開奶

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1定義編輯通過按摩飲食葯膳等方法使之通暢的過程叫做開奶簡而言之開奶就是新生兒降臨人間以後開始的第一次餵奶

2介紹編輯由於人類腦下垂體受到抑制後會導致乳汁分泌減少因奶脹引起乳腺炎而使奶水減少;再者職場媽媽增多每日早出晚歸的嬰兒吸吮的次數不夠致使乳腺無法正常分泌乳汁部分媽媽XX短小凹陷因餵奶造成XX受傷而不得不減少讓寶寶吮吸的次數造成奶量減少奶水不足的情況

3開奶禁忌編輯以前在開奶前總是要先喂一些糖水民間稱之為開路奶為什麼要在開奶前先喂飲些糖水呢?這是因為以前寶寶開奶時間遲要等寶寶出生后12小時才開始餵奶為了怕寶寶餓壞發生低血糖於是便在寶寶出生后的6小時喂飲些糖水然後再過6小時開奶但這會影響母乳餵養此外糖水比母乳甜若喝慣了糖水將影響嬰兒對母乳的吸吮力現在這一觀點已經落伍

聯合兒童基金會提出的母乳餵養新觀點認為在開奶前不要喂糖水和牛奶為什麼呢因為現在提倡早開奶勤餵奶當新生兒降臨人間後半個小時便可開始母乳餵養最晚也不能超過6小時這樣寶寶就不會發生低血糖也就沒有必要在開奶前喂糖水了在奶水不足XX下陷剖腹產的情況下也要堅定母乳餵養的信心哪怕是部分母乳餵養也能對嬰兒起到保護作用不提倡用奶瓶和橡皮奶頭餵奶甚至將它們當作安慰物因為這會減弱嬰兒的吸吮力以及對母親XX吸吮的興趣還會增加感染的危險所以提倡用杯子和湯勺喂水

開奶前不要吃豬蹄黃豆鯽魚湯這類的催奶食物這樣容易引起漲奶和奶結不利於產奶和母乳餵養開奶后要多吃蔬菜水果補充充足的水分國際母乳會推薦的杏仁粉豆漿還有原味蔬菜湯都可以吃

4開奶飲食編輯在民間有許多促使母乳分泌的食物比如大家所熟悉的鯽魚豬蹄酒釀雞蛋黃豆紅棗哺乳期營養是十分重要的要保證高熱量高蛋白質食物足量的維生素礦物質纖維素以及水分特別需要注意的是通過食療方法來開奶應特別注意劃清時間界限在剛分娩后的幾天由於分娩時的疲勞使消化功能還沒有完全恢復應避免吃油膩的食物建議3天後再改食營養價值高的食物每天攝入一定量的牛奶米飯葷菜蔬菜水果