月經提前

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月經提前是月經不調的一個癥狀中醫認為,月經能否正常來潮,與肝、脾、腎以及沖任二脈關係最大。而導致月經提前的原因,主要以分泌失調血熱氣虛因素關係最為密切。

簡介

  中文名稱:月經提前   英文名稱:advanced menstruation   定義:以月經周期比正常提前為主要表現的月經病。   所屬學科: 中醫藥學(一級學科);婦科疾病(二級學科)   正常女性的月經周期為28天左右,如果月經來潮周期總是提前7天以上,甚至1個月內兩次來潮者,則稱為「月經先期」,亦稱「月經提前」或「經早」。如僅超前3~5天,且無其他明顯癥狀,屬正常範圍。偶爾超前一次,也不算經期提前。

月經提前與懷孕

  月經提前是不會懷孕的,通常月經周期正常的女性更容易受孕,而且懷孕以後也不會有月經出現。   由於月經不調會影響到正常的排卵,那麼當然也會影響到懷孕。然而月經不調只是個癥狀,治療月經不調首先應該找出不調的病因。XX內分泌軸系中各個環節都必須處於正常狀態,任何一個環節出現問題那麼它所對應激素水平也會有所改變。   而且通常懷孕以後也不會有月經的出現,這是因為女性懷孕以後所產生的絨毛膜促XX激素不能使卵巢黃體轉化為妊娠黃體,而卵巢功能繼續活動,從而形成了按月的少量XX出血,待妊娠3~4個月以後,性激素胎盤分泌代替了卵巢功能,所以也就不會來月經了。但有些女性懷孕以後還是會發現有少量的XX流血,其實那不是月經,而應該考慮宮外孕的可能。

自療注意事項

  (1)月經前期行經中不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。   (2)忌食辣椒大蒜韭菜生菜肉桂咖啡胡椒羊肉狗肉鹿肉、酒等動火助熱食品。少食鯊魚、蟹、山楂桃子紅糖等有活血作用的食物。   (3)宜多食新鮮水果蔬菜。   (4)心情煩躁有礙經期調整,故宜豁達大度、恬靜和樂觀

中醫分析

概述

  中醫認為,月經能否正常來潮,與肝、脾、腎以及沖任二脈關係最大。而導致月經提前的原因,主要與以下兩種因素關係最為密切。

血熱

  素體陽氣盛,或過量食用辛辣食物和補品,或情志抑鬱,或久病失血較多的人,都容易血熱。血得熱則枉行,流速也加快,以致經期提前《丹溪心法》說:「經水不及期而來者,血熱也」。血熱又有實熱虛熱,肝鬱化熱之別。

氣虛

  飲食失節或勞累過度的人最易損傷脾氣。脾是血的「管理者」,「管理者」孱弱,「被管理者」難免乘機「興風做浪」,導致月經提前來潮。如《景岳全書婦人規》雲:「若脈證無火,而經早不及期者,乃心脾氣虛,不能固攝而然。

治療

常規治療

  對月經提前的治療,國醫國葯比現代醫學療效更為確切。祖國醫學認為,月經提前的治療原則,重在調經治本,一般而言,如先病而後月經提前,當先治病,病去則經自調;若因經不調而後生病者,當先調經,經調則病自除。   一般情況下大部分人月經期一般是3~7天,月經周期是23~36天,周期提前或推遲3~7天都是正常的,因為女性月經來潮是可以受環境、氣候、情緒等諸多因素的影響的。   如果超過這些時間範圍,那麼建議你到醫院做相關檢查,以便明確原因。而在行經前1~2天或經期出現乳漲屬正常現象。如果出現痛則建議到醫院相關科室檢查。

中醫治療

  中醫學認為治療月經提前應先明確病癥原因,即可對症施治。治療月經不調,一般會從補腎、扶脾、疏肝、調理氣血著手。中醫認為經水出於腎,故調理月經的根本在於補腎。通過調理使得腎氣充足,精血旺盛,則月經自然通調。補腎法以填補精血為主。脾的功能是化生血液,補脾胃可以充足身體血源。扶脾法以健脾昇陽為主。而疏肝理氣的目的則在於調暢氣機,疏通氣血,如果氣血調和,則月經通調。疏肝法須掌握鬱結之主症。

飲食

  補氣山藥--黃耆党參各30(布包)、淮山30克、大棗30克,加水同煮熟,鹽適量調味。去藥包,飲湯,淮山、大棗皆可食用。   四物烏骨雞--熟地15克、當歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半隻、生薑3片,加水適量燉熟,再加入蔥白數段后食用。   益母草--益母草15克、雞蛋1個,加水同煮。熟雞蛋去殼,吃蛋飲湯。治月經延後或痛經。   月經每月都提前來者,飲食宜清淡。宜多吃蔬菜水果,多吃米飯,少吃麵食,少吃油膩高脂肪、高熱量食品,少吃辣椒、姜蔥、胡椒、花椒芥末,特別是麻、辣、燙火鍋。月經期間尤其要注意保持清淡飲食,羊肉、牛肉、鹿肉、韭菜、荔枝櫻桃等熱性食品,以及黃油麵包之類的高熱食品,當屬禁忌之列。烈性酒絕對不要沾唇。因為以上食物,都會使體內血熱增加。血熱高,血液循環加快,不僅月經先期而來,甚至會使經量過多,引起「血崩」。   如果平時和月經期間已注意飲食清淡,月經仍提前到來者,可輔以下列葯膳食品。   涼血飲料生地30克、地骨皮30克、白薇10克、丹皮10克(以上中藥可在中藥店購得),同入砂鍋,加清水500毫升,煮沸后小火再煮20分鐘,倒出藥液約300毫升;再加清水200毫升,煎煮法如前,去藥渣,取濾液約200毫升;合併兩次藥液,調入蜂蜜15克。平時當茶常飲。本飲料有清血熱的功效,對青少年或壯年女性月經提前,經量較多,血色紅紫,心煩熱,或夜間潮熱者有良效。   參芪雞用党參30克、黃芪60克、大棗10枚,洗凈后與仔母雞(最好用烏骨雞)1只(宰殺后凈毛和內臟)同入砂鍋,燉至雞肉爛熟,去党參、黃芪,吃肉、棗、喝湯。吃時可加鹽、醋調味,但不宜放姜蔥、胡椒、花椒。月經后第6天開始吃,每周吃1~2只雞。本方有補氣攝血調經的功效。宜於氣虛引起的月經提前。年輕體壯的婦女月經提前來,多是血熱引起的;但年長體弱的婦女月經提前來,以氣虛的居多。

食療

  如果平時和月經期間已注意飲食清淡,月經仍提前到來的女性朋友,可輔以下列葯膳食品。涼血飲料用生地30克、地骨皮30克、白薇10克、丹皮10克,同入砂鍋,加清水500毫升,煮沸后小火再煮20分鐘,倒出藥液約300毫升;再加清水200毫升,煎煮法如前,去藥渣,取濾液約200毫升;合併兩次藥液,調入蜂蜜15克。平時當茶常飲。本飲料有清血熱的功效,對青少年或壯年女性月經提前,經量較多,血色紅紫,心煩熱,或夜間潮熱者有良效。   參芪雞用党參30克、黃芪60克、大棗10枚,洗凈后與仔母雞(最好用烏骨雞)1只(宰殺后凈毛和內臟)同入砂鍋,燉至雞肉爛熟,去党參、黃芪,吃肉、棗、喝湯。吃時可加鹽、醋調味,但不宜放姜蔥、胡椒、花椒。月經后第6天開始吃,每周吃1~2只雞。本方有補氣攝血調經的功效。宜於氣虛引起的月經提前。年輕體壯的婦女月經提前來,多是血熱引起的;但年長體弱的婦女月經提前來,以氣虛的居多。   1、連根芹菜120克(洗精切碎),粳米100克,熟牛肉末10克。前二味煮粥,待熟時加入牛肉末,稍煮既成。月經前,早晚分兩次溫熱服用。有清熱、涼血、補虛功用,可治血熱性月經先期。   2、綠茶、紅塘各適量,先煮濃茶1碗,去渣後放入調化后飲服。月經前,每日2劑連服數天。可清熱調經,用於月經先期血量多者。   3、干芹菜500克,加水1000毫升煮成500毫升。每日一劑,常飲服。有清熱涼血作用,用於血熱性月經先期。   4、韭菜150克,羊肝200克。韭菜洗凈切斷,羊肝切片,放鐵鍋內急火炒熟后,佐餐食用。每日一劑,月經前可連服5—6劑。可養肝溫腎固澀,用於肝腎不足性月經先期。   5、材料取絲瓜籽50克,刺菜30克,然後用水煎熬,再加入白糖適量內服。   6、材料取干芹菜500克,加入水1000毫升,煎取500毫升汁液,可以經常服用。這種食療方法效果顯著。   7、氣虛型月經提前:黑豆一兩,党參三錢,紅糖一兩,將三味一起煎湯飲服。月經前服用,每天l次,連服7次。   8、肝鬱化熱型月經提前:可用益母草二兩,雞蛋2個,加水適量同煮,待雞蛋熟后剝殼取蛋,再煮片刻即可,除去藥渣后,吃蛋喝湯。月經前服用,每天1次,連服7天。

預防

  1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹、腰酸乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。   2、注意衛生,預防感染。注意外XX器的衛生清潔。月經期絕對不能XX。逍遙調經貼調理,注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞經血量多者忌食紅糖。   3、內褲要柔軟、棉質,通風氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬乾。   4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶、雞蛋、豆漿豬肝菠菜豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

原因

  月經提前10天的三大原因:

器質病變或藥物引起

  月經提前的原因之器質病變或藥物等引起:包括XX器官局部炎症腫瘤發育異常、營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺等。

內分泌失調引起

  月經提前的原因之神經內分泌功能失調引起:主要是下丘腦垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷,即月經病。

素體陽氣盛引起

  月經提前的原因之素體陽氣盛,或過量食用辛辣食物和補品,或情志抑鬱,或久病失血較多的人,都容易血熱。血得熱則枉行,流速也加快,以致例假提前。

調理

  1、氣血虛弱型提前:宜在冬令雙補氣血,可於立冬後用烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各9g,將雞洗凈,把葯放入雞腹內用線縫合,放砂鍋內煮爛熟、去藥渣。調味后食肉喝湯,分2次服完。月經前每天1劑,每個月經周期服3~5劑。   2、血熱型月經提前:芹菜一斤,加水1000CC,煎成500CC,可常服。氣虛型月經提前:黑豆一兩,党參三錢,紅塘一兩,將三味一起煎湯飲服。   3、肝鬱化熱型月經提前:可用益母草二兩,雞蛋2個,加水適量同煮,待雞蛋熟后剝殼取蛋,再煮片刻即可,除去藥渣后,吃蛋喝湯。月經前服用。

按摩

  先取仰卧位,以右手魚際先揉按腹部氣海穴約1分鐘,再以右手拇指指腹羅紋面依次點按雙側下肢三陰交穴,每穴點按一分鐘,最後以一手手掌按摩小腹部約1分鐘。   再改取俯卧位,先以兩手手掌在腰骶部上下往返反覆按摩2分鐘,再以雙手拇指指端依次點按腎俞命門八髎等穴各30分鐘,以有酸脹感為度,最後再以雙手五指同時提拿雙側腎俞穴各3次。術畢。

月經失調

  癥狀   月經不調表現為月經周期或出血量的紊亂,有以下幾種情況:   ①不規則XX出血。包括:月經過多或持續時間過長。常見於XX肌瘤、XX內膜息肉、XX內膜增殖症、XX內膜異位症等;月經過少,經量及經期均少;月經頻發即月經間隔少於25天;月經周期延長即月經間隔長於35天;不規則出血,可由各種原因引起,出血全無規律性。以上幾種情況可由局部原因、內分泌原因或全身性 疾病引起。   ②功能性XX出血。指內外XX器無明顯器質XX變,而由內分泌調節系統失調所引起的XX異常出血。是月經失調中最常見的一種,常見於青春期更年期。分為排卵性和無排卵性兩類,約85%病例無排卵性功血。   ③絕經后XX出血。指月經停止6個月后的出血,常由惡性腫瘤、炎症等引起。   ④閉經。指從未來過月經或月經周期已建立后又停止3個周期以上,前者為原發性閉經,後者為繼發性閉。

併發症

  月經異常表現或併發其他癥狀有以下幾種情況:   ①痛經。月經期間合併下腹部嚴重疼痛,影響工作和日常生活。分原發性和繼發性兩種。   ②經前期綜合征。少數婦女在月經前出現的一系列異常徵象,如精神緊張、情緒不穩定、注意力不集中、煩躁易怒、抑鬱、失眠頭痛、乳房脹痛等。多由於性激素代謝失調和精神因素引起。治療以適當休息為主,必要時可用鎮靜利尿劑,也可用孕激素雄激素溴隱亭抗雌激素療法。   ③多囊卵巢綜合征。原因不明。表現為月經稀發或閉經、不孕。多毛和肥胖等癥狀,雙卵巢呈多囊性XX,可用激素手術治療。   ④絕經期綜合征:指部分婦女在絕經期前後出現性激素波動或減少所致的一系列軀體及精神心理癥狀,分為自然絕經和人工絕經。如XX減退、陣發性出血。

月經正常指標

  周期   每個女人的周期都不盡相同,從21天到35天不等都算正常,關鍵是是否準時。定期的XX(如:每周一次)可以幫助你梳理荷爾蒙,對月經的規律有很大的幫助。   血量   女性在月經期間失去的血量應該在85克之內,持續3~7天。出血量最多的時候集中在前3天內(占總失血量的90%)。   血塊   月經期排出的血塊是什麼?醫生的解釋是:如果經血被阻塞在同一個區域而沒有及時排出,囤積5~10分鐘就會形成血塊。血塊通常在早晨剛起床或者久坐之後。   月經不再來   不來月經首先要排除懷孕的可能。如果不是懷孕,就要檢討你的生活方式:旅行、壓力、劇烈運動、減肥過度以及氣候變化等都會影響月經周期。荷爾蒙和甲狀腺的失衡也會導致月經周期的延長。另外,患有多囊性卵巢囊腫或者長期服用黃體酮口服避孕藥也會使月經周期變長。