牙刷是用於清潔牙齒的一種刷子。一般刷牙時都會在牙刷上加上牙膏清潔牙齒。

基本簡介

兒童牙刷

　　世界上不少古老文明皆曾有以嫩枝或小木片揉刷牙齒的做法，另一種常見的方法是以小蘇打或白堊揉齒。 　　根據美國牙醫學會的資料表示，世上第一把牙刷由中國皇帝明孝宗于1498年發明，方法是把短XX豬猔毛XX一支骨制手把上。西方傳統清潔牙齒的方法是用一塊碎布揉刷牙齒，此方法至少於古羅馬時代已經存在。牙刷至17世紀方出現，至19世紀才廣泛流行。1938年杜邦化工推出以合成纖維（多數是尼龍）代替動物猔毛的牙刷，第一支以尼龍紗線作刷毛的牙刷於該年2月24日上市。 　　第一支電動牙刷名為「the Broxodent」，由(Philippe-G. WOOG, Ph. D.Toulouse University) 于1954年開發，由施貴寶製藥（Squibb Pharmaceutical）于1959年美國牙醫學會百周年紀念時推出。 　　一般刷牙時都會在牙刷上加上牙膏，或是使用牙線清潔牙齒。 　　2003年1月，根據勒梅爾森—麻省理工發明指數（Lemelson-MIT

牙刷的相冊(20張)Invention Index）[3]，牙刷獲選為「美國人生活不可或缺的發明」第一位，擊敗了汽車、個人電腦、手提電話和微波爐。 　　目前最新型的牙刷是聲波牙刷。

牙刷歷史篇

　　人類祖先早有漱口、刷牙的習慣，在公元前3000年蘇美人烏爾城邦的國王墓穴中就曾發現過清理口腔用的最早工具——牙棒，一支能用上兩個星期。在古希臘和羅馬時代，人們用動物骨灰做牙粉，清理口腔，現在還有些原始部落用木炭、鹽水、細砂、樹枝來清理牙齒。阿拉伯人現在還從一種叫Arak的樹上取下樹枝，將一端搗碎，做成刷狀，用來清理牙縫及刷牙，稱之為Miswak，是一種天然牙刷，據科學家分析，這種樹枝含氟及皂素，可預防蛀牙，並有止痛作用。 　　中國人在2000多年前就懂得保護牙齒的重要。《史記·倉公傳》中就批出引起齲齒的原因是 「食而不漱」。《禮記》中： 「雞初鳴，咸盥嗽」就說明人們已有了漱口的習慣。古人清理口腔和牙齒用手指和柳枝。敦煌壁畫《勞度叉頭聖圖》中，畫有一和尚，蹲在地上，左手持漱口水瓶，用右手中指揩前齒。在唐代，人們用柳枝做成刷，蘸藥水揩齒。宋代，有人主張每日早晚用柳枝揩牙兩次，元代正式有 「牙刷」一詞，郭玉詩中雲： 「南洲牙刷寄頭日，去垢滌煩一金值。」元代社會上層人物用牙刷，一般人還是用柳枝，和中草藥研製成的揩齒粉末刷牙，另據考古發現，我國1000多年前遼代古墓中出土了兩支骨制牙刷柄。可見我國比歐洲要早600多年就有了類似現代的牙刷。 　　在歐洲，牙刷是由英國皮匠威廉·艾利斯于1780年在倫敦首先發明的。威廉·艾利斯因犯煽動騷亂罪而被倫敦當局逮捕，隨後又被投入臭名昭著的新門監獄。他和大多數囚犯不同，善於用自己的腦子思考問題。一天清晨，他正按通常的方式用小布片擦洗自己的牙齒，一個念頭突然闖進了他的腦海：假如用一把小刷子來刷牙齒，是不是比用布擦牙齒更方便也更有效呢？吃晚飯時，他將一根肉骨頭偷偷裝入口袋帶回自己的囚室，又向一個挺友好的看守要了一些豬鬃。這天夜裡，他把骨頭磨成一根細棒，在上面鑽了些小孔，然後將豬鬃一束束地XX小孔，並將它們修剪整齊。就這樣，世界上的第一把牙刷在監獄里誕生了！離開監獄后，艾利斯辦起了自己的牙刷廠。他獲得了很大的成功，因為人們都願意用牙刷來代替原先的小布片。愛迪斯創立的公司至今仍在生產牙刷。

牙刷的推廣

用樹枝刷牙的起源

　　牙刷首先是在中東穆斯林世界里首先得到使用的，先知穆罕默德在公元600年開始推廣牙刷的使用。刷牙和流動水淋浴都是阿拉伯-伊斯蘭的首創，現在證明確實流動水沐浴好過浴缸的衛生性，而刷牙是阿拉伯有種樹枝中間有可產生泡沫的樹，撥開皮就當牙刷了，這是在公元前的事了。穆斯林把「用樹枝刷牙」作為聖人的四大美德之一，他們每天5次祈禱前都要照例用剔牙杖將牙齒清理得乾乾淨淨。而且在清真寺或穆斯林家裡，每個人是兩條毛巾，分別是凈下的和洗臉、洗澡的。 　　使用時把剔牙杖夾在中指和無名指中間，一邊剔牙一邊咀嚼樹枝。據說這種獨特的姿勢可以確保衛生，並且能方便地清理每處牙縫，而無需像牙刷一樣整排摩擦，因此儘管牙刷已經很容易買到，但相當多的當地人仍偏好到藥店購買傳統的剔牙杖。有些沙特人甚至把它當禮物送給外賓。 　　可不要以為他們一天只刷5次牙，許多人隨身帶著一大把剔牙杖，一有時間就拿出一根刷個不停。他們對剔牙杖鍾愛無比，許多人乾脆用細繩將最喜歡的剔牙杖掛在脖子上滿街跑。 　　也別以為只有買不起牙刷的人才這樣做。伊拉克前總統薩達姆風光的時候同樣如此，他後來被美軍抓獲關進監獄，仍要求每天有一把剔牙杖使用。剔牙杖也有級別之分，尋常人家是將隨手採的樹枝加工而成，有條件的人則選用橄欖樹枝，不但清香，而且汁液有防腐功能；剔牙杖中的極品，是用「ZAMZAM水」浸泡后的橄欖樹枝，因為這種水是從麥加城穆罕默德墓地旁的水井中汲取的，自然身價百倍。樹枝刷牙的習慣後來隨著穆斯林商人的駝隊被帶到非洲各地。當然，由於氣候和樹種不同，他們所用的樹枝也五花八門。多哥人用的「阿洛」樹枝非常鬆軟，用牙輕輕一咬就綻開，可以像真牙刷那樣刷牙；剛果人的剔牙杖則是用灌木樹根製成，可以讓嘴唇紅潤；而坦尚尼亞人的樹枝，能產生滿口香氣和泡沫，因為其中含有大量薄荷香油和皂質成分，因此這種樹也得名「牙刷樹」。

巴基斯坦山裡人用樹枝刷牙

　　不久前，記者到巴基斯坦西北邊境省山區採訪。中午，我們一行數人在一小店飽餐山間野味后，當地嚮導法扎爾隨意從路邊的杏樹上摘下一小根樹枝，然後慢條斯理地伸進嘴裡攪和起來。我們還以為他剛才吃山雞時塞了牙縫，於是連忙找老闆要牙籤，沒想到法扎爾和老闆一同大笑起來。 　　「這是我們巴基斯坦山裡人慣用的刷牙工具。」法扎爾介紹說，巴基斯坦北部山區能夠用來刷牙的樹有好幾種，包括杏樹、核桃樹等等，其中效果最佳的是一種在當地語言中叫做「莫薩克」的樹。研究發現，當地的地下水中富含一種特別的化學物質，樹木等植物的根莖通過汲取地下水中的這些物質，使樹枝的汁液具有保健牙齒的功能，長期用它來清潔牙齒可以預防蛀牙、潰瘍、牙結石等多種口腔疾病。 　　在採訪途中，我們不時遇到小販在路邊推著小車出售小捆莫薩克樹皮或者木條，木條的一側挖出一個半圓凹槽。當地人在使用這種「樹枝牙刷」時，先將其放在嘴裡咀嚼，將凹槽內的部分嚼成纖維狀，然後用這些纖維摩擦牙齒，以去除牙菌斑及牙縫間的殘渣，還可以用木條的尖端來剔除牙垢。 　　在巴基斯坦西北邊境省，我們還發現，許多當地人的嘴唇呈淡黃色，這也與使用樹枝刷牙有關，因為山杏、核桃等樹的汁液都是黃顏色的，長年累月用其刷牙便使嘴唇也變成了黃色。據說，古代巴基斯坦婦女還拿它當唇膏。

牙刷樹的分佈

　　牙刷樹主要分別在中東、北非阿拉伯世界，伊朗，阿富汗，巴基斯坦，此外，非洲西部的熱帶森林和剛果、坦尚尼亞等地也有分佈。

牙刷分類篇

一、普通牙刷

　　刷頭的形狀一般為方形和鑽石型。方形刷頭能有效清潔牙齒的每一個表面。鑽石形這類刷頭的末端較方形設計為尖，較容易深入口腔內清潔。牙刷具備任何形狀的刷頭，都能清潔牙齒，不過刷頭的大小就必須需要綜合考慮口腔大小、張口程度及個人習慣等因素。盡量使用小巧的刷頭，以便能深入口腔深處，保證靈活轉動，清潔後部牙齒。但並沒有統一的標準。兒童口腔小,應選擇符合其年齡的兒童牙刷。 　　刷毛的選擇應軟硬適中，或稍XX。但要注意，太XX刷毛易刷不乾淨。目前的刷毛多用尼龍絲製成。可分為兩種――普通絲和杜邦絲。杜邦絲彈性較好，不容易倒。磨毛處理也很重要。刷毛在切割后，如果沒有經過圓滑處理，容易因太過尖銳而造成傷害。把刷毛尖磨圓的磨毛牙刷，可防止這種傷害，對牙齦保護作用更強。 　　傳統的牙刷一般都是直柄的，用起來較容易。彎曲手柄能深入口腔較難刷到的地方。彈性手柄據稱能避免因牙刷壓在牙齦上的力度過大而令牙齦受損。防滑手柄，避免刷牙時牙刷滑掉。其實沒有任何一種刷柄設計具有特殊清潔牙齒功效。你可隨自己的喜好選擇。 　　牙刷每次刷牙后必須用清水把牙刷清洗乾淨並甩干，將刷頭朝上置於通風乾燥處。牙刷使用時間長了，刷毛積存細菌，不利口健康。因此，刷毛翻卷就必須更換了，至少每3個月更換一把牙刷。

二、電動牙刷

　　電動牙刷隨著技術的改進分為很多種，一般的是靠震動旋轉來清潔牙齒，還有一些高檔的裝有超聲波儀器，靠脈衝、噴水清潔牙齒。現在市面上賣幾十元的普通電動牙刷，只是單純的震動、旋轉，其頻率和力度都很大，而且是固定的。超聲波牙刷一般不會對牙齒和牙齦造成危害，而且能把牙齒清洗得非常乾淨，但很昂貴。 　　電動牙刷比較適合手功能有障礙的人，他們無法用牙刷對牙齒施力，因此電動牙刷比較適合此類人群使用，對於普通人，不特別推薦使用電動牙刷。 　　電動牙刷的刷毛是採用旋轉運動的方式，所以需要在每個牙面上停留一段時間，要顧及到3個牙面，才能達到清潔牙齒的目的，比較費時間。因此，使用電動牙刷時需要有足夠的耐心，才能真正地清潔牙齒。如果只是把牙刷放進嘴裡，而不同步地進行上下移動，也不能徹底清潔牙齒的窩溝、牙齦溝和齒縫等特殊部位的病菌，同樣會引發牙病。正確的使用電動牙刷確實具有清除牙菌斑、預防齲齒和牙周炎的作用，但這些作用和普通牙刷無異。電動牙刷只是改變了人們的刷牙方式，並不能完全代替潔牙的作用。只不過很多人在手動刷牙時，由於方式不當，刷牙力度過大，容易對牙齒和牙齦造成不必要的損傷，而電動牙刷可以減輕這種損傷，對牙床會起到按摩作用。但電動牙刷若使用方式不對，反而會對牙齒造成傷害。通常用普通的牙刷都是主動地上下刷，即豎刷。而電動牙刷震動頻率和力度相對固定，旋轉時在牙齒表面類似於橫刷，對牙齒可能會造成一定的磨損，嚴重的可能引發牙周炎。如果牙齒本身就不太好，比如患有牙齦炎、牙周炎時，最好不要選擇電動牙刷。 　　電動牙刷的頻率和力度是固定的，由於兒童一時不能掌握合適的使用方法，容易損傷稚嫩的牙齦，使牙齦出現紅腫等癥狀，同時還會使牙齒遭到劇烈的磨損，嚴重者還會引發牙周炎，導致牙齒脫落。兒童使用電動牙刷弊端多，應慎用！ 　　還有電動牙刷每分鐘幾千次甚至上萬次的震動頻率，可能會產生電滋波，會不會對人體產生不良影響，很難說。

超聲波牙刷

　　超聲波牙刷是繼普通牙刷、電動牙刷之後的新型牙刷。普通牙刷和電動牙刷是通過刷毛觸及牙面與牙面摩擦來去除刷毛觸及牙面上的不潔物及病菌的，而對於刷毛無法觸及到地方（如：齦袋內部、牙縫等）病菌及不潔物，則無能為力，這些部位就形成了刷牙的盲區，細菌的避難所。超聲波牙刷是利用超聲波能量在牙周的空化效應達到清除牙周的病菌和不潔物的，其清潔範圍能覆蓋牙周各個部位. 雙頻超聲波牙刷是在刷頭內藏一個超聲波壓電換能器，由安裝在中空的刷柄內的MCU驅動電路激勵產生振動，發XX超聲波能量。超聲波能量通過刷頭的刷毛傳遞到牙齒和牙齦表面，一方面鬆動菌斑、牙垢和細小的牙石和牙齒的粘合，破壞細菌在齦袋及牙面各隱藏處里的寄生繁殖，同時，通過觸及牙齦的刷毛傳遞到牙齦表面的超聲波能量進一步滲透到牙齦內部，作用於細胞膜后，加速血液循環，促進新陳代謝，可抑制牙肉炎症和牙齦出血，防止牙齦萎縮。 　　電動牙刷使用注意事項　 　　1. 首數天使用時，應充電24小時。 　　2. 安裝刷頭：將刷頭上凸出的膠條對準刷柄的凹槽，將刷頭滑入刷柄； 　　順時針方向轉動刷頭螺帽，直至它緊扣在刷柄上。 　　3. 雖然電動牙刷有很好的清潔效果，但是7歲之前的學齡前兒童最好不要使用，7歲前的兒童正處於長牙和換牙的關鍵時期，牙齒和牙周組織比較稚嫩。 相比于普通牙刷而言，電動牙刷震動頻率和力度固定，如果孩子使用不當，如用力過猛，或某個部位使用時間過長，都有可能對牙周組織造成傷害。具體事宜最好咨詢專業牙科醫生。 　　1. 首數天使用時，應充電24小時。 　　2. 安裝刷頭：將刷頭上凸出的膠條對準刷柄的凹槽，將刷頭滑入刷柄； 　　順時針方向轉動刷頭螺帽，直至它緊扣在刷柄上。 　　3. 雖然電動牙刷有很好的清潔效果，但是7歲之前的學齡前兒童最好不要使用，7歲前的兒童正處於長牙和換牙的關鍵時期，牙齒和牙周組織比較稚嫩。 相比于普通牙刷而言，電動牙刷震動頻率和力度固定，如果孩子使用不當，如用力過猛，或某個部位使用時間過長，都有可能對牙周組織造成傷害。具體事宜最好咨詢專業牙科醫生。 　　三、屋型牙刷　　能同時間清潔牙齒的外側面、內側面和咀嚼面。刷頭設計三個刷頭合而為一。把刷頭放在咀嚼面上便能同時刷到牙齒的內側面和外側面，使刷牙所需時間縮短。屋型牙的刷使用者牙齒必須排列整齊這類牙刷比較適合家長或護理人員在幫助幼兒、智障人士或手部活動不靈活者清潔牙齒時使用。

四、單頭牙刷

　　刷頭細小的牙刷，能有效清潔智齒和排列不整齊的牙齒，有多種刷頭形狀以供選擇，不同形狀的刷頭，其清潔功效都一樣。主要清潔普通牙刷難刷到的地方，例如:上下頜骨四端的智齒.把刷頭盡量放入整排牙齒的最後面，緊貼智齒的牙齦邊緣，輕輕地移動，清潔每個牙面。排列不整齊的牙齒.把刷頭放于普通牙刷刷毛難以刷到的位置，輕輕地移動。

五、牙縫刷

　　主要是清潔較寬牙縫的牙齒鄰面，如患有牙周病而引致牙齦萎縮。使用牙縫刷時，只需把它攝入牙縫中，前後移動，清潔牙齒鄰面。清潔戴上固定矯齒器的牙面戴上固定矯齒器后，牙齒會較難清潔。除了每天早上起床及晚上睡前清潔矯齒器外，更要在進餐后刷牙和清潔矯齒器。清潔方法的建議：首先，要用牙刷清潔矯齒器與牙齦之間的地方，再刷矯齒器與牙冠邊緣的地方。然後再用牙縫刷把刷頭部分置於牙齒與矯齒器之間的間隙清潔。若牙縫較小，就不宜使用牙間刷，硬塞進去會損傷牙齦，此時就需要使用牙線。矯齒器在口腔內會令牙線的使用變得較為困難，因此可使用特效牙線清除牙齒鄰面的牙菌膜。

六、防靜電牙刷

　　採用塑膠製成手柄，防靜電塑膠絲或動物毛製成刷毛，具有防靜電性能穩定，使用方便等特點。 　　手柄表面電阻：小於10的7次方；手橫表面電阻：小於10的9次方；刷毛：防靜電塑膠絲、動物毛或金屬絲；刷毛高度、軟XX均可定製。

防靜電牙刷

　　材質：刷毛採用導電PA材料製成，刷柄採用導電PP材料製成。 　　特性：不出塵，耐高溫，掃除PCB板及敏感器件表面污物，將由此產生的靜電泄放到大地，適合於電子行業清潔、包裝區使用。 　　應用工序：清除電子元件表面污垢、靜電使用。 　　技術參數：表面電阻：104-105Ω

七、環保牙刷

　　用純天然的材料製成的，比如竹子、PLA聚乳酸（玉米塑料）。 　　竹牙刷的刷頭和刷柄都是由竹子做成的，刷毛採用的竹纖維混合物，刷柄採用天然毛竹。由於竹子這種特殊材質，於是竹牙刷在清除口腔異味，抑制細菌滋長上功效尤佳 　　PLA牙刷的牙刷柄為PLA聚乳酸（玉米塑料），刷毛特含鑽石級竹炭C活性離子 　　以這些材料製作的牙刷是全生物降解的，符合當前對環保低碳的要求，是替代傳統塑料牙刷的最佳選擇。

牙刷選購篇

牙縫刷

　　牙刷是人們保持口腔衛生的主要工具。市場上的牙刷品種、牌號很多，究竟選擇怎樣的牙刷才比較適宜呢？這要從以下幾方面考慮： 　　（1）牙刷頭的大小：根據美國牙科協會的規定，牙刷頭的長度應為2.5～3厘米，寬度為0.8～1厘米，有2～4排刷毛，每排5～12束刷毛，牙刷頭前端應為圓鈍形。這些規定可供人們選擇牙刷時參考。 　　（2）刷毛的XX：一般可分為軟性、中性、硬性三種，平時使用中性XX的牙刷比較適合。買牙刷時，可用手指壓一下刷毛，如手指有刺痛感則表示太硬，不直選用。目前市售牙刷的刷毛多為尼龍刷毛。尼龍刷毛的彈性、均勻性及XX都優於豬毛牙刷，更有利於口腔保健。 　　（3）刷頭與刷柄的角度：市售牙刷有直線型和角度型兩種。直線型的使用時比較有力，有角度的牙刷對后牙清潔效果較好，此角度以17度～20度為宜。 　　（4）刷毛的頂端：每根刷毛的頂部應該是圓鈍型的，不能有銳角，購買時可用手來觸摸判斷。 　　（5）特殊牙刷：牙周病病人或是年齡比較大的人，牙齦萎縮，牙間隙增加，除可用一般的牙刷外，更應使用牙間牙刷，這種牙刷的刷毛有錐形、長條形等，可選擇使用。還有一種只有兩排刷毛的牙刷，這是用來按摩牙齦的。外側兩排刷毛比中間兩排刷毛長的凹字形牙刷，是專門為正在進行牙列矯正者使用的，這種牙刷不僅可刷清牙面，而且還可清潔矯正器上的食物殘渣。對手腳活動不便者（如中風病人）來說，可以選用電動牙刷、光能電離子牙刷等。 　　貼士 　　硬毛牙刷對牙齦傷害很大，嚴重者可以造成牙齦出血。目前市面上銷售的牙刷基本上都有塑料外殼包裝，不便用手觸摸來感知刷毛XX，消費者可以通過觀察刷毛來獲得關於XX的信息：刷毛頂端顯得參差不齊的為軟毛牙刷，刷毛排列規則整齊的為硬毛牙刷。

牙刷使用篇

　　正確使用牙刷的方法有：

正確刷牙

　　（1）每次用完牙刷后要徹底洗滌，並將水分盡量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯里，或者放在通風有日光的地方，使它乾燥而殺菌。 　　（2）如果條件許可，可同時購買2把或3把牙刷輪換使用，使牙刷的乾燥時間延長。這樣做對患有牙齦炎和牙周炎的人來說尤其重要。另外，輪換使用也能保持牙刷毛的彈性。 　　（3）刷毛已散開或捲曲、失去彈性的舊牙刷，必須及時更換，否則對牙齒和牙齦不利。 　　（4）集體生活的兒童，每周應將牙刷集中進行一次徹底的清洗消毒。 　　（5）牙刷不能合用，以防相互傳染疾病。

牙刷保養篇

　　牙刷只要用上一段時間，就會有大量的細菌生長繁殖，其中有白色念珠菌、溶血性鏈球菌、肺炎球菌等。這些細菌會通過口腔直接侵入人體消化道和呼吸道，可能引起腸炎和肺部感染等，同時如果通過口腔黏膜破損處XX人體血液，則會引起嚴重的血液疾病。所以在平時使用完牙刷后，除了應盡量保持牙刷乾燥以外，最好經常把牙刷放在陽光下曝曬消毒，平時陳放牙刷牙膏的地方應最好是通風乾燥的，否則則會滋生細菌等有害健康的微生物。牙刷的更新頻率應在一個月到兩個月間。

牙刷試行行業標準

　　1：行業標準規定異型刷毛磨圓率不得底于30% 　　2：最好是弧形刷毛，因為這樣有利於清潔牙齒表面及牙縫 　　3：防滑設計，握持方便靈活

牙醫忠告

　　建議每三個月更換一次牙刷，使得牙腔清潔、磨損小。關於牙刷，還有一個說法常常被人提及：「3個月就要換一次」。這個說法的依據是，使用了一段時間以後，牙刷毛會捲曲、破損，這樣的舊牙刷的清潔能力就變差了，不能很好的保障牙齒的健康和衛生。而3個月的時間期限，則是依據大多數人的牙刷損毀情況得出的。　 　　這個說法早期是有一定的依據。1986年發表在《臨床牙周病學雜誌》上的一篇文章就研究了「舊牙刷清除牙菌斑是否不給力」這個問題。一組志願者連續10周不更換牙刷；另一組志願者每2周就換一次牙刷。10周后，研究者比較他們的牙齦狀況和牙菌斑的數量。結果發現，第一組志願者牙齒上的牙菌斑數量明顯多於后一組志願者的。兩組的牙齦狀況倒是沒有什麼差別。看起來，好像用舊了的牙刷確實在清除牙菌斑方面遜色一些。實驗還顯示，人和人差別咋就這麼大呢？有的人的牙刷才用2周就慘不忍睹了；有的用10周下來外觀還不錯。　 　　不過，隨著調查的深入，謠言粉碎機調查員發現了讓人驚訝的後續研究。1996年，另一篇同樣發表在《臨床牙周病學雜誌》上的文章再次討論了這個問題。這一回，研究者的實驗方案與前次稍有不同。他們將同一個實驗對象使用同一個牙刷在不同階段的牙菌斑情況進行對比。實驗進行了9周，每3周為一個階段。隨著牙刷磨損情況的加劇，牙菌斑的數量反而是降低的。同樣，對於不同的人，相同時間后牙刷的磨損情況也是各不相同。即使根據牙刷磨損情況，將志願者分成「嚴重」和「輕微」兩個組，組間也沒有表現出明顯的清除牙菌斑的能力差異。各項實驗得出的結論是：舊牙刷在有效控制牙菌斑的生成方面並不是遜色。　 　　類似的結論在2000年、2002年的兩項研究中得到了進一步的驗證。儘管實驗方案不同，但這兩項研究都考察了使用3個月的牙刷與新牙刷的清除牙菌斑的效果。結論同樣是「沒有顯著的差別」。而2006年發表在《牙科研究雜誌》上的一項研究則是將小朋友（7、8歲）作為考察的對象。研究者同樣發現，在清除牙菌斑方面，使用了14周的牙刷和新牙刷並沒有統計學上的差別。 　　結論： 牙刷上確實可能會有許多的微生物，目前的臨床證據並不認為這會對我們的健康造成重大的威脅。不過，盡量保持牙刷的清潔是日常應該注意的。至於3個月就要換一次牙刷的說法，目前的研究結果並不支持這一說法。

牙刷之額外篇

　　在重慶話中，牙刷有著其獨特的意義。 　　屬中性詞，但已經成為很多大學生的口頭禪。 　　其意義類似於 在不相信的時候，感到很吃驚的時候使用。

牙刷的消毒方法

　　根據美國的兩位牙科醫師對用過的牙刷進行細菌培養表明，新牙刷連續使用4周后，上面含有白色念珠菌、溶血性鏈球菌等多種細菌，這些細菌可通過血管和淋巴管XX各器官，引起多種疾病，如鵝口瘡、急性扁桃體炎、咽炎、風濕熱、急性腎小球腎炎等。這對身體健康是一種潛在的威脅。 　　為除掉牙刷上的致病菌，現介紹三種行之有效的消毒方法： 　　(1)交替使用。據科學研究證實，某些致病菌，在空氣中充分暴露1周后可自行死亡。這就需要準備兩把牙刷，以1周為期交替使用。 　　(2)每次刷完牙之後，往牙刷上塗一層有高效殺菌性能的肥皂，24小時后將肥皂洗去，用畢后再塗上。 　　(3)用0．1%的新潔而滅或0．1%～0．5%的過氧乙酸浸泡。刷完牙后把牙刷放入盛有上述消毒液的容器內，消毒液應超過牙刷毛少許，用時洗凈即可，消毒液用l周后換掉。

經常更換牙刷的意義

　　牙刷是我們日常生活中離不開的口腔衛生工具，但並不是每個人都了解牙刷的養護，有的人牙刷用了幾年也不換，有的人刷牙后將牙刷放在密閉的牙刷盒裡，甚至還有兩三人共用一把牙刷，這些使用牙刷的方法不但不能清洗口腔，反而成為口腔細菌的來源。正確的牙刷養護方法如下： 　　刷牙使用后要用清水徹底洗滌，不但要洗去牙刷上殘留的牙膏和食物碎屑，還要盡量甩干牙刷上的水分，將牙刷頭向上放入漱口杯中，置於乾燥通風處。因為潮濕的牙刷容易孳生細菌。有學者發現無論是健康人還是病人的牙刷，使用一個月后，牙刷上就有大量的細菌繁殖。不潔的牙刷不僅會導致牙齦發炎，還是多種疾病的傳染源。 　　牙刷多是由尼龍絲製成的，受熱容易變形，因此不能在高溫水中洗滌，更不能用煮沸法消毒。一把牙刷不能長期使用，一般是每季度更換一次，或發現牙刷毛捲曲分叉時就應及時更換，以免刷毛刺傷牙齦。 　　要堅持一人一把牙刷的原則，以免引起傳染病的交叉傳播。

方言：四川話

　　「牙刷兒」，（其中「刷兒」是兒話音，連讀非常快），在四川話（特別是川東地帶）中是「不老實，不耿直」的意思。