關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。臨床上多用於泌尿、XX系統疾患。現代研究證實，按揉和震顫關元穴，主要是通過調節內分泌，從而達到治療XX系統疾病的目的。

基本簡介

　　位置：位於臍下三寸處。 　　取法：在臍下3寸，腹中線上，仰卧取穴。 　　（四指橫放即為三寸）

關元穴

^[1] 　　穴位解剖：穴下為皮膚、皮下組織、腹白線、腹橫筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜。淺層主要有十二胸神經前支的前皮支和腹壁淺動、靜脈的分支或屬支。深層有十二胸神經前支的分支。 　　特異性：小腸募穴；足三陰、任脈之會 　　功用：培補元氣、導赤通淋 　　主治病癥：少腹疼痛，霍亂吐瀉，疝氣，遺精，XX，早泄，白濁，尿閉，尿頻，黃白帶下，痛經，中風脫症，虛癆冷憊，羸瘦無力，眩暈，下消，XX炎，盆腔炎，腸炎，腸粘連，神經衰弱，小兒單純性消化不良。 　　刺灸法：直刺0.5～1寸，需在排尿後進行針刺；可灸。 　　經屬：任脈、系三陰、任脈之會，小腸之募穴。擊中后，衝擊腹壁下動、靜脈及肋間神經震動腸管，氣滯血淤。 　　主治疾病為：泌尿、XX器疾病，如遺尿、尿血、尿頻、尿瀦留、XX痛、痛經、閉經、遺精、XX；此外，對神經衰弱、失眠症、手腳冰冷、蕁麻疹、生理不順、精力減退、太胖（減肥）、太瘦（增肥）等也很有療效。此穴為任脈上的主要穴道之一。

臨床應用

　　中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功， 　　凡元氣虧損均可使用。臨床上多用於泌尿、XX系統疾患。現代研究證實，按揉和震顫關元穴，主要是通過調節內分泌，從而達到治療XX系統疾病的目的。 關元穴保健方法：溫灸或按摩。 　　溫灸：用扶陽罐每天溫灸3-5分鐘，有強腎壯陽，增加男性XX的功效，建議長期堅持使用，效果顯著。 　　按摩：按揉法或震顫法。震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，然後交叉之手快速地、小幅度地上下推動。操作不分時間地點，隨時可做。注意不可以過度用力，按揉時只要局部有酸脹感即可。 　　人體穴位配伍 　　配陰陵泉、帶脈穴治赤白帶下；配XX穴、三陰交治月經不調、崩漏；配大腸俞、曲池治臍周作痛；配天樞、氣海治腹脹腸鳴、泄瀉。

關元穴治療功效

　　關元穴是小腸的募穴，小腸之氣結聚此穴並經此穴輸轉至皮部。它為先天之氣海，是養生吐納吸氣凝神的地方。古人稱為人身元陰元陽交關之處；老子稱之為「玄之又玄，眾妙之門」。 　　1. 強壯穴：作為保健強身長壽穴，用灸法。 　　2. 診生死：用指頭按穴，如果指下感到無力空空，離手時，穴凹無彈力，胸下堅硬如石頭，大限已到，活不久。 　　3. 助孕：XX虛寒不孕者，要常灸此穴。 　　4. 補腎虛：臍下腎間之氣藏於此穴。腎虛而腰酸或XX者，用灸法。 　　5. 治痛經：冰品引發的痛經，熱敷或灸此穴。 　　6. 治虛喘：喘哮發作面色蒼白，用灸法，特效。 　　7. 治小腸病：因為小腸募穴，所以治小腸各種疾病。 　　8. 治糖尿病：強腎可緩解糖尿病併發症，需配合足三里、三陰交穴。 　　9. 治排尿不順：灸后尿排順，也可以用拍法，五指併攏空拍，一次連續拍108下效果最好。 　　10. 治各種血症：本穴為血液循環的強壯剌激點，又為先天氣海，元陰元陽在此交會，虛症用灸，平時多揉按拍可促進血液循環。