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8種食物「吃」掉脂肪肝

来源:www.uuuwell.com  2013-5-11 22:24

   
织羽
2013-5-11 22:24:01
生活中胡蘿蔔花生葵花籽山楂無花果等也可以起到降脂作用,脂肪患者不妨經常選食。  一、燕麥  含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素,可降低血清膽固酸、甘油三酯
  二、玉米  含豐富的鈣、硒、卵磷脂維生素E等,具有降低血清膽固醇的作用。
  三、海帶  含豐富的牛磺酸,可降低血及膽汗中的膽固醇;食物纖維褐藻酸,可以抑制膽固醇的吸收,促進其排泄
  四、大蒜  含硫化物混合物,可減少血中膽固醇,阻止血栓形成,有助於增加高密度脂蛋白含量。
  五、蘋果  含有豐富的鉀,可排出體內多餘的鉀鹽,維持正常的血壓
  六、牛奶  因含有較多的鈣質,能抑制人體內膽固醇合成酶的活性,可減少人體內膽固醇的吸收。
  七、洋蔥  所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不僅具有殺菌功能,還可降低人體血脂,防止動脈硬化;可激活纖維蛋白的活性成分,能有效地防止血管內血栓的形成;攝護腺素A對人體也有較好的降壓作用。
  八、甘薯  能中和體內因過多食用肉食和蛋類所產生的守多的酸,保持人體酸鹼平衡。甘薯含有較多的纖維素,能吸收胃腸中較多的水分,潤滑消化道,起通便作用,並可將腸道內過多的脂肪、糖、毒素排出體外,起到降脂作用。
  此外,胡蘿蔔、花生、葵花籽、山楂、無花果等也可以起到降脂作用,脂肪肝患者不妨經常選食。
veblen
2013-5-11 22:36:01
為了健康的生活!!!!多吃健康食品!!!!!!!
火山赤子
2013-5-11 22:30:01
酒精性脂肪肝病人如不能戒酒,可用以下食療方解除酒精毒性並促進肝損傷康復
    (1)薑汁菠菜:菠菜250克,生薑25克,食鹽2克,麻油3克,味精、醋、花椒油備1克。涼拌佐餐食之。該方能通腸胃生津血,解酒毒。
    (2)八珍醒酒湯:蓮子核桃仁青梅各10克,白果百合、白醋各5克,橘子瓣、山楂糕、白糖冰糖各50克,紅棗20克,及精鹽少許,加水煮成較稀的水果羹即服。該方有解酒功效,可作酒後醒酒飲用。
    (3)橘味醒酒湯:橘子和蓮子罐頭各半瓶,青梅25克,紅棗50克,白糖300克,白醋30克,桂花水澱粉少許,加1000毫升水煮熟,分次服完。該方也有解酒功效。
    (4)白糖煮藕粉:每次用藕粉30~50克,白砂糖適量加水煮成稠糊狀服食。可生津止渴,清熱除煩和醒酒。
    (5)白糖煮菱角粉:每次用菱角粉30~50克,加白砂糖適量,加水煮成稠糊狀服食。可解酒和中,助脾氣,緩肝氣
    (6)橄欖酸梅湯或橄欖煲冰糖:前者為每次用鮮橄欖(連核)60克,酸梅10克,稍搗爛,加清水3碗煎成l碗,去渣加白糖適量調味飲用。後者為每次用鮮橄欖(連核)10枚,略搗爛,清水2碗,煲至l碗,去渣,慢慢飲咽。均可清熱解毒,生津止渴,解毒和醒酒。
    另外,柚、海帶綠豆、菜瓜、白菜豆腐、生藕汁、濃茶水等食物也有解除酒精中毒的功效。來源:廣州藍韻醫藥有限公司
chenqikj
2013-5-11 22:27:01
酒精性脂肪肝病人如不能戒酒,可用以下食療方解除酒精毒性並促進肝損傷康復
    (1)薑汁菠菜:菠菜250克,生薑25克,食鹽2克,麻油3克,味精、醋、花椒油備1克。涼拌佐餐食之。該方能通腸胃生津血,解酒毒。
    (2)八珍醒酒湯:蓮子核桃仁青梅各10克,白果百合、白醋各5克,橘子瓣、山楂糕、白糖冰糖各50克,紅棗20克,及精鹽少許,加水煮成較稀的水果羹即服。該方有解酒功效,可作酒後醒酒飲用。
    (3)橘味醒酒湯:橘子和蓮子罐頭各半瓶,青梅25克,紅棗50克,白糖300克,白醋30克,桂花水澱粉少許,加1000毫升水煮熟,分次服完。該方也有解酒功效。
    (4)白糖煮藕粉:每次用藕粉30~50克,白砂糖適量加水煮成稠糊狀服食。可生津止渴,清熱除煩和醒酒。
    (5)白糖煮菱角粉:每次用菱角粉30~50克,加白砂糖適量,加水煮成稠糊狀服食。可解酒和中,助脾氣,緩肝氣
    (6)橄欖酸梅湯或橄欖煲冰糖:前者為每次用鮮橄欖(連核)60克,酸梅10克,稍搗爛,加清水3碗煎成l碗,去渣加白糖適量調味飲用。後者為每次用鮮橄欖(連核)10枚,略搗爛,清水2碗,煲至l碗,去渣,慢慢飲咽。均可清熱解毒,生津止渴,解毒和醒酒。
    另外,柚、海帶綠豆、菜瓜、白菜豆腐、生藕汁、濃茶水等食物也有解除酒精中毒的功效。來源:廣州藍韻醫藥有限公司

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