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煮白菜原來與蝦米・牛肉搭配比較好

来源:www.uuuwell.com  2013-5-25 12:00

   
诸葛晴
2013-5-25 12:00:01
白菜含有豐富的維生素C和鋅,性平味甘,具有解熱除煩、通利腸胃功效蝦米為大型或中型蝦類去殼的干製品,不僅味道鮮美,而且富含蛋白質維生素A、B1、B2等。
  白菜與蝦米搭配,有清熱解毒滋陰清肺、健腸開胃的功效。常食對預防動脈硬化結腸癌以及某些心血管疾病有一定的作用,還可用於輔助治療肺熱咳嗽便秘病癥
  白菜含有的粗纖維,有促進腸胃暢通的作用。牛肉含有豐富的蛋白質和其他營養成分,有補脾胃、益精血的功效。
  白菜與牛肉,葷素相配,互為補充,營養全面、豐富,具有健脾開胃的功效,特別適宜虛弱病人經常食用。對於體弱乏力、肺熱咳嗽者有輔助療效

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