列缺穴

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列缺穴在前臂部,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸處。它屬於手太陰肺經穴位。在該穴處按摩,除能治療腕臂部病變外,還有助於治療頭部、項背部病證,故有「頭項尋列缺」的歌訣流傳。

基本簡介

列缺穴

  尋找方法:取此穴位時患者正坐或仰卧,微曲肘,側腕掌心相對,列缺穴位於手腕內側(拇指側下),能感覺脈搏跳動之處。(或在前臂橈側緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸,當肱橈肌與拇長展肌腱之間。)   主治癥狀:列缺穴的主治癥狀為:指壓列缺穴,可以使手動脈血液流動,對於治療骨折、傷痕等後遺症非常有效。該穴為人體手太陰肺經上的重要穴道之一。   取穴方法:在前臂橈側緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸,當肱橈肌與拇長展肌腱之間。[簡便取穴法] 兩手虎口自然乎直交叉,一手食指按在另一手橈骨莖突上,指尖下凹陷中是穴。   解剖:在肱橈肌腱與拇長展肌腱之間,橈側腕長伸肌腱內側;有頭靜脈,橈動、靜脈分支;布有前臂外側皮神經橈神經淺支的混合支。   主治疾病傷風頭痛項強咳嗽氣喘咽喉腫痛口眼歪斜牙痛。   人體穴位配伍:配合谷穴治傷風頭痛項強; 配肺俞穴治咳嗽氣喘。   刺灸法:向上斜刺0.3~0.5寸。   附註:手太XX絡穴八脈交會穴之一,通於任脈。列缺穴,絡穴,手太陰手陽明任脈之會。   別名:童玄,腕勞。   穴義:肺經經水在此潰缺破散,溢流四方。   名解⑴列缺。列,裂也,破也。缺,少也。列缺名意指肺經經水在此破缺潰散並溢流四方,本穴物質孔最穴下行而來的地部經水,因其位處橈骨莖突上方,下行的經水被突出的橈骨(巨石)所擋,經水在此向外溢流破散,故名列缺。   ⑵童玄。童,少兒也,與老人相對,少為陰,老為陽,此處代指本穴的氣血物質為水液。玄,帶赤的黑色也,即暗紅色。赤為火之色,為熱,意指XX氣血特點有溫熱之性,黑為腎之色,表示XX氣血為水液。童玄之名所指乃XX氣血為溫性水液,即是受熱后變成的紅色液體——血。   氣血特徵:氣血物質為地部經水(即血),性溫熱。   運行規律:本穴的氣血走向有三支。第一支經水流向任脈,第二支經水流向大腸經,第三支經水循肺經主幹道而下行於經渠穴(當肺經經水量大並超過上述渠道的分流作用時,肺經經水則循脾部溢流)。   功能作用:將肺經經水分穴流於任脈、大腸經。   治法:任脈不通則向內直刺多提插捻轉表裡不通則橫向外刺,本經受阻則循經而通。寒則補之,熱則瀉之,皆無灸,灸亦無功。

臨床應用

取穴方法

列缺穴

  ⑴握拳,掌心向內,手腕微微向下垂,腕后橈側可見一高骨突起,此即橈骨莖突。該莖突的上方在用力握拳時可見一凹陷,即是列缺穴。   ⑵兩手虎口張開,垂直交叉,食指壓在所取穴位側的橈骨莖突上,當食指尖端到達之處,于赤白肉際,有一凹陷,即是列缺穴。

按摩方法

  ⑴按法:用拇指指端按在列缺穴處,逐漸用力,作深壓捻動。   ⑵掐法:用拇指指端甲緣按掐列缺穴處,作下掐上提的連續刺激。   ⑶揉法:用拇指指端揉動列缺穴。   ⑷推法:拇指指端按在列缺穴處,作有節律而緩慢均勻地推動。

養生作用

  ⑴治療頭面部疾病:在列缺穴處按摩,有助於治療偏頭痛、頭痛、顏面神經痙攣麻痹咽喉炎牙關緊閉、齒痛等頭面部疾病。   ⑵治療上肢病變:手肘、腕無力疼痛半身不遂,可在列缺穴處按摩。   ⑶治療肺經病證:感冒支氣管炎支氣管擴張咯血咳喘等肺經病證,均可按摩列缺穴。

說明

  ⑴按摩時,患手宜輕握拳,拳心向上,輕放桌上,然後如法或按或掐或揉。   ⑵按掐時,列缺穴處會有酸脹或疼痛感,以酸脹感者為好。