胎動

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胎動(Fetal movement),指的是胎兒在XX腔里的活動衝擊到XX壁的動作。懷孕滿4個月后,即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動,胎兒在XX內伸手、踢腿、衝擊XX壁,這就是胎動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。胎動是胎兒在媽媽XX內的活動。

胎動簡介

胎動

  正常明顯胎動1小時不少於3~5次,12小時明顯胎動次數為30~40次以上。但由於胎兒個體差異大,有的胎兒12小時可動100次左右,只要胎動有規律,有節奏,變化不大,即證明胎兒發育是正常的。胎動正常,表示胎盤功能良好,輸送給胎兒的氧氣充足,胎兒在XX內生長發育健全,很愉快地活動著。   胎動的次數並非恆定不變,在妊娠28~38周,是胎動活躍的時期,以後稍減弱,直至分娩孕婦的運動、姿勢、情緒以及強聲、強光和觸摸腹部等,都可引起胎動的變化。   正常胎動是胎兒向母親報平安的一封特殊「家書」,也是胎兒情況良好的一種表現。而胎動異常,則預示胎兒目前遇到了困難或危險。所以,你要學會觀察胎動。   孕婦能感覺到的胎動,最初出現在下腹中部,常有幾種不同的類型。   其中有翻身運動,這是胎兒身體的左右轉動,持續時間較長,一般為3~30秒,翻身動作較大,你會覺得有翻滾、牽拉的感覺;   有時,你會覺察到胎兒的四肢運動,如拳打、腳踢,一般持續1~15秒,這時你能感到孩子在腹中踢動或跳動;有時,你還會覺得胎兒在顫動、慢的蠕動或像是打膈似的。   在一天之中,胎動有兩個活躍高峰,一次是在上午7~9點,一次是在晚上11點到第二天凌晨1點。其他時間,尤其是清晨,胎動相對較少。大致的規律是每小時不少於3~5次,每12小時胎動約在30~40次以上。

胎動的模式

全身性運動

  整個軀幹的運動,例如翻身。這種運動力量比較強,而且每一下動作持續的時間比較長,一般為3-30秒。

肢體運動

  伸伸胳膊、扭一下身子等等,每一下動作持續時間一般為1~15秒。

下肢運動

  也就是我們常常感覺到的寶寶的踢腿運動。這種動作很快,力量比較弱,每一下胎動持續時間一般在1秒以內。

胸壁運動

  比較短而弱,一般母親不大容易感覺得到。

胎動的感覺

胎動——應注意保養

  對大部分的孕婦而言,胎動是種令人XX的體驗,是讓人能親身感覺到生命正在自己的腹中孕育的證明。如果這是您的頭一胎,那麼在18~20周左右,您就會注意到胎動,而如果這已不是您的頭一胎,那麼您可能在16~18周,甚至更早期即能感覺到胎動。這主要是因為,最早的胎動感覺起來像魚在游泳或翅膀在舞動一般,常被誤以為是消化不良脹氣飢餓所致,但有經驗的母親比較了解會發生些甚麼徵兆,因此比較能及早確認出胎動的感覺。為何會胎動呢?胎兒逐漸發育長大后,會伸展屈曲的四肢,這些動作可以幫助胎兒肌肉適當的發育,胎兒約自第8周起即會開始運動,此時脊柱亦開始進行細微的小動作。在這個時候的胎動母親還無法察知,追自16周結束起,完全發育的四肢會開始活躍的運動,通常母親在這個時候可以感覺到胎動,但有些人可能還是不知道這是甚麼感覺。胎兒的拳打腳踢、轉身等動作,不僅能感覺得到也能看得到。隨著胎兒漸長,胎動于30及32周間最顯著。在20周時,每日平均胎動的次數約為200次,在32周時則增加為375次,每日的胎動次數可能介於100~700之間。   自32周之後,胎兒逐漸佔據XX的空間,其運動明顯的受到限制。雖然受到限制,胎兒偶爾還是會發出用力的一擊。當胎兒的頭部撞在骨盆底的肌肉時,您會突然覺得被重重一擊。更換位置和情緒反應胎兒除了為鍛煉及協調成長中的肌肉而運動外,還會因其他原因而產生胎動現象。例如,胎兒可能正在變換姿勢,或因您的坐姿或站姿令她感到不適而移動。也許她只是想換個位置以方便自己快樂的吸吮手指頭呢。

胎動的時間

夜晚睡覺

胎動

  一般,寶寶在晚上是動得最多的,一方面比較有精神,另一方面,孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動,所以會覺得動得特別多。

吃飯以後

  吃飯以後,孕媽咪體內血糖含量增加,寶寶也「吃飽喝足」有力氣了,所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。

洗澡的時候

  可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放鬆,這種情緒會傳達給寶寶,TA就比較有精神。

對著肚子說話的時候

  准爸和准媽們都表示在和寶寶交流的時候,寶寶會有回應,用胎動的方式表達自己的感覺。

聽音樂的時候

  受到音樂的刺激,胎寶寶會變得喜歡動,這也是傳達情緒的一種方法。

胎動計數的方法和意義

  胎

感覺胎動

動是XX內生命存在的象徵。數胎動是孕婦自我監護胎兒情況的一種簡易的手段。孕婦18-20周開始自感有胎動,夜間尤為明顯,孕29周~38周為胎動最頻繁時期,接近足月略為減少,一般每小時3-5次。如胎動異常應警惕胎兒宮內窘迫缺氧早期胎兒躁動不安,表現為胎動明顯增加,當缺氧嚴重時,胎動減少減弱甚至消失,胎動消失后,胎心一般在24~48小時內消失。孕婦自28周開始應自數胎動。   計數方法:于每天早、中、晚固定時間各數1小時,每小時大於3次,反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動次數的和乘4,即為12小時的胎動次數。如12小時胎動達30次以上,反映胎兒情況良好,少於20次,說明胎兒異常,如果胎動少於10次,則提示胎兒宮內缺氧。   數胎動時應取卧位坐位思想集中,可用一些小巧物品(如硬幣或紐扣等)做標記或記錄于紙上,以免遺漏。若連續胎動或在同一時刻感到多處胎動,只能算做一次,得等胎動完全停止后,再接著計數。若胎兒長時間持續胎動,也應該警惕。胎動的強弱和次數,個體差異很大,有的12小時多達100次以上,孕婦自數一段時間後會得出一個常數,以後便可以此為標準,進行自我監測胎兒的安危。

胎動多少才算健康

胎動

  准媽媽每天自我測量3小時的胎動,分別在早上、中午、晚上各測1小時。將3次測得胎動的總數乘以4,做為12小時的胎兒運動記錄。   若每小時少於3次,則需延長測量時間至 每日6至12小時。胎動減少或停止,可能表示XX內的胎兒正處於缺氧的狀態。若12小時內沒有感到胎動,或1天內胎動少於4次,或與前一天相比減少一半以上,就應趕快到醫院求診。   胎心音監測器是一種可以偵測和記錄胎兒心跳及XX收縮的儀器,在監測過程中,不但可以觀察到胎兒心跳的頻率和形狀,而且可以測出XX收縮的次數和強度。   平常產檢時,如果是屬於高危險妊娠的孕婦,會視情況安排胎心音監測器的檢查。偵測的方法是讓產婦平躺,手握持胎動按鈕器,若有胎動則將按鈕按下,記錄器即可顯示有胎動跡象。在20分鐘內若有兩次胎動,且伴隨胎兒心跳的加速達每分鐘15次以上,持續至少15秒,則為正常;若胎動過少或無,則表示胎兒可能正在睡覺,或是處於一個缺氧的狀態。   孕婦平時在家裡可以購買一台家用胎心儀去檢測胎心率去了解胎兒的健康情況。

胎動規律和變化

孕16~20周

胎動

  運動量:小·動作不激烈   媽媽的感覺:比較微弱·不明顯   位置:下腹中央   孕16~20周是剛剛開始能夠感知到胎動的時期。這個時候的寶寶運動量不是很大,動作也不激烈,孕媽咪通常覺得這個時候的胎動像魚在游泳,或是「咕嚕咕嚕」吐泡泡,跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點像,沒有經驗的孕媽咪常常會分不清。此時胎動的位置比較靠近肚臍眼。

孕20~35周

  運動量:大·動作最激烈   媽媽的感覺:非常明顯   位置:靠近胃部,向兩側擴大   這個時候的寶寶正處於活潑的時期,而且因為長得還不是很大,XX內可供活動的空間比較大,所以這是寶寶胎動最激烈的一段時間。孕媽咪可以感覺到寶寶拳打腳踢、翻滾等各種大動作,甚至還可以看到肚皮上突出小手小腳。此時胎兒位置升高,在靠近胃的地方了。

臨近分娩

  運動量:大·動作不太激烈   媽媽的感覺:明顯   位置:遍布整個腹部   因為臨近分娩,寶寶慢慢長大,幾乎撐滿整個XX,所以宮內可供活動的空間越來越少,施展不開,而且胎頭下降,胎動就會減少一些,沒有以前那麼頻繁。胎動的位置也會隨著胎兒的升降而改變。

怎樣辨別異常胎動

學讀胎動信息與寶寶溝通

  如果12小時胎動少於20次,則為異常;少於10次,則表明胎兒有危險,在XX內有缺氧現象。如果在一段時間內胎動超過正常次數,胎動頻繁,或無間歇地躁動,也是宮內缺氧的表現。胎動次數明顯減少直至停止,是胎兒在宮內重度窒息的信號。異常胎動是因病理情況和功能障礙,如臍帶繞頸較緊、胎盤功能障礙,或孕婦不正常用藥及外界的不良刺激等,導致胎兒在XX內缺氧。當胎兒的生命受到威脅時,胎兒便出現異常的胎動,不僅表現在次數上,而且還體現在性質上,如強烈的、持續不停的推扭樣的胎動或踢動,甚或是微弱的胎動,這些都是不祥之兆。異常胎動,應及時就診。   在妊娠28周后,胎動部位多在中上腹,很少出現小腹下部。如果小腹下部經常出現胎動,則可視為異常,表明胎位不正常,多為臀位橫位,容易造成分娩困難,應及時就診。

原因及對策

一、 胎動突然減少

  診斷原因:准媽媽發燒   一般來說,如果准媽媽有輕微的發燒情況,胎兒也因有羊水的緩衝作用,並不會受到太大的影響。   值得注意的是引起准媽媽發燒的原因,如果是一般性的感冒而因引起的發燒,對胎兒不會有太大的影響。如果是感染性疾病或是流感,尤其對於接近預產期的准媽媽來說,對胎兒的影響就較大。   准媽媽的體溫如果持續過高,超過攝氏38度的話,都會胎盤、XX的血流量減少,小傢伙也就變得安靜許多。所以,為寶寶健康著想,准媽媽需要儘快去醫院,請醫生幫助。   建議:   1. 懷孕期間,要注意休息,特別要避免感冒。   2. 有流行性疾病發生時,要避免去人多的地方。   3. 每天保持室內的空氣流通和新鮮。   4. 多喝水、多吃新鮮的蔬菜水果

二、 胎動突然加快

  診

'胎動'規律變化

斷原因:准媽媽受劇烈的外傷   一般來說,胎兒在媽媽的XX裡,有羊水的保護,可減輕外力的撞擊,在准媽媽不慎受到輕微的撞擊時,不至於受到傷害。   但一旦准媽媽受到嚴重的外力撞擊時,就會引起胎兒劇烈的胎動,甚至造成流產早產等情況。   此外,如果准媽媽有頭部外傷、骨折、大量出血等狀況出現,也會造成胎動異常的情況發生專家建議:   1.少去人多的地方,以免被撞到。   2.減少大運動量的活動。

三、 胎動突然加劇

  胎動突然加劇,隨後很快停止運動。   診斷原因:胎盤早期剝離。   這種情況多發生在懷孕的中期以後,有高血壓、嚴重外傷或短時間XX內壓力減少准媽媽多容易出現此狀況。癥狀有:XX出血、腹痛、XX收縮、嚴重的休克。   一旦出現這樣的看,胎兒也會隨之做出反應:他們會因為突然的缺氧,胎動會出現短暫的劇烈運動,隨後又很快停止。   建議:   1.有高血壓的孕婦,要定時去醫院做檢查,並依據醫生的建議安排日常的生活起居。   2.避免不必要的外力衝撞和刺激。   3.保持良好的心態,放鬆心情,減輕精神緊張度。

四、 急促的胎動后突然停止

  診斷原因:臍帶繞頸或打結。   分析:   正常的臍帶長度為50cm,如果臍帶過長則容易纏繞胎兒的頸部或身體。因為好動的小傢伙已經可以在羊水中自由地運動,翻身打滾是常有的事情,所以一不小心就會被卡住。一旦出現臍帶纏繞或是打結的情況,就會使血液無法流通,導致胎兒因缺氧而窒息的現象。   有上述情況出現時,准媽媽會感覺到:胎動會出現急促的運動,經過一段時間后又突然停止,這就是寶寶發出的異常信號。   建議:   1.一旦出現異常胎動的情況,要立即就診,以免耽誤時間造成遺憾。   2.准媽媽要細心觀察每天的胎動,有不良感覺時,馬上去醫院檢查。

胎動多少為正常

胎動

  經過多年來許多專家學者的研究做現結論,認為母親主觀感覺的"胎動"可以作為胎兒狀態的評估參考,並及時發現胎兒在腹內危急情況。   孕婦在妊娠28周以後,開始要每天計算胎動。准媽媽可以選擇早餐或是晚餐后1~2小時左右計算胎動次數。連續的胎動自然算作一次,有停頓之後的一次胎動則算是兩次。由於飯後胎動會比較明顯,因此比較適合胎動計算。通常兩小時之內應該很容易就可以累積算到10次胎動,變化不大,都說明胎兒發育是正常的。但只要胎動有規律,有節奏。   兩小時之內如果胎動數不到十次,就應該懷疑有問題,此時應該繼續數胎動。如果連續觀察6個小時,胎動數兩小時內仍不足十次,則必須到醫院檢查。據統計,數胎動可以檢測出89%~90%的異常,是相當有用的。   到了34周以後,計算的方式又要修改。每餐飯後及睡前,至少觀察一個小時,至少有4次胎動才算及格。   另外一件事也要注意。通常胎兒靜止不動的時間,最長不應超過75分鐘(小孩子睡午覺也不睡太久吧)。所以,如果覺得胎兒不動超過一個半小時以上,應該吃一些小點心,摸摸肚皮,甚至拍打肚皮,或是推一下小寶寶,拿隨身聽放在肚皮上給他聽音樂。如果以上方式都沒有反應,也應該上醫院去查。   孕婦會發現胎動次數突然減少甚至胎動停止,就預示著胎兒健康情況不好或出現了異常問題,應儘快到醫院檢查。若在12小時內胎動次數小於20次,或1小時內胎動少於3次,往往是因為胎兒缺氧,小生命可能受到嚴重威脅,有人把這種現象稱為"胎兒危險先兆",孕婦決不能掉以輕心。胎兒從胎動消失至胎兒死亡,這一過程一般需12小時至2天左右的時間,而多數24小時左右。當孕婦出現怕冷、口臭食慾不震、倦怠、或有不規則的XX出血時,一般可判定胎兒已經死亡,因此,孕婦如能及時發現胎動不正常,並及時到醫院檢查治療,往往可使胎兒轉危為安,免除不幸的發生。當然,胎動還只是一種主觀感覺,還可以受到孕婦對胎動的敏感度、羊水量的多少、腹壁的厚度、服用鎮靜劑硫酸鎂藥物的影響。故在判斷胎動這個信息的準確與否時,應排除這些因素。   當然,胎兒的胎動計數,只能做為反映胎兒安危的一個標誌。至於胎兒的發育情況,有無畸形和其他異常情況。則需要結合其它醫療儀器等檢查方法,加以綜合分析,才能作出準確無誤的判斷。   孕婦如能注意觀測胎動,及時發現異常,及時診治。這對於將要出生的小天使,肯定是有裨益的。

孕期胎動自我監測方法

  在家監測胎動,首先要對胎動的常識有一定的了解。每個胎兒的活動量不同,有的好動,有的喜靜。不同的孕媽咪可能自覺胎動數會有所不同。不過,他們在XX內的活動都有著自己的規律和正常範圍,細心的孕媽咪經過一段時間,就會掌握寶寶的運動規律。    1、每日找空閑時間測量胎動次數:孕婦自懷孕的第28周起,每天找空閑時間(建議晚餐后,因為此時胎動較頻繁),采左側卧姿勢,記錄10次胎動所需的時間;若小於120分鐘,表示胎動次數沒有異常,但如果沒有感覺到胎動,或10次胎動的所需時間大於2小時,應該儘快地找醫師做進一步的檢查。    2、計算固定時間內的胎動次數:准媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動,若平均每小時少於3次,表示可能異常。    3、白天測量胎動次數:最簡單的方法,即准媽媽在白天測得10次胎動,就可以安心了。    為了方便更好地測量胎動,可以選購一個簡單的胎心儀輔助測量。    在胎盤功能不足或胎兒有一些疾病時,胎動常常減少,在某些慢性疾病引起的胎兒宮內死亡之前,常有幾天胎動逐漸減少或消失,然後胎心音消失即胎兒死亡,所以,對嚴重宮內缺氧的胎兒,胎動減少或消失需要立即進行搶救。有時,劇烈的胎動亦可提示胎兒宮內缺氧,可見於胎盤早剝或臍帶受壓,若不及時處理,胎動即可消失,亦可發生胎死宮內。    所以,一旦發現胎動異常,應立即去醫院。醫生會根據各種檢查的結果分析、判斷胎兒情況,提出具體處理措施,以保證母嬰安全。

如何區分胎動和妊娠期腹痛

  通常情況下,孕婦在懷孕16—20周時即可感覺到胎動。胎動有一定的規律性。一般上午8—12時,胎動比較均勻。12時以後胎動減少。下午14—15時,胎動最少。晚上20—23時胎動最多。正常情況下孕婦每小時的胎動在3—5次左右,12個小時30~40次以上,也因個體差異,有的12個小時100次以上。妊娠期腹痛也是孕婦常有的一種癥狀。孕婦的胎動極易和妊娠期腹痛相混淆。   孕婦應從以下兩方面來鑒別胎動和妊娠期腹痛:   1、懷孕早期的鑒別孕婦若在懷孕4個月之內出現腹痛,則不是胎動。因為胎動一般在懷孕16—20周才出現。此期間,若有下腹部墜痛、肛門墜脹、XX流血等現象,則應考慮到宮外孕葡萄胎、流產等情況的發生。   2、懷孕中晚期的鑒別如前所述,孕婦的胎動有一定的規律性,一般每小時3—5次左右。胎動在懷孕28—37周時較活躍,但不會引起孕婦明顯的不適。胎動后的腹部局部不適,幾秒鐘或數十秒鐘就可緩解。如果孕婦在懷孕的中晚期出現全腹下墜、肛門墜脹,陣發性腹痛並伴有XX流血時,則應考慮到早產、胎盤早剝等情況的發生。若腹痛位於右下方或偏上,無規律性,且孕婦有高熱噁心嘔吐等癥狀時,則應考慮到急性闌尾炎的發生。若孕婦在臨產後,出現全腹強直如板狀,且疼痛難忍等現象時,則應警惕XXXX的發生。