直腸性便秘

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概述

  直腸便秘糞便早已到達直腸,但因為神經反應遲鈍,不能引發便意,致使大腸不能蠕動,而引起排便困難。   直腸性便秘多發生在早晨無排便時間痔瘡肛裂疼痛難忍以及經常灌腸者。肛裂的病人發生直腸性便秘會使肛裂加重,因為發生直腸性便秘時的大便往往特別硬。

病因

  直腸性便秘由於直腸黏膜感受器感性減弱,導致糞便堆積于乙狀結腸所致,如進食太少、水分缺乏或食物缺乏纖維素、缺乏定時解大便的習慣而影響排便反XX所致的便秘等。

預防

  1、要注意飲食的量,只有足夠的量,才足以刺激腸蠕動,使糞便正常通行和排出體外。特別是早飯要吃飽。其次要注意飲食的質,主食不要太精過細,要注意吃些粗糧雜糧,因為粗糧、雜糧消化后殘渣多,可以增加對腸管的刺激量,宜食含粗纖維豐富的蔬菜水果多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物,如粗糧、豆類銀耳蜂蜜等,炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶辣椒咖啡食品。   2、多喝開水。大便的質地、次數和飲水量關係密切,如果腸腔內水分充足,大便就稀搪,水分太少,大便就乾結,因而應養成經常喝開水的習慣,以保持腸腔內有足夠的水分軟化大便。   3、養成按時排便的習慣,使直腸對排便運動產生條件反XX。每天早晨飲一杯淡鹽水,能增加糞便,並刺激腸子蠕動而有利於排便。

便秘患者飲食誤區

  便秘患者飲食誤區[1]    便秘患者飲食誤區一:膳食纖維要多吃 膳食纖維的確可以緩解便秘,但它也會引起脹氣腹痛,胃腸功能差者多食反而會對腸胃道造成刺激。就像莊稼地,天旱需要水,水太多了就會澇,是一個道理。凡事都要講究一個度,才能收到最好的效果。    便秘患者飲食誤區二:油和肉都不能多吃    工業機械都需要潤滑油的幫助,各個軸承才能正常運轉,在人體中也一樣。所以,便秘的人需要稍微多吃些油,尤其是香油,以及它的「前身」芝麻。每天一勺,一周內就可以改善便秘。至於肉也不是說不能吃,優質的動物蛋白是人體發育必需的營養素,只是因為高蛋白食物對腸胃的刺激不足,就以此推測便秘的人不能吃,這是典型的唯心主義。可以同其他高纖維食物混合食用嘛,另一方面來說,人體營養良好,也為腸道的功能起到促進作用。    便秘患者飲食誤區三:喝茶能通便    很多人都覺得茶能去火通便,但是便秘者不宜多喝。因為茶有收斂作用,喝多了會加重便秘。但是,便秘者一定要多喝水。普通人一天喝1200毫升水,便秘者要喝到2000毫升,把這些水分成8—10次喝,可以保證腸道濕潤,有助緩解便秘。    便秘患者飲食誤區四:多吃香蕉能通便    一般人都認為,香蕉是潤腸的,其實只有熟透的香蕉才能有上述功能,如果多吃了生的香蕉不僅不能通便,反而會加重便秘。因為,沒有熟透的香蕉含較多鞣酸,對消化道有收斂作用,會抑制胃腸蠕動。一般來說,將香蕉放在透風處存放至表皮黑斑,但內里質地並未改變時吃最好。

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