足太陰脾經

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簡介

  《靈樞·經脈》:脾足太陰之脈,起于大指之端,循指內側白肉際,過核骨后,上內踝前廉,上踹內,循脛骨后,交出厥陰之前,上膝股內前廉,入腹,屬脾,絡胃,上膈,挾咽,連舌本 ,散舌下。   其支者:復從胃,別上膈,注心中(脾之大絡,名曰大包,出淵腋下三寸,布胸脅)。   足太陰脾經   人體十二經脈之一。簡稱脾經。循行部位起于足大趾內側端(隱白穴),沿內側赤白肉際,上行過內踝的前緣,沿小腿內側正中線上行,在內踝上 8 寸處,交出足厥陰肝經之前,上行沿大腿內側前緣,XX腹部,屬脾,絡胃,向上穿過膈肌,沿食道兩旁,連舌本,散舌下。本經脈分支從胃別出,上行通過膈肌,注入心中,交於手少陰心經。   本經脈腧穴有:隱白、大都、太白、公孫、商丘、陰交、漏谷、地機陰陵泉血海箕門沖門府舍腹結大橫腹哀食竇天溪胸鄉、周榮、大包,共21穴,左右合42穴。

足太陰脾經(6張)

主要病候

  脾經失調主要與運化功能失調有關。中醫認為脾主運化,為後天之本,對於維持消化功能及將食物化為氣血起著重要的作用。若脾經出現問題,會出現腹脹便溏下痢胃脘痛、噯氣、身重無力等。此外,舌根強痛,下肢內側腫脹等均顯示脾經失調。   主治概要:脾胃病婦科前陰病及經脈循行部位的其他病證。如胃脘痛、食則嘔、噯氣、腹脹、便溏、黃疸、身重無力、舌根強痛、下肢內側腫脹、厥冷、足大趾運動障礙等。   本經腧穴:本經經穴分佈在足大趾,內踝,下肢內側,腹胸部第三側線。起于隱白,止於大包,左右各21穴。   1.隱白 (Yǐnbái, SP 1) 井穴   【定位】 足大趾內側趾甲角旁0.1寸(的爪甲根部)   【解剖】 有趾背動脈;為腓淺神經的足背支及足底內側神經。   【功能】 健脾寧神,調經統血   【主治】 月經過多,過時不止,崩漏便血尿血吐血慢性出血癲狂多夢、煩心善悲屍厥驚風(慢);腹滿、腹脹、暴泄、善嘔、心痛、胸滿、咳逆、喘息。   【操作】 淺刺0.1寸。   2.大都 (Dàdū, SP 2) 滎穴   【定位】 足大趾內側,第1蹠趾關節前下方,赤白肉際處   【解剖】 在拇展肌止點;有足底內側動、靜脈的分支;布有足底內側神經的趾底固有神經。   【功能】 健脾利濕、和胃寧神   【主治】 腹脹,胃痛、食不化,嘔吐腹瀉便秘熱病無汗體重肢腫厥心痛不得卧心煩。   【操作】 直刺0.3~0.5寸。   3.太白 (Tàibái, SP 3) 輸穴原穴   【定位】 第1蹠骨小頭後緣,赤白肉際凹陷處;第一蹠趾關節後緣,赤白肉際處取穴   【解剖】 在拇展肌中;有足背靜脈網,足底內側動脈及足跗內側動脈分支;布有隱神經及腓淺神經分支。   【功能】 健脾化濕理氣和胃   【主治】 腹痛腸鳴,腹脹、嘔吐,腹瀉,痢疾、善噫食不化、飢不欲食,胃痛,便秘、痔漏腳氣、心痛脈緩、胸脅脹痛;體重節痛、痿證。   【操作】 直刺0.5~0.8寸。   4.公孫 ( Gōngsūn, SP 4) 絡穴八脈交會穴(通於沖脈)   【定位】 第一蹠骨基底部的前下方,赤白肉際處;在太白後約1寸;第一蹠趾關節後緣,足大趾內側,赤白肉際處取穴   【解剖】 在拇展肌中;有跗內側動脈分支及足背靜脈網;布有隱神經及腓淺神經分支。   【功能】 健脾化濕、和胃理中   【主治】 胃痛,嘔吐、飲食不化、腸鳴腹脹、腹痛,腹瀉,痢疾,多飲霍亂水腫、煩心失眠、發狂妄言嗜卧腸風下血、腳氣。   【操作】 直刺0.6~1.2寸。   5.商丘 (Shāngqiū, SP 5) 經穴   【定位】 內踝前下方凹陷中,當舟骨結節內踝尖連線的中點處   【解剖】 有跗內側動脈,大隱靜脈;布有隱神經及腓淺神經分支叢。   【功能】 健脾化濕、肅降肺氣   【主治】 腹脹、腸鳴、腹瀉,便秘,食不化、咳嗽、黃疸、怠惰嗜卧、癲狂、善笑、小兒癇契、痔疾;足踝痛。   【操作】 直刺0.5~0.8寸。   6.三陰交 (Sānyīnjiāo, SP 6) 足太陰、厥陰、少陰之會;嘔噎陰交不可饒,死胎陰交不可緩   【定位】 內踝尖上3寸,脛骨內側面後緣   【解剖】 在脛骨後緣和比目魚肌之間,深層有屈趾長肌;有大隱靜脈,脛後動、靜脈;有小腿內側皮神經,深層後方有脛神經。   【功能】 健脾利濕,兼調肝腎   【主治】 腸鳴腹脹,腹瀉等脾胃虛弱諸症,消化不良月經不調、崩漏、經閉、帶下陰挺不孕滯產難產產後血暈惡露不行、陰挺、赤白帶下症瘕,XX痛、遺精,XX、疝氣、XX縮腹,小便不利遺尿等XX泌尿系統疾患心悸,失眠,高血壓濕疹、水腫;下肢痿痹陰虛諸症。   【操作】 直刺 l~1.5寸。孕婦禁針。   7.漏谷(Lòugǔ, SP 7)   【定位】 在內踝尖與陰陵泉的連線上,內踝尖上6寸;在內踝高點上6寸,當脛骨內側面後緣   【解剖】 在脛骨後緣與比目魚肌之間,深層有屈趾長肌;有大隱靜脈,肢後動、靜脈;有小腿內側皮神經,深層內側後方有脛神經。   【功能】 健脾消腫滲濕利尿   【主治】 腹脹,腸鳴、偏墜;小便不利,遺精、女人漏下赤白;下肢痿痹、腿膝厥冷。   【操作】 直刺 l~1.5寸。   8.地機 (Dìjī, SP 8) 郤穴   【定位】 在內踝尖與陰陵泉穴的連線上,陰陵泉穴下3寸;在陰陵泉下3寸,當陰陵泉與三陰交的連線上取穴   【解剖】 在脛骨後緣與比目魚肌之間;前方有大隱靜脈及膝最上動脈的末支,深層有脛後動、靜脈;布有小腿內側皮神經,深層後方有脛神經。   【功能】 健脾滲濕,調理月經   【主治】 痛經,崩漏,月經不調,女子症瘕;腹脹、腹痛、食慾不振,腹瀉,痢疾、小便不利,水腫。   9.陰陵泉 (Yīnlíngquán, SP 9) 合穴   【定位】 脛骨內側髁下方凹陷處   【解剖】 在脛骨後緣和腓腸肌之間,比目魚肌起點上;前方有大隱靜脈,膝最上動脈,最深層有脛後動、靜脈;布有小腿內側皮神經本干,最深層有脛神經。   【功能】 健脾滲濕,益腎XX   【主治】 腹脹,腹瀉、暴泄,水腫,黃疸,喘逆、小便不利或失禁、XX痛、婦人陰痛、遺精;膝痛。   【操作】 直刺1~2寸   10.血海 (Xuèhǎi, SP 10)   【定位】 屈膝,在髕骨內上緣上2寸,當股四頭肌內側頭的隆起處;患者屈膝,醫者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣,二至五指向上伸直,拇指約呈45度斜置,拇指尖下是穴。對側取法仿此。   【解剖】 在股骨內上髁上緣,股內側肌中間;有股動、靜脈肌支;布有股前皮神經及股神經肌支。   【功能】 健脾化濕,調經統血   【主治】 月經不調,痛經,經閉、崩漏、股內側痛;癮疹皮膚濕疹,丹毒。   【操作】 直刺 l~1.5寸。   11.箕門 (Jìmén, SP 11)   【定位】 在血海穴沖門穴的連線上,血海穴直上6寸   【解剖】 在縫匠肌內側緣 ,深層有大收肌;有大隱靜脈,深層之外方有股動、靜脈;布有股前皮神經,深部有隱神經。   【功能】 健脾滲濕,清熱利尿   【主治】 小便不利、五淋、遺尿;腹股溝腫痛。   【操作】 避開動脈,直刺0.5~l寸。   12.沖門 (Chōngmén,SP 12)   【定位】 在腹股溝外側,距恥骨聯合上緣中點3.5寸,當髂外動脈搏動處的外側   【解剖】 在腹股溝韌帶中點外側的上方,在腹外斜肌腱膜及內斜肌下部;內側為股動、靜脈;布有股神經。   【功能】 降逆利濕、理氣消痔   【主治】 腹痛,疝氣、痔痛、小便不利、胎氣上沖,崩漏,帶下。   【操作】 避開動脈,直刺0.5~l寸。   13.府舍 (Fùshě,SP 13) 足太、厥陰、少陰、陽明、陰維之會   【定位】 沖門穴外上方0.7寸,前正中線旁開4寸   【解剖】 在腹股溝韌帶上方外側,腹外斜肌腱膜及腹內斜肌下部,深層為腹橫肌下部;布有腹壁淺動脈,肋間動、靜脈;布有髂腹股溝神經(右當盲腸下部,左當乙狀結腸下部)。   【功能】 健脾消滿、理中和胃   【主治】 腹痛,腹滿積聚,疝氣、霍亂吐瀉。   【操作】 直刺 l~1.5寸。   14.腹結 (Fùjié,SP 14)   【定位】 府舍穴上3寸,大橫穴下1寸,距任脈旁開4寸   【解剖】 在腹內、外斜肌及腹橫肌肌部;有第11肋間動、靜脈;布有第11肋間神經。   【功能】 溫脾止泄、鎮痛止咳   【主治】 腹痛,繞臍腹痛、腹瀉、腹寒泄瀉、咳逆,疝氣。   【操作】 直刺 l~2寸。   15.大橫 (Dàhéng, SP 15)   【定位】 臍中旁開4寸   【解剖】 在腹外斜肌肌部及腹橫肌肌部;布有第11肋間動、靜脈;布有第12肋間神經。   【功能】 理氣止痛、通調腑氣   【主治】 腹痛,小腹痛、腹瀉,虛寒瀉痢、大便秘結、善悲。   【操作】 直刺 l~2寸。   16.腹哀 (Fùāi,SP 16) 足太陰、陰維之會   【定位】 臍中上3寸,前正中線旁開4寸   【解剖】 在腹內外斜肌及腹橫肌肌部;布有第8肋間動、靜脈;布有第8肋間神經。   【功能】 健脾消食、通降腑氣   【主治】 消化不良,繞臍痛,腹痛,便秘,痢疾。   【操作】 直刺 l~1.5寸。   17.食竇 (Shídòu,SP 17)   【定位】 在第5肋間隙,前正中線旁開6寸;任脈(中廷)旁6寸,當第五肋間隙中   【解剖】 在第5肋間隙,前鋸肌中,深層有肋間內、外肌;布有胸外側動、靜脈,胸腹壁動、靜脈;布有第5肋間神經外側皮支。   【功能】 運化水谷、和胃下氣   【主治】 胸脅脹痛;噫氣翻胃、食已即吐,腹脹腸鳴,水腫。   【操作】 斜刺或向外平刺0.5~0.8寸。本經食竇至大包諸穴,深部為肺臟,不可深刺。   18.天溪 (Tiānxī,SP 18)    【定位】 在第4肋間隙,前正中線旁開6寸;在食竇上一肋,任脈旁開6寸,當第四肋間隙中取穴   【解剖】 在第4肋間隙,胸大肌外下緣,下層為前鋸肌,再深層為肋間內、外肌;有胸外側動、靜脈分支,胸腹壁動、靜脈;第4肋間動、靜脈;布有第四肋間神經。   【功能】 寬胸通乳、止咳消腫   【主治】 胸脅疼痛,咳嗽;乳癰乳痛乳汁少。   【操作】 斜刺或向外平刺0.5~0.8寸。   19.胸鄉 (Xiōngxiāng, SP 19)   【定位】 在第3肋間隙,前正中線旁開6寸;在天溪上一肋,距任脈6寸,當第三肋間隙中取穴   【解剖】 在第3肋間隙,胸大肌、胸小肌外緣,前鋸肌中,下層為肋間內、外肌;有胸外側動、靜脈,第3肋間動、靜脈;布有第3肋間神經   【功能】 寬胸理氣、疏肝止痛   【主治】 胸脅脹痛、胸引背痛不得卧。   【操作】 斜刺或向外平刺0.5~0.8寸。   20.周榮 (Zhōuróng,SP 20)   【定位】 在第2肋間隙,前正中線旁開6寸;在胸鄉上一肋,任脈旁開6寸,當第2肋間隙中取穴   【解剖】 在第2肋間隙,胸大肌中,下層為胸小肌,肋間內、外肌;有胸外側動、靜脈,第2肋間動、靜脈;布有胸前神經分支,正當第1肋間神經。   【功能】 寬胸理氣、降逆止咳   【主治】 咳嗽,咳唾穢膿、脅肋痛氣喘氣逆,食不下;胸脅脹滿   【操作】 斜刺或向外平刺0.5~0.8寸。   21.大包 (Dàbāo,SP 21) 脾之大絡   【定位】 在側胸部腋中線上,當第6肋間隙處;側卧舉臂,在腋下6寸,腋中線上取穴   【解剖】 在第6肋間隙,前鋸肌中;有胸背動、靜脈及第6肋間動、靜脈;布有第6肋間神經,當胸長神經直系的末端。   【功能】 統血養經,寬胸止痛   【主治】 氣喘;胸脅痛;全身疼痛,急性扭傷四肢無力。   【操作】 斜刺或向後平刺0.5~0.8寸。

循行

  脾經起于足大趾,循行於腳內側,經過內踝(內腳眼),並沿著大腿及小腿的內側直上,XX腹腔,與脾相聯繫,在體外,經脈上行至胸部,直達喉嚨及舌根,在體內,經脈則從脾分出,上至心經。

主治

  脾經失調主要與運化功能失調有關。中醫認為脾主運化,為後天之本,對於維持消化功能及將食物化為氣血起著重要的作用。若脾經出現問題,會出現腹脹、便溏、下痢、胃脘痛、噯氣、身重無力等。此外,舌根強痛,下肢內側腫脹等均顯示脾經失調。   本經穴位主治胃病、婦科、前陰病及經脈循行部位的其他病。   虛症分泌失調或分泌不足、胃弱、膝異常、易失眠、疲勞、食慾不振、大便異常、腹脹等。   實症脾胃不和,消化吸收不好、易腹脹氣打嗝頭疼、疲倦乏力膝關節異常排便異常等。

養生

  足太陰脾經已時(9點至11點)旺。   已時脾經旺,造血身體壯;「脾主運化,脾統血。」脾是消化、吸收、排泄的總調度,又是人體血液的統領。   「脾開竅于口,其華在唇。」脾的功能好,消化吸收好,血液質量好,所以嘴唇是紅潤的。唇白標誌血氣不足,唇暗、唇紫標誌寒入脾經。   脾胃不和,消化吸收不好,脾虛會導致記憶力下降。這段時間是脾經開穴運行的時間,也是護脾最好的時間段。   要吃中午飯了,建議多選擇牛肉羊肉豬肉扁豆、番薯、馬鈴薯豆腐芹菜玉米、大米等。水果可以選擇蘋果橘子檸檬柳橙、等。茶水可以選擇綠茶花茶蜂蜜水等。