寶寶便秘

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原因

  嬰幼兒便秘是一種常見病癥,其原因很多,概括起來可以分為兩大類,一類屬功能性便秘,這一類便秘經過調理可以痊愈;另一類為先天腸道畸形導致的便秘,這種便秘通過一般的調理是不能痊愈的,必須經外科手術矯治。絕大多數的嬰兒便秘都是功能性的。   如果嬰兒飲食太少,消化后的余渣就少,自然大便也少。奶中糖量不足,可以便大便乾燥。如長期飲食不足,則形成營養不良,腹肌和腸肌缺乏力量,不能解出大便,可出現頑固性便秘。大便的性質食物成分有關,如果食物含有多量的蛋白質而缺少碳水化合物(糖和澱粉),則大便乾燥而且排便次數少;如果食物中含有較多的碳水化合物,則排便次數增加且大便稀軟;如果食物中含脂肪和碳水化合物都高,則大便潤滑。某些精細食物缺乏渣滓,進食后容易引起便秘。有些小兒生活沒有規律,沒有按時解大便的習慣,使排便的條件反XX難以養成,導致腸管肌肉鬆弛無力而引起便秘。此外,患有某些疾病營養不良佝僂病等,可使腸管功能失調,腹肌軟弱或麻痹,也可出現便秘癥狀。   嬰幼兒一般每天1--2次大便,便質較軟,若兩到三天不解大便,而其他情況良好,有可能是一般的便秘。但如果出現腹脹腹痛嘔吐等情況,就不能認為是一般便秘,應及時送醫院檢查。幼兒一天一次大便屬於正常,但有的小兒兩到三天解一次大便,而且大便質軟量多,也屬正常。小兒發生便秘以後,解出的大便又干又硬,干XX糞硬刺激肛門產生疼痛不適感,天長日久使小兒懼怕解大便,而且不敢用力排便。這樣就使腸子里的糞便更加乾燥,便秘癥狀更加嚴重。   人乳餵養的嬰兒發生便秘較人工餵養兒少。如果出現便秘,可在人乳餵養的同時加橘子汁、糖或蜂蜜牛乳餵養的嬰兒發生便秘,可酌減牛奶總量,在牛奶內增加糖量至8%--10%,還可以加橘子汁、菠蘿汁、棗汁或白菜水,以刺激腸蠕動。   目前由於營養不良導致的便秘已經不多了,主要是營養過剩和食物搭配不當導致的便秘。很多孩子的父母一味地增加孩子的營養,讓食物中的蛋白質量很高,而蔬菜相對較少。當今兒童食品工業飛速發展,許多高級的兒童食品都是些精細糧食製品,缺少渣滓,小兒很少吃粗纖維及含渣多的食物,容易導致便秘。   對嬰幼兒來說,合理的食物搭配不僅可以預防便秘的發生,而且對便秘有良好的治療作用。食物中魚、肉、蛋與穀物的比例要適當,多吃蔬菜和水果,可以讓孩子吃一些玉米面和米粉做成的食物。要訓練小兒養成按時排便的習慣。   對於發生便秘的孩子,可用如下幾種簡便方法:   1、按摩法:右手四指併攏,在孩子的臍擊按順時針方向輕輕推揉按摩。這樣不僅可以幫助排便而且有助消化。   2、肥皂條通便法:用肥皂削成鉛筆粗細、3厘米多長的肥皂條,用水潤濕后XX嬰兒肛門,可刺激腸壁引起排便。   3、咸蘿蔔條通便法:將蘿蔔條削成鉛筆粗細的條,用鹽水浸泡后XX肛門,可以促進排便。   4、開塞露:將開塞露注入小兒肛門,可以刺激腸壁引起排便。   引起嬰幼兒便秘因素有飲食不足、食物成分不當、腸道功能失常、體格與生理的異常及精神因素所造成的。   1.飲食不足   嬰兒進食太少時,消化后液體吸收余渣少,致大便減少、變稠。奶中糖量不足時腸蠕動弱,可使大便乾燥。飲食不足時間較久引起營養不良,腹肌和腸肌張力減低,甚至萎縮,收縮力減弱,形成惡性循環,加重便秘。   2.食物成分不當   大便性質和食物成分關係密切。如食物中含大量蛋白質,而碳水化物不足,腸道菌群繼發改變,腸內容發酵過程少,大便易呈鹼性,乾燥;如食物中含較多的碳水化物,腸道發酵菌增多,發酵作用增加,產酸多,大便易呈酸性,次數多而軟;如食入脂肪和碳水化物都高,則大便潤利。如進食大量鈣化酪蛋白,糞便中含多量不能溶解的鈣皂,糞便增多,且易便秘。碳水化物中米粉、麵粉類食品較穀類食品易於便秘。小兒偏食,許多小兒喜食肉類,少吃或不吃蔬菜,食物中纖維素太少,也易發生便秘。   3.腸道功能失常   生活不規律和缺乏按時大便的訓練,未形成排便的條件反XX導致便秘很常見。另外學齡兒童常因無清晨大便的習慣,而學習時間不能隨時排便,上課時憋住大便也是導致便秘的常見原因。常用瀉劑或灌腸,缺少體力活動,或患慢XX如:營養不良、佝僂病、高鈣血症皮肌炎呆小病及先天性肌無力等,都因腸壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神經功能失常、腹肌軟弱或麻痹也常使大便秘結。服用某些藥物可使腸蠕動減少而便秘,如抗膽鹼能藥物抗酸劑、某些抗驚厥葯利尿劑以及鐵劑等。   4.體格與生理的異常   如肛門裂、肛門狹窄先天性巨結腸脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起便秘。應進行肛門指檢、下部脊柱和XX部檢查。有的患兒生后即便秘,如有家族史,可能和遺傳有關。   5.精神因素   小兒受突然的精神刺激,或環境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便秘。

診斷

  不要把寶寶兩天不排便就簡單地斷定寶寶便秘。由於寶寶身體小,腸胃發育還不是太健全,排便的時間也是因人而異的。有的寶寶一天要大便5-6次,但有的寶寶一兩天或幾天才大便一次,只要寶寶食慾正常,精神狀態也不錯,大便沒什麼異常,就不用過於擔心。但如果寶寶天天排便,但大便次數比平時減少,並且排便時很不舒服,排出的大便又硬又干,或者有拒食、嘔吐、煩躁等情況發生,那小傢伙就有可能便秘了。所以判斷寶寶是不是便秘,要根據自己寶寶排便的規律仔細觀察,不要盲目下結論

黃滑松茸對便秘的作用

有關黃滑松茸

  黃滑松茸,為鬆口蘑松茸的一個亞種。因其鮮菇菌體黃色,外披一層粘滑外衣,而被稱為「黃滑松茸」。黃滑松茸,富含粗蛋白,粗脂肪,粗纖維和維生素B1、B2、PP,其光滑的表皮中含有特種核酸多糖生物潤滑素等抗電磁輻XX,抗核輻XX,抗癌,潤滑腸道的成分,因此也被稱為「金衣松茸」。

對於便秘的作用

  最理想潤腸通便食品,必須具備四個要素。1.動力素 2.體積素3.潤滑素 4. 滋潤素。 黃滑松茸含有較多的粗纖維,B族維生素,生物潤滑素等成分,具備潤腸通便的 四大要素。 (一)現在人的食品都比較精細,殘渣少,對腸壁沒有刺激性,導致胃腸蠕動減慢, 形成便秘。黃滑松茸含有的粗纖維能促進腸道蠕動,有給胃腸道提速的作用。B族維生素也有促進胃腸道蠕動的作用。 (二)由於食品精細,少渣,腸道吸收養分后,所剩渣滓極少,也導致便秘。黃滑松茸含有一定量的粗纖維,而粗纖維不被腸道吸收,形成一定體積的殘渣留在腸道 ,形成體積因素,促進排便。 (三)黃滑松茸含有特種生物潤滑素,這種潤滑素有很好的滋潤腸道和潤滑腸道的 作用,有利於糞便排出,並能滋潤沾附在腸道上的宿便,使宿便脫離腸壁,排出體外。 研究發現集四大要素為一身的食品,目前只有黃滑松茸。

預防

母乳餵養

  牛奶餵養的嬰兒更易發生便秘,這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多,因而使大便乾燥堅硬。可盡可能選擇母乳中餵養,因為母乳中含有低聚糖和豐富的營養,不會讓寶寶上火

使用植物類清火類產品

  通過天然植物原理科學配方飲食調理可緩解上火性大便乾燥的癥狀。嘗試使用一些天然植物製成的清火產品,達到「一清二潤三舒暢」的降火效果。如每伴「清清寶」等產品,安全無副作用,將其調入牛奶或直接用溫水沖調,可達到平衡食物攝入熱量的效果,溫和降火,不會過涼。要注意挑選可值得信賴且口碑良好的清火產品。

均衡膳食

  如果寶寶出現便秘癥狀,媽媽可將奶粉沖稀些,同時增加糖量;即每100毫升牛奶加10克糖。小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加腸道內的纖維素,促進胃腸蠕動,通暢排便。寶寶6個月后,媽媽可以煮胡蘿蔔粥、菜粥給寶寶吃,因為蔬菜中含有大量的纖維素可促進腸蠕動增加,五穀雜糧以及各種水果蔬菜都應該均衡攝入。

訓練排便習慣

  嬰兒從3~4個月起就可以訓練定時排便。因進食后腸蠕動加快,常會出現便意,故一般宜選擇在進食后讓孩子排便,建立起大便的條件反XX,就能起到事半功倍的效果。

如何應對寶寶便秘

  吃多糖,多補水蘋果要少吃   如果寶寶無腹脹而只是大便乾燥,可在乳汁中多加點糖類,亦可喂寶寶一些水果汁。不要讓寶寶吃太多高蛋白、高脂肪飲食。蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質。   一定要讓寶寶多喝水。   按摩法   第一步:清大腸(從虎口直推向食指尖為清,稱清大腸;反之為補,稱補大腸。補大腸和清大腸統稱推大腸)200次   位置:食指橈側(近拇指一側),自指尖至虎口(食指與拇指在手掌部銜接處)成一直線。   手法:推法——以拇指側面或指肚,在穴位上作直線推動。用力宜柔和均勻,推動時要有節律頻率大約每分鐘200~300次,此處一定要注意推的方向是從虎口直推向食指尖,這與補瀉有關,方向弄錯了治療效果可就不一樣了,因此一定要看仔細哦!   第二步:捏脊5遍   位置:大椎尾骨端成一直線。   手法:捏法——常用於脊背部,又稱捏脊法。拇指在后,食、中指在前,三指同時用力拿捏皮膚,雙手交替捻動,緩緩前移。   搖籃寶寶也要做健身操   運動量不夠有時也容易導致排便不暢。因此,要保證寶寶每日有一定的活動量。對於還不能獨立行走、爬行的小寶寶,爸爸媽媽要多抱抱,給寶寶做做簡單的健身操,活動小手小腳,或適當揉揉他的小肚子,而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃里。   活菌素治腹瀉也治便秘   很多媽媽都是在寶寶拉肚子的時候服用的藥物,其實,寶寶便秘的時候用,效果也非常好。因為這些藥物中含有的多是活性菌,主要是調整寶寶的腸道菌群,使其恢復正常。為了保證活菌的作用,服用時要用溫涼的水。不過活性菌服用得太多,可能會對先天免疫功能障礙的孩子產生不良作用。比如活菌侵入血液引起菌血症等。所以如果寶寶的排便已經調整到正常,就應該停葯,最好不要長期依賴。   定時排便習慣要養成   定時排便習慣的養成非常重要,也是防止寶寶便秘的重要手段。一般3個月以上的寶寶便可開始訓練。清晨餵奶後由成人兩手扶持,或坐盆,或坐多功能便座,連續按時進行,一個月后便可養成定時排便的習慣。   小貼士   開塞露該啥時候用?   寶寶便秘時不能總是依賴開塞露,但是如果孩子出現腹痛、腹脹、難以進食、煩躁不安的情況時,就需要它來幫忙了。用的時候要把開塞露的尖端封口剪開,管口處如有毛刺一定要修光滑,並先擠出少許藥液滑潤管口,以免刺傷寶寶肛門。讓寶寶側卧,將開塞露管口XX其肛門,輕輕擠壓塑料囊使藥液XX入肛門內,而後拔出開塞露空殼,在寶寶肛門處夾一塊乾淨的紙巾,以免液體溢出弄髒衣服或床單。同時囑咐寶寶要盡量等到不能忍受的時候再排便,以使藥液充分發揮刺激腸道蠕動、軟化大便的作用,達到最佳通便效果。

治療寶寶便秘偏方

  癥狀初期:喂點米湯    解決這種便秘並不困難,吃奶的寶寶便秘時,只要每天給寶寶喂點米湯就可以了(當然必須瀝去米湯中的飯粒),也可用薏米少許煎水來喂哺。橘子汁、紅棗汁、白菜汁也是不錯的選擇。   而斷奶期的寶寶便秘,可增加輔食,除了高營養的蛋類、瘦肉、肝和魚類外,還要增加纖維素較多的蔬菜、水果等,如菠菜油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。營養別偏向中高營養的肉蛋類,而忽略了蔬菜類。   嚴重癥狀:藥物通便   寶寶若數日未解便,大便乾結,千萬別長期服用瀉劑,以免影響營養吸收。此時應先用甘油栓或小兒開塞露通便。用開塞露一般只要用一半藥液即可,擠入后要讓藥液停留在腸內至少3~15分鐘,讓藥液軟化糞塊才排便。若擠入后立即拉出,那就白費了。   有的家長喜歡用手指給寶寶摳糞塊,那就要十分小心,千萬不要用食指,只能用小手指,還要蘸些凡士林XX,以免不慎撐壞寶寶肛門括約肌。   溫馨提示:民間偏方勿濫用 對付寶寶便秘,民間「高招」也很多。不少家長總把便秘當「熱氣」,而給孩子灌「涼茶」或「七星茶」。其實,涼茶也好,七星茶也好,喂多了反會擾亂胃腸消化功能,即中醫所說的損傷脾胃功能,影響寶寶食慾,削弱寶寶體質。還有的家長認為寶寶便秘是由於中氣不足引起的,亂用党參北芪中藥,使得嬰兒XX煩躁不已,更難以排便了。

寶寶便秘的餵養

  嬰兒便秘一般是指寶寶大便次數比平日減少,甚至2~3天或更長時間未解大便的現象。   但在判斷寶寶是否便秘時,糞便的性狀比排便次數更為重要。有時寶寶大便次數不減,但糞便干硬,呈顆粒狀,不易排出,這也屬於便秘。與寶寶2~3天一次大便但性狀正常相比,這種情況更需要關注。   1、大多數寶寶的便秘是由於飲食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分攝入不足,或蔬菜、水果等粗纖維進食太少而引起的,多見於吃配方奶的寶寶。   對策:調整飲食——   ﹡用一部分粥米湯代替水來沖調奶粉,以增加碳水化合物的攝入。   ﹡兩次餵奶之間可喂白開水、果汁,一日可增喂2~3次。   * 注意配方奶一定要按照說明來配,大便干臭者,還要配得淡一點。   ﹡大月齡寶寶可以適當增加蔬菜泥和水果泥的量。   特別提醒:   服用清熱的食物如清火寶、金銀花露、菊花精之類,也可以緩解便秘現象,但當寶寶大便有改善時要馬上停下來,不能長期使用,以免損傷寶寶的食慾。   2、有些寶寶沒有每天定時排便的習慣,也可能發生便秘。   對策:當寶寶5~6個月后,家長發現寶寶有要大便的表示時,即可加以訓練,可抱起寶寶端大小便,嘴裡要發出噓虛或嗯嗯的聲音,使寶寶逐漸建立條件反XX,以養成每日定時排便的習慣。已發生便秘的寶寶,要及時進行每日定時排便訓練。   一般來說,經過飲食調整和定時排便訓練,便秘會有明顯改善。若寶寶持續便秘,應到小兒外科作進一步檢查。   3、少數寶寶便秘是因為患有先天性巨結腸、肛裂肛門閉鎖等疾病,應及時帶寶寶去醫院診治。

便秘預防

  便秘是小兒時期常見的頑症,如果父母親能懂得一些醫學常識,給孩子合理的餵養和良好生活習慣的正確指導,相信孩子的便秘是可以治愈的。    1、要讓孩子每天按時坐盆排便,以養成良好的排便習慣。    2、要養成良好的飲食習慣,飲食要多樣化,少吃生冷食物,食量不能過少,食物不能過於精細,應富含纖維素。    3、要養成良好的生活習慣,精神上避免持續高度的緊張狀態,尤其對學齡兒童來說,學習緊張,睡眠不足均可引起便秘。    4、吃牛奶的小嬰兒,可適當多加一些糖,還可加些米湯,同時可給桔汁、菜湯等以防大便過干、過硬造成便秘。    5、避免長期使用引起便秘的藥物如葡萄糖酸鈣碳酸鈣氫氧化鋁等。

寶寶便秘四種食物不宜吃

  1、 糖:糖能減弱胃腸道的蠕動,使病情加重。   2、 柿子:柿子食用后可以減少腸液分泌而發生便秘、習慣性便秘患者不宜食用。   3、 蓮子:蓮子收澀固腸作用較強,食用后易使病情加重。   4、 蛋白質或鈣質過多的食物:此類食物若攝入過多,則易使大便成鹼性,乾燥而量少,難以排出,所以應減少食用。

寶寶便秘如何護理

  父母要鼓勵孩子多參加運動,增加胃腸蠕動,還要養成每天定時排便的習慣。如果這樣還沒有效果,試試按摩吧。   首先,把寶寶的四個小手指合併,用尺子測量出食指到小指寬度,把這個數字記下來,作為一個測量單位。然後測定按摩點:   第一對:以肚臍為基點,向左右在一個測量單位之上增加0.5厘米。   第二對:左右手外側從腕關節彎曲處中部順著朝胳膊肘的方向向上各一個測量單位。   第三對:左右腳內側尋找突出的踝骨,向上各一個測量單位。   每天一次,在飯前30分鐘或飯後1小時,用食指或中指順時針按摩每對按摩點20秒鐘,過2至3周就會見效。   嬰兒便秘護理:   1、4個月以上的嬰兒,可喝些果汁或菜汁。如蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜等煮水喝,橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小,應先喝1-2勺,如沒有異常,再逐漸加量。   2、寶寶滿5個月,就應增加輔食,最好將菠菜、捲心菜青菜薺菜等切碎,放入米粥或麥片內同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素,可以促進腸蠕動,達到通便的目的。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥,有利於促進腸蠕動。   3、養成定時排便好習慣。一般來說,寶寶3個月左右,父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣。每天早晨餵奶后,父母就可以幫助寶寶定時坐盆,併發出嗯嗯聲,讓寶寶形成條件反XX。   4、做做嬰兒操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢,導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對於大些的寶寶,可鼓勵其自己練習翻身、爬行,或給寶寶一個球,和他一起玩。