洗手

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1詞目洗手

2讀音xi shou

3詞義

洗手(15張)

清洗兩手,使手保持清潔衛生

4舉例洗手的方法如果不正確,等於沒洗過。

什麼時候必須洗手?

*飯前飯後

*觸摸過公共物件如扶手、門柄、電梯按鈕、公共電話后

*觸摸眼、口、鼻前

*如廁

*吃藥之前

*打噴嚏咳嗽

*接觸過淚液、鼻涕、痰液和唾液

*做完掃除工作之後

*接觸錢幣之後

*戴口罩前及除口罩后

*從外面回家后

洗手

如此小心翼翼,一板一眼的洗手,有些人也許會覺得小題大做,但若想真正達到衛生、預防疾病的作用,就必須講究方法,及時洗手。

有些人還有揉眼睛、摳鼻子的小習慣,這些動作可能使病菌乘虛而入。勤洗手固然重要,但是,若是洗手的方法不正確,就算洗了也徒勞無功。據說,人的一隻手上可附著數十萬個細菌,如果手洗不乾淨,後果不堪設想。

洗手

科學的洗手方法和步驟

①先在水龍頭下把手淋濕;

②在手掌上抹肥皂或洗手液,均勻塗抹,搓出泡沫,讓手掌、手背、手指、指縫等都沾滿肥皂泡沫,然後反覆搓揉雙手及腕部。

③兩手心互相摩、擦

④手心、手背相互搓、揉

⑤兩手交叉著洗,清洗手指間隙

⑥在水龍頭下,將手沖洗乾淨

還有,在關水龍頭時,請記得沖洗水龍頭,以避免雙手洗凈之後,又因為觸碰到水龍頭上殘留的細菌而受到感染。若要更乾淨,水龍頭開關處也應先用肥皂洗,再用水沖乾淨。也或者,可取乾淨的紙巾包住水龍頭再行關閉。同時,記得將紙巾直接丟棄,否則雙手又有可能沾染細菌。

此外,洗手前最好脫下手錶或戒指,洗手時要注意指尖、指甲縫、指關節部位,因為這些部分最容易藏污納垢。

擦手也不可忽視

手洗凈后,擦手也不可掉以輕心。一定要用乾淨的個人專用毛巾、手巾或一次性紙巾擦乾雙手,並勤換毛巾。若是用臟毛巾、臟手巾,或是衣襟擦手,不小心時會造成「二次污染」。

有的廁所置有自動干手器,手洗凈后可立刻把濕手烘乾,那當然是最好的方式。萬一身邊缺乏毛巾、手巾或紙巾,又沒有干手器,自動「風乾」也不錯。 洗手

5冬季洗手用熱水更易裂XX三九節氣,一些經常外出的人們如果不注意皮膚護理,就會發現自己的手腳皮膚很乾,嚴重的還會裂口、流血。這種情況醫學上稱之為手足皸裂,是手、足部皮膚常見的皮膚病。到了冬天,氣候乾燥寒冷,汗腺分泌減少,缺乏皮脂滋潤,皮膚乾燥,再加上各種刺激和摩擦,使皮膚變干變脆,失去彈性,當局部活動或牽拉力較大時,就會發生皸裂。而老人及婦女出現這種情況的比較多。

要防止在冬季皮膚皸裂,洗手時要避免用太多鹼性強的肥皂及其他洗滌劑,應選用無刺激性的中性洗手液,最好含有維生素B5、維生素E羊毛脂蘆薈等滋潤型護膚成分。同時避免頻繁洗手,因為過度洗滌會將皮膚表面正常分泌的油脂徹底洗去,造成皮膚乾燥、開裂。洗手時水溫不應過熱,否則會促使角質層更加乾燥甚至皸裂,最佳水溫應該在20℃~25℃之間。手洗乾淨后不能自然風乾,最好用乾淨、柔XX毛巾擦手。在皮膚未乾時,塗抹維生素E或凡士林,及時鎖住皮膚內水分

6洗手歌洗小手,打肥皂。

輕輕搓,起泡泡。

手心手心搓一搓,

十個手指搓一搓,

手背交叉搓一搓,

手腕轉圈搓一搓。

沖乾淨,甩一甩,

比比誰的手最白!

7"殺人遊戲"術語一般指殺手在天黑后殺人,而在第二天(白天)說話時,對象是昨晚死者.此謂之"沒洗手"。