月經量

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月經是指每月一次的有規律的XX流血。女孩一般在12歲左右出現第一次月經,正常的女性月經血量為30~50毫升,少於20毫升為月經過少,多於80毫升為月經過多

什麼是正常的月經量

  女子月經量的多少因人而異,一般是20~100毫升。一般每天換3~5次衛生巾或紙,就算是正常。如果經血量過多,換一次衛生巾或紙很快就又濕透,甚至經血順腿往下淌,這就不正常了。經血過多,可能是精神過度緊張環境改變、營養不良以及代謝紊亂等因素引起的功能性XX出血。經血長期過多會引起貧血,應查明原因,進行治療。   青春期的少女以月經量過多較為常見。其主要原因是在青春發育期卵巢功能尚未完全成熟,這時候的月經一部分屬於無排卵性的。沒有排卵就沒有黃體,沒有黃體就缺少孕酮。因此,XX內膜只能處於增殖期而不能達到完善的分泌期,以致XX內膜脫落不完全而影響XX的收縮,造成經血過多。此種情況如不引起注意,久而久之,可出現面色蒼白乏力頭暈等貧血癥狀,也應就醫治療。

判斷月經量的多少

  一般每次月經量30毫升是太少,180毫升又過多。正常的應該是每次60毫升。這就需要我們平時留意衛生巾的使用量,每個周期不超過兩包。假如每次用三包衛生巾還不夠,每片衛生巾都是濕透的,就屬於經量過多;相反,每次月經一包都用不完,則屬經量過少,應及早去看醫生

月經量過多的9種飲茶療法

  【蓮子花茶】花茶3g,蓮子30g,冰糖20g。將蓮子用溫水浸泡數小時后,加冰糖燉爛備用;將花茶用沸水沖泡5~10分鐘后取汁,與蓮子汁沖勻,即可飲用。《玉楸葯解》說:「蓮子甘澀,甚益脾胃,而固澀之性,最宜滑泄之象。」蓮子甘可補脾,養心益腎,澀可固脫;輔以冰糖補中益氣;花茶為佐使,理氣解郁。三葯合用,補而不滯,而達氣行則血行,補氣以攝血之目的。   【黑木耳紅棗茶】黑木耳30g,紅棗20枚,茶葉10g。煎湯代茶頻飲。每日1劑,連服7日。功能補中益氣、養血調經,適用於氣不攝血之月經過多。 血熱型經來甚多,經色鮮紅或深紅,質稠黏有光澤,小腹作脹,血流出自覺有熱感,可見唇乾紅,口渴心煩,小溲短黃,大便燥結,舌紅苔黃脈數有力。治以清熱涼血止血固沖。   【黑白茶墨旱蓮30g,白茅根30g,苦瓜根15g,冰糖適量。將諸葯洗凈,加水適量煎取葯汁,再加入冰糖調味即可。每日1劑,不拘時代茶飲。功能滋陰清熱,涼血止血。   【芙蓉蓮蓬茶】木芙蓉花15g,蓮蓬15g,冰糖15 g。以上前2味加水煎湯,去渣取汁,加入冰糖,代茶頻飲。功能清熱涼血,消腫解毒。適用於血熱型月經過多。   【地錦草茶】鮮地錦草50~100g(干者30g),水煎代茶飲,每日1劑,至經凈,用於血熱型月經過多。   【青蒿丹皮茶】青蒿6g,丹皮6g,茶葉3g,冰糖15g。將青蒿、丹皮冼凈,與茶葉同放杯中,用開水浸泡15~20分鐘后,再加入冰糖溶化。每日1劑,不拘時飲用。方中清蒿能清透伏熱,丹皮清熱涼血止血,冰糖補中益氣,並能防制青蒿、丹皮之苦寒傷胃,共奏清熱涼血、止血之功。   【菜苔茶】油菜苔120g,蜂蜜適量。將油萊苔洗凈,切碎略搗,絞取汁液,對入蜂蜜,調勻。每次服2~4湯匙,本方適用於血瘀引起的月經過多。   【止血葡萄紅茶2g,葡萄乾30g,蜜棗 25g,加水400ml共煎,煮沸3分鐘,分3次服,每日1劑。化瘀止血,用於功能性XX出血及血瘀型月經過多。月經過多者要注意自我調養消除恐懼心理,避免不良刺激,樹立戰勝疾病信心,保持愉快的心情和樂觀的情緒;要注意經期衛生,保持XX部清潔,防止感染;平時少吃辛辣刺激性食物,增加蛋白質的攝入,多吃些禽類、雞蛋牛奶、動物的肝和腎、魚、豆製品等,以增強體質,保證月經正常運行。

月經量少是什麼病

  月經量少又稱之為月經過少和經水澀少,一般認為經量少於30毫升,相當於西醫月經不調。其病因虛實之分,虛者多因素體虛弱,大病、久病、失血飲食勞倦傷脾,或房勞傷腎,而使血海虧虛,經量減少;實者多由瘀血內停,或痰濕壅滯,經脈阻滯,血行不暢,經血減少。   大家都知道女子以血為用,正常規律的月經反映了女子正常的XX生理功能。如果月經量少,或月經質量不好,受孕后就沒有足夠的經血和高質量的營養物質胎兒正常的生長發育,就很容易出現中途流產,或胎死腹,胎停孕現象

月經量多的預防保健

  1、調情志要保持心情舒暢,避免憂思郁怒,損傷肝脾,或七情過極,五志化火,擾及沖任而為月經疾病。   2、適寒溫要根據氣候環境變化,適當增減衣被,不要過冷過涼,以免招致外邪,損傷血氣,引起月經疾病。   3、適勞逸要積極從事勞動(體力腦力勞動),但不宜過度勞累和劇烈運動,過則易傷脾氣,可導致統攝失職或生化不足而引起的月經疾病節飲食要注意飲食應定時定量。   4、節育節慾要重視節制生育和節慾防病,避免生育(含人流)過多過頻及經期、產後交合,否則損傷沖任、精血腎氣,導致月經疾病。上述各項在平時應多加註意,在經期、產後更要重視,既可減少或防止本病的發生。   5、不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足,或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經不調。

月經量少能懷孕

  月經的情況跟人的年齡身體素質有關,只要能夠正常排卵,無其他疾病,月經量少是能懷孕的。   月經是指每月一次的有規律的XX流血。女孩一般在12歲左右出現第一次月經,正常的女性月經血量為30~50毫升,少於20毫升為月經過少,多於80毫升為月經過多。   月經量少要到醫院檢查,看XX和輸卵管的情況才可以判斷是否能懷孕。進行B超檢測排卵情況,看卵泡的生長發育狀況如何。月經量少的人當中患不孕症的比例比較高,這是由於多種常見的引起不孕的疾病都可以導致月經量少。

月經過多有血塊怎麼辦呢

  月經有血塊的女性,在中醫上認為這是氣滯血淤的外在表現,這類患者經常會臉色暗淡沒有光澤,皮膚粗糙,而且還會起痤瘡。如果確定是功能性原因引起的月經不調,那麼最好是中藥進行調理,根據癥狀和患者的個人體質、身體特徵,採用理氣通絡、活血化瘀的方法有較好的效果。諸如紅花桃仁薄荷,坤草,澤蘭赤芍之類,對改善癥狀和體征均有良好效果。不過,這要在大夫的指導下服用。 月經有塊者應注意經期保護,冬天注意保暖,防止著涼,不食生冷食物,不過於勞累,保持心情愉快,勞逸結合。   飲食中最好多吃高蛋白低脂肪的食物,多攝取維生素C,可以讓骨盆血液循環通暢。不要吃生冷、油膩的食物,西瓜、葡萄、梨這些屬性寒的食物也不要次,防止影響血管的收縮。