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吃香蕉潤腸,但也可能便秘

来源:www.uuuwell.com  2013-5-13 07:00

   
忧忧情
2013-5-13 07:00:01
一般人都有這樣的常識,香蕉是潤腸的,大便不通的時候吃香蕉就能潤腸通便。其實並非所有的香蕉都具有潤腸作用,只有熟透的香蕉才能有上述功能,如果多吃了生的香蕉不僅不能通便,反而會加重便秘
因為,沒有熟透的香蕉含較多鞣酸,鞣酸相當於灌腸造影中使用的鋇劑,比較難溶,且對於消化道有收斂作用,會抑制胃腸液分泌並抑制其蠕動,如攝入過多就會引起便秘或加重便秘病情
看來香蕉吃生的也不是什麼好事情,大家千萬別亂吃,小心身體
豆芽
2013-5-13 07:03:01
不會吧?香蕉我很喜歡吃呢!但都沒試過便秘啊~!

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