膝關節疼痛

来源:www.uuuwell.com

   

[預防]

關節疼痛應該如何預防?

  防治老寒腿,很容易步入以下三個誤區:

  誤區一 老寒腿是老年人的病

  的確,老年人患老寒腿的可能性相對較大,但這種病並非與年輕人無關。尤其一些年輕女性,深秋時節依然短裙飄飄,雖美麗卻「凍」人,老寒腿就會主動找上門來。據報道,去年12月初,上海陰雨低溫,很多年輕女孩子在醫院的骨科門診排起了長隊。她們共同的癥狀是:腿部酸麻脹痛而且還有沉重感,大夫說這就是老寒腿的前兆。所以在此提醒那些愛美卻忽視了健康的女性朋友,一定要注意保暖和適當的鍛煉,千萬不要為了一時的美麗,讓老寒腿鑽了空子。

  誤區二 老寒腿治好了不會再犯

  很多患者都是因為在陰濕寒冷的環境下工作或生活而患上老寒腿的,經過治療病情好轉,甚至癥狀完全消失。但老寒腿是一種「環境病」,一旦遇上誘發此病的氣象環境,很容易複發。因此,在冬季,老寒腿患者尤其需要注意做好腿部(膝關節最重要)的保暖。值得注意的是,有些怕熱的老寒腿患者,夏天也會犯病。因為他們喜歡長時間呆在空調的環境里,而空調房間的冷空氣總在最低層,加之牆體溫度很低,有老寒腿毛病的下肢,自然就遭殃了。

  誤區三 哪兒疼就鍛煉哪兒

  老寒腿是一種慢XX,適度的體育鍛煉可防止肌肉萎縮,增強腿部肌肉的力量。如打太極拳、慢跑以及做體操等,活動量以身體舒服、微有汗出為度,貴在持之以恆。老寒腿的主要癥狀,多為膝關節疼痛,所以有些患者就把鍛煉目標瞄準膝關節,經常以半蹲姿勢作膝關節的前後左右搖晃動作。其實這樣做是不科學的,因為半蹲時膝關節所承受的壓力最大,搖晃反而加重磨損致使疼痛加重。患者可採用藥物、針灸按摩等方法治療膝關節疼痛。

[檢查]

膝關節疼痛應該做哪些檢查?

  反覆發作、久治不愈的腿部(多為膝關節)酸麻疼痛,老寒腿的主要癥狀,多為膝關節疼痛。

[混淆]

膝關節疼痛容易與哪些癥狀混淆?

膝關節間隙有明顯的彈響和疼痛是半月板損傷臨床診斷的表現。半月板損傷(meniscus injury)是膝部最常見的損傷之一,多見於青壯年,男性多於女性。

膝關節內側腫脹青紫,局部劇痛:在多數有膝關節遭受突然XX或旋轉外力的外傷史,韌帶斷裂后,一般地膝關節內側顯著腫脹,局部發生劇痛,皮下淤血,青紫。

  反覆發作、久治不愈的腿部(多為膝關節)酸麻疼痛,老寒腿的主要癥狀,多為膝關節疼痛。

[類似疾病]

膝關節疼痛可能由哪些疾病引起?

膝關節疼痛相關疾病

膝關節骨XX節炎

更多下肢癥狀

「O」形腿 「X」型腿 「鴨步」步態 Q角異常 八字腳步態 扁平足 髕骨骨裂 髕骨勞損 髕骨軟化 髕骨疼痛 髕后捻發音 髕后疼痛 髕前空虛感 髕下疼痛 髕周指壓痛 不能屈膝 不寧腿綜合征 步態不穩 步態異常 長時間或劇烈運動