素問病機氣宜保命集

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  《素問病機氣宜保命集》為金·劉完素(1118-1200)所撰。劉完素,字守真,號通玄處士。金代河間(今河北河間)人,後人稱其劉河間,是著名的金元四大家之一。因治病用藥喜用寒涼,被後世稱為「寒涼派」。《素問病機氣宜保命集》為作者于晚年總結其畢生醫藥理論和臨床心得之作,是一部綜合性醫書。系作者于晚年總結其臨床心得之作,撰于1186年。該書是綜合性醫書,全書共三卷。上卷以《素問》病機為據,總論醫理,廣泛闡述有關養生診法、病機、本草理論等問題,共9篇;中卷11篇、下卷12篇,分述內科雜病、婦產、小兒等科多種常見病證的病原證候治療,其中有不少較好的見解和治療經驗,可供臨床借鑒。   劉完素對於人之壽夭方面,提出「主性命者在乎人」,「修短壽夭,皆人自為」的思想。這種「人主性命」說,說明只要發揮攝養的主觀能動性,就能達到延年益壽境界。他重視氣、神、精、形的調養,但尤其強調氣的作用及保養。認為「氣者,生之元也」。對於養氣方法,他認為當從調氣、守氣、交氣三方面著手。他說:「吹噓呼吸,吐故納新,熊經鳥伸,導引按蹺,所以調氣也;平氣定息,握固凝神,神宮內視五臟昭徹,所以守其氣也;法則天地,順理陰陽,交媾坎離,濟用水火,所以交其氣也」(《素問病機氣宜保命集·原道論》)。這種調養之法可起到舒暢陰陽,灌溉五臟,調暢氣血的作用。   劉氏尤其能針對人生各個時期的身體狀況,採取相應的養真保命措施,提出了少年宜養、中年宜治、老年宜保、耄年宜延四位一體的綜合益壽法。

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