檸檬水

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檸檬水是一種以檸檬調味的水飲料,起源於17世紀的法國巴黎。部份檸檬水飲料加入了氧化製成汽水,最著名的品牌是雪碧和七喜。

檸檬水介紹

  檸檬是一種富含維生素C的營養水果,一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易保存

製作檸檬水所需的材料(20張),含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑雀斑發生的幾率,並有部分美白效果。檸檬的美白功不能小看,經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。 檸檬皮還有豐富的鈣質,所以為了達到理想的效果,最好還是連皮榨汁最有營養。從生物學上看,檸檬是鹼性物質,可以調節人體PH值(健康人的人體血液中PH值偏鹼性),對人身健康有大好處。   至於減肥,檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望,因此可有效抑制不當飲食,再加上一天總共15分鐘的運動,據說效果會十分顯著。方法如下:   一公升水加上半粒檸檬原汁,置於冰箱里。此減肥法是每日至少喝下三公升的檸檬水,不需特別節食或禁絕零食,但必須時時補充檸檬水。另外需搭配每日15分鐘運動,不必持續,分散時間亦可,有助於排汗(排除體內有害物質)。   當然,凡事有利有弊,再好的東西用過頭都會有副作用五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃,影響消化功能。還有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果較好。   每天要堅持喝一杯檸檬水在檸檬水裡加一點小蘇打,這樣也能有助於快速減肥,希望廣大愛美的女性可以試試哦 。

新鮮檸檬水的家庭製法

  教大家一個用一隻檸檬可以喝上半個月檸檬水的方法。   其實檸檬水好做,關鍵是每次用不完一隻,餘下的不好保存,下面這個方法可以讓大家隨時喝到新鮮的檸檬水。   1.超市去買一個新鮮的檸檬,以光澤較好為優,最好買所謂的進口檸檬,這樣口感明顯比國產的好。   2.回去后洗凈用紙巾擦乾(最好先用清水沖洗乾淨),放在冰箱里凍上兩個小時,不要太久也不要時間太短,短了凍不透,久了切著太困難 。   3.用切片刀在乾淨的水果板上將檸檬切成薄片,一個檸檬約切15片到20片,這個過程要快,然後裝入一個帶蓋的保鮮盒。   4.放入冰箱冷凍室,需要使用時將開水晾涼或直接用礦泉(純凈)水等,以每杯水半片大小為宜,如用壺可以入一至兩片。   5.可以適當加入蜂蜜冰糖等調味。   6.不要用過熱水泡,那樣會損失檸檬的香味和營養價值,在夏天和秋天這個方法可以讓你一個檸檬喝上半個月可口的檸檬水。

蜂蜜檸檬水的作法

  原料:檸檬半顆 涼開水1500ml 蜂蜜3湯匙(50ml) 冰糖25

各式檸檬水(20張)克   做法:   1)檸檬洗凈切片。因為要帶皮浸泡,所以建議用小刷子將檸檬刷洗乾淨。   2)將冰糖放入水中煮開,導入容器中放涼。   3)水的溫度低於60度時將切成薄片的檸檬放入。 (溫度太高會破壞檸檬中的維生素。)   3)溫度低於40度時調入蜂蜜攪勻即可。(溫度高的熱水會破壞掉蜂蜜中的有效成分。)   4)放入冰箱3-4個小時飲用最佳。   天然檸檬水排毒法與功效   檸檬實在是個好東西,每天早晨空腹一大杯檸檬水,是我一直在用的排毒方法。這個方法簡單實用,既可排毒,又幫助減肥,還有預防感冒的效果呢,但是一定要堅持才有效哦~   檸檬水可以排除體內有害物質、美白、排毒、清腸,又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望,不需要特別節食,一舉兩得啦   鮮檸檬泡水喝,由於維生素含量極為豐富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用;喝檸檬水還可以防治血管疾病,因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,所以可預防和輔助治療高血壓心肌梗死;檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結晶,從而阻止腎結石形成,甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公布的研究成果也表明,常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平,該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。

檸檬水功效及副作用

  檸檬水也叫檸檬醋是一種可食用的醋,具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保存,含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發生的幾率,並有部分美白的效果。檸檬皮還有豐富的鈣質,所以為了達到理想的效果,最好還是連皮榨汁最有營養。檸檬與醋同樣具有減肥效果,這樣看來,檸檬醋的確是能養顏美容,也可以說是一種健康食品。如果你飯後喝一小杯,就能讓自己元氣大增,精神煥發,也更美麗窈窕。但是檸檬與醋的酸度都很高,空腹喝太多會傷胃,要嘗試不可不小心。

減肥功效

  檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望,因此可有效抑制不當飲食,加上一天總共15分鐘的運動,效果會十分顯著。這套減肥法現在在日本是最流行的,在家裡自己操作就可以達到減肥的效果,所以被稱為「家庭主婦」式的喝水節食法,十分有效。減肥方法如下:   1、一公升的水裡加上半粒檸檬原汁,並置於冰箱里,溫度較低易有清涼爽口的感覺。   2、每日至少喝下三公升的檸檬水,不需特別節食或禁絕零食,但必須時時補充檸檬水。   3、必須搭配每日15分鐘運動,不必持續進行,分散時間亦可有助於排汗,目的是為了排除體內有害物質。

副作用

  牙科醫師表示,民眾如果想喝檸檬水減肥,切記多刷牙,免得檸檬汁酸性物質殘留在牙齒,到時候變成全口蛀牙,可得不償失。   檸檬水屬酸性,不宜多喝   早上喝一杯檸檬水既可以清腸有可以減肥,但是不吃飯是不利於健康的。人每天都需要攝取充足的蛋白質、維生素、各種微量元素以及適當脂肪和其他物質,所以如果單靠檸檬水是無法完全滿足人體基本營養和熱量的需要的。如果真要達到減肥效果並長期保持的話,那就應該逐漸培養一個有效、健康的生活方式。酸酸的檸檬多食傷胃,易影響消化功能。還有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果較好,另外如果想喝檸檬水減肥,切記多刷牙,免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒,到時候變成全口蛀牙,可得不償失。還有喝檸檬水時最好與吃正餐至少隔半個小時,以免影響消化。

喝檸檬水的注意事項

  在大超市的水果區,我們經常可以看到色澤橙黃、氣味芬芳的檸檬。檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸,被譽為「檸檬酸倉庫」。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外,還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。   鮮檸檬泡水喝,由於維生素含量極為豐富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用;喝檸檬水還可以防治心血管疾病,因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死;檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結晶,從而阻止腎結石形成,甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公布的研究成果也表明,常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平,該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。   檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效,經常喝檸檬水,可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水,可以減輕流鼻涕感冒散得也快,尤其是剛感冒時,可以不葯而愈。除了抗菌及提升免疫力,還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鮮為人知的是,檸檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽,飲之可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時,不妨用檸檬加蜜糖沖水飲,可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。   將檸檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡時最好選用溫開水,這樣有利於更多地保存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。   值得注意的是,再好的食物,攝入時也不能肆無忌憚。檸檬也不例外,有很多女性為了美容,每天大量喝檸檬水而傷了胃。因此,喝檸檬水也要適量,每天不宜超過1000毫升。此外,由於檸檬pH值低達2.5,因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。

這樣喝檸檬水能減肥

  1.自然檸檬水減肥法:檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望,因此可有效抑制不當飲食,加上一天總共15分鐘的運動,效果會十分顯著。這套減肥法現在在日本是最流行的,在家裡自己操作就可以達到減肥的效果,所以被稱為「家庭主婦」式的喝水節食法,十分有效。

減肥方法如下:

  1、一公升的水裡加上半粒檸檬原汁,並置於冰箱里,溫度較低易有清涼爽口的感覺。 2、每日至少喝下三公升的檸檬水,不需特別節食或禁絕零食,但必須時時補充檸檬水。3、必須搭配每日15分鐘運動,不必持續進行,分散時間亦可有助於排汗,目的是為了排除體內有害物質。   2.檸檬醋:一種可食用的醋,具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保存,含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發生的幾率,並有部分美白的效果。檸檬皮還有豐富的鈣質,所以為了達到理想的效果,最好還是連皮榨汁最有營養。 檸檬與醋同樣具有減肥效果,這樣看來,檸檬醋的確是能養顏美容,也可以說是一種健康食品。如果你飯後喝一小杯,就能讓自己元氣大增,精神煥發,也更美麗窈窕。但是檸檬與醋的酸度都很高,空腹喝太多會傷胃,要嘗試不可不小心。   3.干檸檬片泡水喝,只需2-3片,乾的檸檬片和新鮮的主要區別就是所含微量元素的多少的問題,泡檸檬最好用溫水,因為維生素C在高溫下容易壞死,而且不能用保溫杯來泡,持續的高溫的話會使植物中的一些有毒素質給泡出來的。檸檬中含有大量維生素C,而維生素C極易被氧化,乾的檸檬片與鮮的相比維生素C的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些,不過區別不是很大。泡水的話,功效區別不大,用曬乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉,而留下來的還是大多數,要不然的話還用干檸檬片泡水幹嗎??不過,乾的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。干檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點,而且,吸收不如新鮮的好。   4.瘦身美白MM的選擇:   美白檸檬水材料:新鮮檸檬或者檸檬片(超市花茶區都有賣哦)   做法:泡水,不要加糖或者蜂蜜,還是白開水泡著好喝,檸檬片少放些。   檸檬的好處:1、減肥:檸檬中所含的物質,經過合理的調配,還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時,讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。 2、消除便秘:含有豐富維他命C的檸檬,正是催促排便催化劑,早上空腹飲用自製的檸檬水,可以解決便秘之苦。 3、延緩衰老:檸檬特有的枸櫞酸,能把皮下積聚的色素粒子分解,加強血管的生機及抵抗力

電影

  【影片片名】:檸檬水   【影片譯名】:Lemonade   【影片導演】:朴君   【影片類型】:劇情 / 都市 / 愛情   【國家地區】:中國   【影片語言】:國語

【主要演員】:陸思雨、張玉潔、劉怡、彭藍   【首映日期】:2009年2月12日   2009年2月12日,現代青春愛情電影《檸檬水》在北京舉行首映式,該片即日起在全國各數字院線上映。該片由青年導演朴君執導,同時啟用劉怡、彭蘭、陸思雨幾位新人作為主演。影片著眼于即將大學畢業的青年男女之間的情愫,展現了當下的年輕人對愛情不變的嚮往和朦朧酸澀的追尋。   故事講述了電台主持人悠揚與聽眾東東圍繞「梧桐葉,三更雨」的歌曲展開戀情,展現了當代青年的情感世界。該片是導演朴君的XX作,朴君原是中央人民廣播電台的記者,後來改行在美國和韓國學習高清數字攝影,這是他的電影XX作。男演員陸思雨和三位女演員張玉潔、劉怡、彭藍都是初出茅廬的銀幕新人,帥哥美女的搭配倒是很養眼。

遊戲

基本信息

  英文名:Lemonade   類型:益智遊戲   研發:(暫缺)   發行年:1979   操作系統:Apple II

遊戲簡介

  Apple II 隨機附贈的DOS 磁片裡面, 都會有一些示範程式或小遊戲. 在, 就有一個叫做Lemonade (檸檬水) 的遊戲就是某一版的DOS 磁片裡面的。這個程序是用BASIC 寫的,玩家是一個賣檸檬水的商人, 一開始有一定的資本, 每天要買原料做成檸檬水來販賣. 當天會先有氣象預報, 必須先看當天的天氣, 決定要買多少原料, 一杯要賣多少錢, 還有要放幾個另外花錢的廣告標示來吸引顧客. 決定了這些數字之後, 畫面會顯示出當天實際的天氣狀況, 還有簡單的畫面和音效. 當然, 天氣越炎熱, 檸檬水的銷路就越好, 要是下大雨, 可能就乏人問津了. 雖然都會先看氣象預報, 不過常常都不大准, 本來說是晴天, 就買了一堆原料想要好好撈一筆, 結果卻下大雷雨, 最後就是血本無歸... 還有一點就是, 訂價高低也很重要, 如果賣得太貴, 就算是大熱天可能也賣不掉幾杯. 稍微降個幾毛錢,銷路卻可能暴增好幾倍. 不過賣得便宜也就表示利潤縮水, 所以要賣多少錢也是個學問, 就像以前學過的「線性規劃」一樣... 算是一個簡單卻也要動一些頭腦的小遊戲.

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