腳汗

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有些人多走路或跑步後腳汗出得很多,汗水把鞋襪浸濕,怪難受的。腳汗較多的原因大致有這樣幾方面:有些人的足部汗腺比較豐富,特別會出汗,這往往與遺傳因素有關。有的是支配足部汗腺的神經豐富和敏感,支配汗腺的神經分佈皮膚上的交感神經,每當行走、跑步,甚至精神緊張情緒激動時,交感神經便處於高度XX狀態,汗腺也隨之大量分泌汗液。還有的則是因為穿的膠鞋不透氣,分泌的汗水不能及時蒸發散失才造成的。

原因

  穿著棉製品襪子,穿著布鞋或皮鞋,這樣的鞋襪吸水性強,腳汗容易蒸發;不宜穿著不透氣的膠鞋,在必須穿的時候,可以在鞋內墊上一層透氣吸水的鞋墊,如竹炭鞋墊、棉質鞋墊、等以保持足部乾燥,而鞋子則不適宜穿皮質的高筒靴。

緣由

  手掌多汗症的患者,約有60%有腳掌多汗的困擾。腳掌多汗的困擾包含氣味不佳、香港腳不易痊愈,甚至穿脫鞋容易滑脫。 顏面、手掌與腋下的出汗主要是由胸椎第二、三、四節交感神經所控制,顏面多汗、手多汗與腋下多汗經胸腔內視手術治療行之多年,效果十分穩定。腳掌出汗則是第二腰椎神經節控制,這是二十五對交感神經最下方的一對,它除了控制腳掌汗腺,也與XX泌尿功能相關,若遭破壞,也許會影響其它功能,因此目前國內外以破壞腰交感神經節手術治療腳汗仍屬實驗階段,不鼓勵一般民眾貿然接受。   經胸腔內視鏡多汗症手術同時改善腳掌多汗的機率大約為60%-70%,接受該項手術后腹部背部大腿出汗量可能增加,稱為代償性出汗,代償性出汗發生在腳底的狀況較為罕見,因此術后即使腳掌多汗沒有改善大多也不至於惡化。   因為該手術對腳多汗之治愈率僅有60%-70%,因此不建議僅有腳多汗沒有手多汗的患者接受此一手術治療。由於目前無單一有效方法可以解決腳掌多汗之困擾,只能建議患者盡量穿通風透氣的鞋、襪,並適度使用制汗劑以減少腳掌多汗之各項不便。

腳汗外治驗方

無內容

日常生活注意事項

  一、 穿通風、透氣的棉質襪,每天更換清洗。   二、 避免穿膠鞋或不透氣之球鞋,最好要有兩雙鞋換穿,涼鞋是最好的選擇。   三、 不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。   四、 腳底、趾間癢盡量不要用手抓,防傳染於手指。   五、 治療勿自動停葯,通常應在自覺好了后,繼續用藥數周,最好是能作黴菌檢查及培養,連續三星期都是陰性才算治愈

出腳汗治療辦法

自療注意事項

  1. 要注意清潔,保持皮膚乾燥,保持腳部清潔,每天清洗數次,勤換襪子。   2. 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。   3. 積極消除誘發因素,如腳汗、腳癬等。   4. 勿吃容易引發出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。   5.情緒宜恬靜,激昂容易誘發多汗,加重腳臭。   6. 本症以外治法為主。

自治療法

  (1)將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次,每次15 分鐘,每日1-2次。   (2) 用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊,可除去腳汗引起的腳臭。葛根15克、研成細末,加白酒15克、再加適量水,煎后洗腳,每日1次,1周后,可除去腳汗引起的腳臭。   (4)洗腳時,在水中加入米醋10-15毫升,調勻后,將雙腳浸泡15分鐘左右,每日1次,連續3-5天,腳 臭即可消失。   (5) 洗腳時,在熱水中加50克白礬,浸泡10分鐘左右,可除腳臭。

治療腳氣的九法

  1、腳上患有腳氣、腳癬,連續用生大蒜擦磨,便可治愈。   2、用食醋將雪花膏調成糊狀,塗于患處,隨配隨用,輕者1次,重者2~3次可愈。   3、用茄子根和鹽煮的水洗腳,即可治好腳氣病。   4、夏天腳癬犯了,可先將患腳洗凈,揩乾,再用風油精洽搽患處,每天1~2次,一般次數便可見   效。   5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處,可治腳趾間水泡瘙癢。   6、犯有多年的腳氣,可用牙膏塗搽,效果十分靈驗。   7、綠茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。   8、取麥飯石1000克,加開水2000克浸泡,每天用此水擦洗腳氣或痤瘡濕疹痱子疾患   處,有顯著療效。   9、用冰硼散3支,六一散1包,拌勻,晚上將腳冼凈擦乾后,用藥干搽患處。一般3在左右可見效。

簡單版

  通常說的腳氣是足部真菌感染,不及時控制會波及其他部位,治療以外用抗真菌藥物為主,主要有達克寧蘭美抒、貴州神奇、華陀膏等多種,只要堅持使用,癥狀消失後繼續使用一周維持通常可以治愈。同時需保持足部乾燥、清潔,鞋子要透氣性好。

完全版

  腳氣(腳臭)是由於身體的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖,因此腳臭常與多汗症伴發。

自療

  (1) 要注意清潔,保持皮膚乾燥,保持腳部清潔,每天清洗數次,勤換襪子。   (2) 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。   (3) 積極消除誘發因素,如腳汗、腳癬等。   (4) 勿吃容易引發出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。   (5) 情緒宜恬靜,激昂容易誘發多汗,加重腳臭   (6) 本症以外治法為主。   自治療法:   (1) 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次,每次15分鐘,每日1-2次。   (2) 用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊,可除去腳汗引起的腳臭。   (3) 葛根15克、研成細末,加白酒15克、再加適量水,煎后洗腳,每日1次,1周后,可除去腳汗引起的腳臭。   (4) 洗腳時,在水中加入米醋10-15毫升,調勻后,將雙腳浸泡15分鐘左右,每日1次,連續3-5天,腳臭即可消失。   (5) 洗腳時,在熱水中加50克白礬,浸泡10分鐘左右,可除腳臭。   治療腳氣九法   1、腳上患有腳氣、腳癬,連續用生大蒜擦磨,便可治愈。   2、用食醋將雪花膏調成糊狀,塗于患處,隨配隨用,輕者1次,重者2~3次可愈。   3、用茄子根和鹽煮的水洗腳,即可治好腳氣病。   4、夏天腳癬犯了,可先將患腳洗凈,揩乾,再用風油精洽搽患處,每天1~2次,一般次數便可見   效。   5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處,可治腳趾間水泡瘙癢。   6、犯有多年的腳氣,可用牙膏塗搽,效果十分靈驗。   7、綠茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。   8、取麥飯石1000克,加開水2000克浸泡,每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患   處,有顯著療效。   9、用冰硼散3支,六一散1包,拌勻,晚上將腳冼凈擦乾后,用藥干搽患處。一般3在左右可見效。

詳細信息

  腳氣是人們生活中的常見病。一旦發病病人往往感到奇癢難忍,腳趾間出現紅斑脫屑,癥狀嚴重的患者整個腳底都會發紅、脫皮。腳氣不僅嚴重影響患者日常的工作和生活,而且還極易傳染給他人。然而,因患腳氣而就診的病人並不多。北京友誼醫院皮膚科主任趙俊英說,大多數腳氣患者都是在癥狀比較嚴重的時候才來醫院看病,而在發病的初期、癥狀較輕的時候,通常是利用一些民間土方進行自我治療。

舉例

  家住北京宣武區的張先生是一位「老」腳氣患者了,為醫治頑疾,多年來,他用了許多偏方:往患處抹大蒜,用花椒水洗腳,將腳浸泡在濃醋里,甚至往腳上塗蜂膠……方法用盡,可是腳氣病不僅不見好,而且病情越來越嚴重。當張先生不得不到醫院看病時,腳底已經整個潰爛,走路也不利索了。   趙主任指出,用土方法治療腳氣,有時雖能起到止癢的效果,但絕對去不了根。而且有些土方法由於刺激性較大,還會造成過敏反應。如往患處抹大蒜,反而會使患處出現紅腫甚至流水的癥狀,導致病情加重。因此,趙主任提醒腳氣病患者,一旦出現腳氣癥狀,應該儘早接受治療。早期治療,不僅用藥少,而且有利於痊愈,而一旦病情加重,治療也就更加困難。

臨床

  從臨床表現來看,腳氣可分為三型,治療方法也因型而異。當患者足部出現脫皮、裂口子的癥狀時,屬於角化乾燥型,對於此類患者,用藥應以霜劑、膏劑為主;如果是水泡靡爛型的患者,即患處滲水,對這類患者就不能像角化乾燥型患者那樣,使用刺激性過強或軟膏等藥物,而應先將患處處理得干一點,然後再用粉劑藥物進行治療;還有一類患者屬於間插型,即有的部位乾燥、脫皮,有的部位靡爛流水,此時就應根據具體情況用藥。除了辨型用藥,患者還應在醫生的指導下足療程用藥。許多腳氣患者只注重在急性期堅持用藥,一旦癥狀減輕便停止用藥,殊不知,腳氣是一種極易複發疾病,無論患者使用哪種藥物進行治療,都要堅持到足夠的療程才能徹底清除腳氣。   除了藥物以外,日常的足部保健對治療腳氣也非常重要。據北京大學第一醫院皮膚科李若瑜教授介紹,腳氣是由一種皮膚癬菌引起的疾病,而這種癬菌在比較潮濕、高溫的環境下更容易滋生。因此,人們應注意保持足部乾燥,選擇比較吸汗的線襪和透氣、寬鬆的鞋子;每天堅持洗腳,並擦乾腳和腳趾縫。