維生素P

来源:www.uuuwell.com

   

維生素P是由柑桔屬生物類黃酮、芸香素和橙皮素構成的。在複合維生素C中都含有維生素P,也是水溶性的。它能防止維生素C被氧化而受到破壞,增強維生素的效果。能增強毛細血管壁,防止瘀傷。有助於牙齦出血的預防和治療,有助於因內耳疾病引起的浮腫頭暈的治療等。許多營養學家認為,每服用500毫克維生素C時,最少應該同時服用100毫克生物類黃酮。以增強它們的協同作用。在橙、檸檬、杏、櫻桃玫瑰果實中及蕎麥粉中含有維生素P。

概況

  中文拼音 wéi shēng sù P   英文參考 vitamin P

維生素P分子

  維生素P(又稱蘆丁和檸檬素 化學式:C27H30O16)是由柑桔屬生物類黃酮、芸香素和橙皮素構成的,是黃色結晶,溶於乙醇丙酮。在複合維生素C中一般含有維生素P,也是水溶性的。它能防止維生素C被氧化而受到破壞,增強維生素的效果。能增強毛細血管壁,防止瘀傷。有助於牙齦出血的預防和治療,有助於因內耳疾病引起的浮腫或頭暈的治療等。許多營養學家認為,每服用500毫克維生素C時,最少應該同時服用100毫克生物類黃酮。以增強它們的協同作用。在橙、檸檬、杏、櫻桃、玫瑰果實中及蕎麥粉中含有維生素P。

詳細介紹

維生素P

  維生素P(蘆丁)   別名:蘆丁,維生素P   分子式:C27H30O16   分子量:610.51   含 量:95%   CAS號:153-18-4   性 質:黃色或微綠色針狀結晶或粉末。通常含3分子結晶水,95-97℃乾燥失去2分子結晶水,在110℃、1.33kPa下 2h變成無水物。125℃變成棕色,   195-197℃變成柔韌可塑物,214-215℃分解,無水物易吸潮。1g能溶於8L水、200ml沸水、7ml沸甲醇。能溶於吡啶、甲酰和鹼液,微溶於乙醇、丙酮   和乙酸乙酯,幾乎不溶於水、氯仿、醚、苯、二硫化碳石油醚。稀溶液三氯化鐵呈綠色。無氣味,在光的作用下漸變暗。   維生素P是在治療毛細管透性XX的紫斑病中,因紅辣椒(paprika)和檸檬汁的效果比用維生素C好,故A.von-Szent-Gyrgyi(1936)根據「permeabili-ty」(通透性)的詞頭「P」,把這種有效成分定名為維生素P。以後才知道,從檸檬中分離出的結晶是桔皮素(hesperitin)的配糖體(7-芸香糖苷)——桔皮苷(hesperidin)和槲斗皮酮(quercetin)的配糖體(3-芸香糖苷)——芸香苷的混合物,進一步還看到其黃酮類也有同樣的作用。這些作用與其說是起維生素作用,倒不如說是藥理學上的作用,現在還不認為它是一種獨立的維生素,而是一種類似維生素的物質。   從嚴格意義上講,它並不屬於真正的維生素,但一般還是把它劃歸到維生素類。維生素 P屬於水溶性維生素人體無法自身合成,因此必須從食物中攝取。它在對維生素C的消化吸收上是不可缺少的物質。它能減少血管脆性,降低血管通透性,增強維生素C的活性,預防腦溢血視網膜出血紫癜等疾病。

建議日攝取量

水果含維生素P

  建議攝取量雖未確定,但許多營養學家都建議每服用 500mg 的維生素C時,最少應該服用 100mg 的維生素 P 。維生素 P 和維生素C具有協同作用。

食物來源

  柑橘類水果、杏、棗、櫻桃、茄子、蕎麥、茶等。

需要人群

  幼兒和兒童一般不需要維生素P,成年人,尤其是工作繁忙,心情鬱悶的人群以及中老年人都需要補充維生素P,據有關資料報道,全球人普遍缺乏維生素P,其主要原因是膳食結構不合理引起的。   更年期的婦女若增加維生素 P 的攝取量(和維生素 D 同時服用),可以緩解更年期女性特有的熱潮紅;   刷牙時牙齦常出血的人應攝取充分的維生素 P ;   易發生淤傷的人應該攝取含有維生素 P 的復方維生素C。

缺乏症

水果含維生素P

  毛細血管脆弱。

量表

  目前尚未確定其副作用,但一般認為過高劑量服用可導致腹瀉

功效用途

  維生素類葯。有降低毛細血管通透性和脆性的作用,保持及恢復毛細血管的正常彈性。用於防治高血壓腦溢血、糖尿病視網膜出血和出血性紫癜等,也用作食品抗氧劑色素。   ● 增加對傳染病抵抗力;   ● 有助於牙齦出血的預防和治療;   ● 防止維生素C被氧化而受到破壞;   ● 有助於因內耳疾病所引起的浮腫或頭暈的治療;   ● 增強毛細血管壁,防止淤傷;   ● 維持和增強毛細血管正常抵抗力、降低其通透性。常用於用於高血壓病輔助治療及防治腦溢血等,單獨使用時無此效果,僅用於配合治療。

藥品說明書

  別名: 路丁;絡通;維生素P;芸香甙 ,蘆丁   適應症: 主要用於治療脆性增加的毛細血管出血症。臨床上用於高血壓病的輔助治療,以預防腦溢血;也可用於防治血管性紫癜症、急性出血性腎炎、糖尿病視網膜出血、再發性鼻出血創傷性肺出血、產後流血等。但由於口服吸收很少,其療效很不明顯。常用的復方片劑,具有一定的療效。   用量用法: 口服:20~40mg/次,3次/日。復方蘆丁片:口服:1~2片/次,3次/日。   規格片劑: 20mg;復方片劑:含蘆丁20mg、維生素C50mg。