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適時婚育可減少乳腺增生

来源:www.uuuwell.com  2013-1-29 07:30

   
zhangz
2013-1-29 07:30:02
   乳腺疾病專家告訴記者,女性35歲前最好把結婚、生子的人生大事完成,因為協調的XX、妊娠哺乳對乳腺功能是一種生理調節,可減少乳腺增生相反,30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性容易患乳腺增生。
  專家說,和諧的XX能調節分泌,刺激孕激素分泌,增加對乳腺的保護力度,XX刺激還能加速血液循環,避免乳房氣血運行不暢而出現增生。
  年輕的媽媽們產後不要逃避哺乳,因為妊娠讓孕激素分泌充足,能保護、修復乳腺,而哺乳能使乳腺充分發育,並在斷奶后良好退化,不易增生。
  專家說,還應注意營養均衡,多吃全麥食品豆類蔬菜,增加人體代謝途徑,減少乳腺受到的不良刺激;控制動蛋白攝入,以免雌激素過多,造成乳腺增生;補充維生素礦物質;保持心情舒暢,情緒穩定