月子病

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月子病是指婦女在生產(包括小產)之後一個月內所受到的外感內傷而引起的疾患,在月子里沒有治愈而留下的病癥。婦女在生產後,因筋骨腠理大開,身體虛弱,內外空疏,如果此時不慎使風寒侵入,或大怒大悲,或過多XX,都能引起月子病

臨床表現

  月子病臨床表現,主要以患者整體身體功能下降、新陳代謝功能下降為主,臨床癥狀複雜,從中醫的角度來講就是陰陽失調現代醫學檢查無法確診,但是患者自我感覺癥狀非常明顯,得病以後感覺身體健康狀況直線下降。    主要癥狀有全身肌肉關節麻木疼痛、酸脹、怕風、怕冷、不耐勞累、屈伸不利為主要表現,嚴重者每當感受涼風之時就有涼風鑽到骨頭裡的感覺,患者即使在暑熱時節其患處也必須裹以厚被或棉衣才能感覺舒適。其癥狀特徵是出涼汗、遇風、遇冷后癥狀加重,但受累關節和肌肉無紅腫等典型的炎症表現。其他表現型尚有身體睏乏、心煩急躁,失眠多夢等、部分患者尚有頭痛頭暈眼眶疼痛眼睛乾澀或多淚、視物模糊、體弱多病等徵候。產後風濕看上去很象風濕病,但患病關節、肌肉無紅腫,血沉、抗鏈球菌「O」以及產後風濕因子等常見的風濕病化驗指標多正常,按常規抗風濕也無效果。此時如果治療不及時或治療不當,病邪長期滯留于體內,就會逐漸侵蝕腠理與筋骨經絡組織,導致嚴重的筋骨病或形成難治臟腑病癥。

病因

  一是亡津失血,由於分娩用力、出汗產傷失血過多,使陰血驟虛,加之產後調養不慎,以致亡津失血,陽氣浮散。   二是瘀血內阻,產後元氣虧虛,氣血無力氣滯血虛;或產後百脈空虛,易感外邪寒邪乘虛入體,血為寒凝,以導致惡露不暢,留而成瘀;或復因產前即有氣鬱血滯,以致瘀血內阻;或因產後余血濁液生瘀滯,或胞衣殘留或感染邪毒,均可導致瘀血內阻,敗血為患。   三是外感六淫飲食房勞所傷,產後氣血俱傷,元氣受損,正氣減弱,即所謂「產後百脈空虛」,因身體虛弱,稍有感觸,或產時、產後調理不慎,均可導致臟腑功能失常,變生百病。   總之,產後病以「虛」、「瘀」為主,故有「產後多虛多瘀」之說。

治療

  月子病,癥狀複雜,病因特殊,患者整體身體功能下降,新陳代謝功能減弱減緩。因此月子病的治療原則是,調整提高,患者整體的身體功能,促進加快患者身體的新陳代謝循環。   只有患者整體身體素質提高,功能協調,身體代謝循環功能正常了,機體通過代謝循環系統,自我修復,月子病整體癥狀才會真正治愈。   月子病月子治有兩個含義:1,月子里得了病就要抓緊時間治療,不能拖延,出了月子就比較難治;2,如果留下了月子病的病根,在以後再坐月子時治療起來要相對容易些。但需要指出的是,這並不是說非月子期間就治不好月子病。因此沒有必要人為地創造一次坐月子的機會去治療月子病。非月子里治療月子病,因筋骨腠理已經閉合,風寒已包于體內,治療起來需多費一些時日(3-5個月),但只要找出病因,針對施治,完全治愈還是有把握的。   月子病很容易被誤診為風濕或類風濕病,如按風濕類病治療,收效甚微,或治療時見效,停葯后很快複發。月子病很折磨人,所以還應防患于未然。   月子病最好用中藥來治療,例如,贛南產的一種治月子病中藥,醉八蟲藥酒、翠微紅月子茶。因中醫從根上來治,會除根。用西藥來治,暫時不痛了但不除根,後果不好,到年紀大了極易癱瘓。   醫書有雲:女子之病十倍難治于男子,因女子多憂愁思慮也。三分治七分養心情好病好得就快,所以一定要保持樂觀的心態注意服藥需要忌口,忌食生冷,服用人蔘時,忌蘿蔔,大補的葯忌蘿蔔、大蒜。中藥忌口有一個總的原則:服用溫熱或寒涼的中藥時就盡量食用中性平和的食物。因為中藥與食物的性味相反,就會使藥力抵消減弱,達不到應有的療效,在一些情況下,葯與食物的性味相同,也會使葯對人體力度增加,超過人體承受的範圍,而適得其反。注意:生孩子時間沒超過半年的病友少上網,以免傷害眼睛。   俗話說:吃藥不忌口,白丟醫生手。吃藥一定要忌口。有時醫生的囑咐並不全面,有些基本常識他並不多說,這就要患者自己注意。脾胃虛寒就不要吃導瀉類食物,如菠菜牛奶黃瓜黃豆及其製品等,吃中藥忌生冷,不要吃瓜果,也不要喝果汁之類的飲料。吃了胃會不舒服的食品就不要再吃。另外能解毒的食物也不要吃。如:大蒜、綠豆菊花茶金銀花茶等。平時注意不要接觸涼水,即使好了也要注意一個階段,不要再受寒。建議病人或者病人家屬多看看中醫書,也不要全依賴醫生,月子病是慢XX,有些病還需要自己慢慢調理。有時一個小小的偏方也可以了卻大病。如吃一些姜會治胃寒,炒菜時多放一些吃掉就可以了,也可以用紅糖炒姜條,可以曖胃順氣,效果不錯。不過一定要吃去皮的姜,(不去皮的姜是寒性的,去皮后則反之)。

注意事項

  根據大多數月子病人的病因,總結出以下注意事項:   1.孕婦產後一月內禁止過XX,否則可能傷及性命。為保險起見,百日後才可。   2.保持良好心情,不怒、不燥、心胸開闊、少思少想。   3.孕婦坐月子期間不可過多活動,也不可久站、久坐,以免勞累過度留下病根。   4.孕婦坐月子期間飲食要有節制,不可過飽過飢,不要吃生、涼、辣之物;除糧食以外的食物不可一次吃的過多,更不可因擔心肥胖而節食。   5.孕婦坐月子期間不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙,春秋冬季出門要戴帽子;出汗后一定要在室內等涼干后再出門;不能用涼水洗臉、洗手洗腳、洗澡(包括夏天)。   6、產婦過早過多地從事家務勞動,過早過多地長時間坐在床上抱小孩,夜間用手臂摟抱著小孩入睡等,都會加重上肢及後背肌肉、關節、肌腱韌帶的負擔,會造成手腕、手指關節、肩背部等上肢部位發生勞損性疼痛。   7、產婦過早過多的下地活動或者久站,以及穿著鞋底太薄太XX鞋子,會引起下肢肌肉、韌帶、關節勞損酸痛,會導致因足跟脂肪墊出現水腫、炎症引起的足跟疼痛癥狀等下肢酸脹疼痛癥狀。   8、產婦如果在坐月子期間過早出門,或者乘坐交通工具,被風吹到,吹風扇空調,或者過早洗澡洗頭接觸冷水,或者淋雨,或者出汗后見風,會引起全身大部分肢體關節酸脹疼痛,部分肌肉關節會有鑽風感進風感,會感覺全身困重疲乏。   9、產婦坐月子期間,過多的看電視或者看書,以及過多的流淚,就會引起眼乾眼澀,視力下降癥狀。   10、產婦在坐月子期間過早過多同床,就會精陰兩虧,就會引起神疲乏力、不耐疲勞記憶力下降體寒怕冷等癥狀。   11、產婦在生產時,時間太長或者失血過多,就會肝血不足心脈失養,引起頭痛頭暈、貧血皮膚晦暗、面部生斑、失眠多夢、心悸易驚、情誌異常、自汗盜汗、怕風、怕冷等癥狀。   12、產婦在坐月子期間飲食不當,過飽過飢,會引起消化不良便秘或者腹瀉胃腸道功能下降等癥狀。   如果產婦本來身體素質就差,那麼碰到以上的月子病致病因素,肯定會很容易得月子病。如果得了月子病,而又得不到正確的治療,那麼日久就會引起肌肉僵硬萎縮關節腫脹變形等難治癥狀,甚至會轉變為類風濕疾病,最終無法徹底治愈。

保健

  月子病會引起全身一系列的寒涼病,如月經失調、脾胃虛寒、關節疼痛等,治得越早越容易痊愈,所以一旦發現患了月子病,就要及早治療,可以使用以下小偏方。   用量:紅花30克、熟地30克、蘇木30克、轉經花(一種酷似雞冠花的植物)30克、荊條30克、雞蛋7個、紅糖30克   用法:把紅花、熟地、蘇木、轉經花、荊條水煎開后20分鐘,放入雞蛋(荷包蛋),煮熟后在碗里放入紅糖,放入葯湯和雞蛋,吃蛋喝湯。每次一碗,每日三次。在月經來時第一天開始吃。(此葯必須在月經來潮時吃)。葯不全也沒關係,也有效。   如果家裡很曖和,可以在浴缸里用驅風濕的中藥水燙一下,要燙透,把汗全逼出來,以前所受的風寒也就出來了。浴后要馬上蓋上被子,不要著涼。但一定要注意,浴后要避好幾天的風,不要再受風寒,否則會更厲害。如果身體發麻,可以用花椒枝子所加熱的水燙所麻部位,也可以燙手和腳,時間要長一些。二葉紅薯八角楓、七層樓、九里香、三葉木通、三葉鬼針草、三葉崖爬藤、三*苦、三點金草大青小葉買麻藤小槐花小果薔薇馬甲子山雞椒山藿香山莓大葉骨碎補土牛膝六棱菊、長葉鐵角蕨元寶草牛大力藤、牛白藤水蜈蚣天仙果石吊蘭白英臭椿梧桐樗葉花椒雷公藤野百合、野枇杷防風草南五味子荊芥,還有很多。

相關書籍

  關於月子病的古書有《竹林寺》、《萬氏女科》、《婦人效注良方》、《準繩女科卷》、《婦人大全良方》、《傅青主女科》、《女科百問》《產寶方》、《聖惠方》《千金方》、《食醫心境》、《王岳產書》、《瑞竹堂方》、《三因方》、《得效方》、《斗門方》、《子母秘錄》、《金匱鉤玄》、《經驗方》、《聖濟總錄》、《產科心法》等。

新媽媽要小心預防6種月子病

  生完孩子,新媽媽照顧寶寶的同時也別忘了關愛自己。坐月子對新媽媽的健康非常重要,尤其對預防月子病,更是時刻都不能放鬆。

1.產褥熱

  如果新媽媽在生下小寶寶后出現發燒的癥狀,通常發生在產後24小時到產後10天就稱為產褥熱。產褥熱感染嚴重的話將影響新媽媽健康,甚至危及生命。   預防措施:   多休息:新媽媽一定要保證充足的休息,如果身體吃不消,就把照顧寶寶的任務交給家人,這樣才能早日恢復體力。   多喝水:補充水分對於已經發生產褥熱或是排尿不暢的新媽媽而言非常重要。最好每天補充攝入2000ml左右的水。   清潔衛生產後惡露會持續一段時間,新媽媽要勤換衛生護墊和內褲,尤其XX有傷口的新媽媽,如廁后最好能用溫水沖洗XX部,以減少感染髮生。   傷口乾燥:剖宮產的新媽媽一開始可以用熱毛巾擦拭身體,等到產後7—10天再洗澡,以減少傷口發炎的可能。要保證傷口乾燥清潔。   適度營養:產後新媽媽哺乳、恢復體力的同時,也能增強抵抗力,因此要加強營養補充,不過也不要補過頭,尤其是患有產褥熱的媽媽,飲食應該清淡一些,避免油膩。   別急著親熱:產後XX容易對新媽媽的身體造成損害,一般在產後複診以後,如果醫生確認身體已經複原,才可以恢復XX。

2.XX脫垂

  有些媽媽產後會感到小腹下墜或腰疼,這是由於XX韌帶和盆底肌肉在分娩后變鬆弛,使得XX位置發生變化,XX沿XX方嚮往下移動,造成了XX脫垂。   預防措施:   不要久站:新媽媽要充分休息,在床上時多換換卧床體位。下地后不要長久站立,盡量避免下蹲動作,提重的東西請家人幫忙,不要過早跑步,走遠路。新媽媽不要急於體型恢復,而過早使用強力腹帶,過早進行高強度形體鍛煉。   小心便秘:多吃含纖維素的食物,養成定時排便的習慣,因為便秘或慢性咳嗽等會使腹壓變大。

3.乳腺炎

  產後1—4周是急性乳腺炎的多發期,由於乳汁排通不暢淤積在乳房內,造成了細菌感染,新媽媽會出現乳房疼痛、發燒等癥狀。   預防措施:   保持乳汁暢通:產後及早開奶,讓寶寶多多吮吸,如果寶寶吃不完,可用吸奶器把多餘的奶水吸出。哺乳前可熱敷乳房,這樣能促進乳汁通暢。   防止XXXX:XXXX既容易乳汁瘀積,又有可能因傷口而發生細菌感染。准媽媽早在懷孕6個月起,就可以每天用毛巾蘸水擦洗XX了。如果XX被寶寶吸破了,首先應糾正含接方式,哺乳后局部用乳汁塗佈於XX或乳暈上。XX皸裂嚴重時,暫時停止哺乳24—48小時,並將乳汁擠出或吸出再喂嬰兒,以減輕炎症的發展,促進皸裂愈合。對經久不愈的傷口,可在哺乳后塗敷10%復方安息香酸酊,或10%魚肝油鉍劑,記得下次哺乳前要先洗凈再餵奶;或者使用XX罩間接哺乳。平時要避免對乳房的擠壓,盡量穿寬鬆的衣服。   注意飲食:新媽媽要少吃有刺激性的食物,如蔥、姜、蒜等。用海帶涼拌吃或燉雞肉吃,可預防急性乳腺炎。如果已經有急性乳腺炎先期癥狀了,不妨用蒲公英30g,陳皮6g,用水煎服,每日1劑。

4.尿瀦留

  有些新媽媽產後由於害怕傷口痛而不敢排尿,或者產程太長壓迫膀胱,造成產後排尿虛弱無力,膀胱發脹,排尿時點點滴滴很不通暢,這就是尿瀦留。   預防措施:   活動一下:如果身體沒問題,自然分娩的新媽媽在產後起床活動一下,能促進小便的排出。   熱敷一下:可以在小便前用熱毛巾或者熱水袋放在腰腹部熱敷半小時,或者用溫水沖洗XX,促進排尿。

5.腰疼

  新媽媽的骨盆韌帶在剛生完孩子的一段時間內尚處於鬆弛狀態中,腹部肌肉也變得軟弱無力,XX仍未完全複位,這個時候如果不注意,猛然彎腰拾撿東西,或者久蹲、久坐,新媽媽都會感到腰部酸痛。   預防措施:   正確餵奶:餵奶姿勢不當是造成產後腰疼的主要原因之一,給寶寶餵奶一定要注意姿勢要正確,要多備些柔軟靠墊,或者哺乳枕之類的用品。   少彎腰:把一些經常要拿的東西,如尿布奶粉、紙巾等放在一個觸手可及之處,高度要合適,不要經常彎腰。童車、童床也要調整到合適的高度,避免抱、放寶寶時過多彎腰。把那些掃地、拖地等彎腰乾的活,丟給孩子他爸。   補鈣:新媽媽要注意補鈣,避免骨質疏鬆而引起腰痛。平時多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿蔔等富含維生素C、D和B族維生素食物,增加素食在飲食中的比例。   適當運動:新媽媽可以在保健醫生的指導下做加強腰肌和腹肌的運動,增強腰椎穩定性。

6.媽媽手

  產後身體虛弱,用吸奶器吸奶或一些家務在平時看來很輕鬆的小事,在月子期間如果不注意的話,就會感到手指發麻、疼痛。麻痛點多發生於從拇指中指一半的位置。主要是因為過度使用手腕及拇指部位所造成手腕兩條肌腱發炎。與孕期血液循環慢、水腫,致腕管內壓力增加,正中神經受到壓迫發生的腕管綜合征有所差別。   預防措施:   避免肌肉損傷:產後做一些適當的運動和家務對身體恢復有促進作用,但要注意時間不要太長,因為如果時間太長,將使肌肉一直處於緊張狀態,容易出現損傷。同時產後新媽媽身體虛弱,風邪趁虛而入,容易致使手指和腕部的肌腱和神經損傷。無論是使用吸奶器還是換尿布,當你感到肘部、腕部出現酸脹時,一定要立即停下來休息。   注意保暖:新媽媽月子里注意手部保暖,避免寒冷刺激。   甩甩手:當你的手腕部出現酸脹感時,甩甩手,左、右轉圈,不僅能消除不適感,還能鍛煉腕部靈活性。