風濕腰痛

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風濕腰痛是由於腰部遭受風寒濕邪的侵襲,導致血脈痹阻,運動不暢,從而引起腰部酸脹疼痛麻木不仁等臨床癥狀

病因

  現代醫學認為本病的發生,與疲勞、受寒和潮濕有關,如久居濕地,勞累后衝風冒雨,不及時更換濕衣,夏秋季節睡覺不蓋被子受風寒等。久而久之,可使受累的組織變性,造成纏綿難愈的慢性腰痛。風濕腰痛好發於肌肉筋脈韌帶脂肪皮下組織

癥狀

  風濕腰痛最主要的癥狀是腰痛,腰部發沉,象有重物下墜,勞累后或陰雨天加重,晴天或氣候溫暖時好轉;腰部前俯後仰活動受限制,不能長時間坐立;易疲勞乏力,全身酸懶沉重,患部怕冷。

風濕腰痛患者圖冊(3張)

治療

  風濕腰痛的推拿治療主要選取患部阿是穴(痛點)、腎俞腰陽關大腸俞。讓患者俯卧位,醫者先用掌根于患部及周圍進行中等力度的按揉,待肌肉略放鬆后結合腰后伸被動運動,重複數次,再按揉腎俞、腰陽關、大腸俞及阿是穴,手法要沉著有力,之後拍打患部三、五下,拍打時手掌微曲,掌心要虛,推拿后應使患者感到腰部微微發熱。   本病一般病程長,纏綿難愈,所以推拿治療亦需持之以恆,堅持治療2—3月或更久為好。同時應注意祛除病因,不能久居寒冷潮濕的環境;汗出時要及時擦乾,特別是游泳和洗澡后,患部要擦乾;腰部保暖。平時可利用零散時間搓熱手掌,摩擦腰部,是一種行之有效的保健方法。

預防

  在風濕腰腿痛的腰背部酸痛癥狀緩解以後,應當積極加強腰背部肌肉的鍛煉,調整工作生活節奏,加強腰部的保健,防止腰部受到風寒、外傷勞損等不良因素的刺激,應當睡硬板床或者比較XX席夢思床墊,避免睡行軍床或者XX沙發,起床后要適當做一些腰部運動或沖個熱水澡。