僵直

来源:www.uuuwell.com

   

基本信息

  僵直   jiāngzhí   如何治療僵直性脊柱炎:   1.減輕疼痛   2.保持脊椎活動範圍及功能   3.並預防併發症的發生。   運動及物理治療:   運動對僵直性脊柱炎病人是非常重要的。對減輕疼痛,保持脊椎活動範圍及增進生活品質皆有幫助。運動種類不限,原則上只要能活動關節的運動皆可-如柔軟體操游泳、跳舞...等都是很好的運動。少數不動脊椎的運動(如:自行車)及劇烈碰撞的運動(如拳擊)則應避免。   維持正確的姿勢也很重要,應避免長時間維持一個姿勢不動;鼓勵病人多做伸展運動及伸張脊椎的運動,以預防脊椎的變形。

詳細釋義

  基本解釋   [stiffen] 僵硬發直,不靈活   脊背僵直   詳細解釋   僵硬發直,不靈活。   王願堅 《七根火柴》:「那同志向 盧進勇 招招手,等他湊近了,便伸開一個僵直的手指,小心翼翼地一根根撥弄著火柴。」 楊朔 《征塵》:「然而這是怎樣的一雙眼睛呵:冰冷、僵直,只有宰殺后的死羊眼才這樣可怕。」