暑熱

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基本信息

  詞目暑熱   拼音:shǔ rè    詞義:   ①病因。即暑邪。   ②證候名。外感暑邪的熱證。《葉香岩三時伏氣外感篇》:「暑熱深入,伏熱煩渴。」   ③盛夏時氣溫高的時候。

詳細釋義

  基本解釋   [hot summer weather] 盛夏時炎熱的氣候   暑熱難耐   詳細解釋   1. 盛夏時期的炎熱。   《淮南子·齊俗訓》:「貧人則夏被褐帶索,含菽水以充腸,以支暑熱。」《水滸傳》第一○五回:「 宋江 等冒著暑熱,汗馬馳驅。」郭小川 《秋歌》之二:「暑熱不長久喲,烏雲會消散;時光呵,又為我們送來個好秋天!」   2. 中醫指外感暑邪的一種熱症。   清 王孟英 《溫熱經緯·三時伏氣外感篇》:「暑熱深入,伏熱煩渴。」

避暑熱的粥

  冬瓜瘦肉:冬瓜是夏天適宜吃的涼性蔬菜,具有生津止渴,清熱祛暑的功效。與大米和瘦肉同煮,能清熱解毒健脾利尿,兼有減肥的功效,適合暑熱煩悶時食用。   做法:大米入鍋后煮25分鐘,將冬瓜切成小方塊,豬肉餡加鹽、濕澱粉拌勻后同加入鍋中,繼續煮10分鐘。   荷葉蓮藕:蓮藕味甘多液,夏天多吃些能增進食慾;荷葉性涼,它獨特的清香能夠消暑利濕、散瘀止血。所以,荷葉蓮藕粥具有清熱解暑降壓降脂的功效,能緩解夏季暑熱所致的頭昏噁心、食少腹脹癥狀。   做法:先將荷葉洗凈切碎后,放入鍋內,水燒開后撈出荷葉,汁留下,再將蓮藕切成小粒,與大米一起加入汁中煮成稀粥,加白糖調味后便可食用。   蓮子百合:百合具有潤肺止咳清心安神的作用。蓮子性平,能養心安神、健脾補腎。此粥清香甜潤,經常服食健胃補脾,對消化不良食慾不振有很好的功效,還有美容駐顏的效果。   做法:將百合切成小塊,蓮子用熱水泡軟,然後加入大米和百合同煮,待水燒開后,再放入蓮子和小棗,改用中火繼續熬煮到熟。[1]

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