光浴之所以未能在全世界持續流行就是因為在日光浴的過程中皮膚長時間遭暴曬損害了皮膚組織對健康有不利影響有資料報道皮膚癌的發生率在澳大利亞美國紐西蘭等國家都是非常高的這顯然與這些國家海灘多人們喜歡日光浴有關有專家指出紫外線致皮膚癌的潛伏期可長達幾十年之久紫外線對人體的影響是多年蓄積起來的現在注意預防正是為了將來的健康

最近幾十年來由於大氣平流層臭氧遭到日趨嚴重的破壞地面接受的紫外線輻XX量逐漸增多紫外線對人體健康(主要是皮膚)的影響越來越受到關注氣象部門也適時做出紫外線指數預報以供人們出行時採取防禦措施避免和減輕紫外線對皮膚的眼前及深遠的傷害

為了方便公眾記憶理解使用紫外線指數值一般從0開始一直到10(含大於10)為終再根據這些數值將紫外線指數的預報等級劃分為五級具體如下

指數值0到2一般為陰或雨天此時紫外線強度最弱預報等級為一級

指數值3到4一般為多雲天氣此時紫外線強度較弱預報等級為二級

指數值5到6一般為少雲天氣此時紫外線強度較強預報等級為三級

指數值7到9一般為晴天無雲此時紫外線強度很強預報等級為四級

指數值達到或超過10多為夏季晴日紫外線強度特彆強預報等級為五級

需要說明的是上述指數值和強度等級依據中國氣象局的統一規定是以每天10時到14時這4個小時監測的平均紫外線指數和強度作為標準一般來說紫外線最大值出現在中午12時前後人們在日常生活中(尤其是夏天)要盡可能地避免在這一時段進行室外活動即使冬天曬太陽也應選擇上午10時前下午3時后的黃金時段

氣象台站或專業氣象台站一般會通過媒體在每天上午9時之前會預報當天的紫外線強度等級而在每天下午3時之後預報第二天的紫外線強度公眾可以在電視天氣預報氣象網站報紙上查詢紫外線等級預報根據這些預報當紫外線等級為三級或以上時就要採取最適宜的防曬措施了如穿長袖襯衣戴墨鏡打遮陽傘(可選用有防紫外線功能的傘)塗抹防曬油等防止強烈的紫外線危害人的健康確保皮膚不會受到大的傷害

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