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25歲之前與之後的乳房保養

来源:www.uuuwell.com  2013-7-4 13:32

   
白乐天
2013-7-4 13:32:01
提到胸部的美觀,或許你會馬上跟大小size劃上等號,其實上鬆弛、下垂、外擴,才是影響胸部S曲線的最主要原因。雖然乳房豐滿一點、挺一點會讓女人感覺更有自信,不過提醒你,找出自己的黃金胸部比例,以及進行正確保養之道,才是長久擁有迷人曲線的方法。
  女人的面子問題,你會早晚花時間、精挑細選保養品做最完美的保養,不過談到乳房的保養,你的概念可能還很模糊,或許認為穿對胸罩、塗抹美胸乳液就已經足夠。登琪爾芳療師Lydia表示,現代人的保養觀念,多數仍舊停留在臉部保養,其實隱藏在衣服底下的胸部,更需要細心的呵護。隨著年齡成長,乳房的保養重點也略有不同,一般來說,25歲是新陳代謝的高峰期,你的乳房養護計劃,可以這個階段做為分界。
  Before 25 years old
  這個階段算是乳房的成長期,甚至包括了胸部發育最重要的青春期,因此就這時期而言,「做對的事」比「做什麼事」更重要。在內衣的選擇上要正確,在飲食的攝取上要均衡,這就是最基本的胸部保養之道。長期穿著不當的內衣以及營養不均衡的飲食習慣,都會影響乳房的成長發育,在乳房發育時沒有做好最佳保養,造成下垂、外擴等胸部不美形問題提早出現,實在是很不值得的損失。
  After 25 years old
  過了新陳代謝的高峰期,不管是生理現象或是體態狀況,都會慢慢走向下坡。這時候積極的保養是需要的,你可以借助運動以及胸部保養品的使用,來預防乳房不美形問題的提早發生。每天針對胸大肌做適當的鍛煉,不僅胸部線條更有型,乳房也會因肌群受到鍛煉而有豐滿效果。早晚使用美胸產品,搭配正確按摩做居家胸部保養,對胸型的維持,甚至是不完美胸型的改善,都可以在持續堅持下看到最佳效果。
  神效美胸手技
  雙手萬能。在胸部保養的過程中,按摩絕對是不可或缺的一個步驟。經常按摩乳房可使腦下垂體卵巢分泌激素功能得到加強,促進局部血液循環,讓乳房組織的發育更好,日積月累下來,乳房當然有成長的空間。不過想借著按摩讓胸部更豐滿有彈性,手技及方向很重要,掌握「抵抗」地心引力的作用,每天洗澡后搭配胸部緊實保養品,「由下往上」、「由外往內」進行按摩,一個月后胸型絕對大不同。
  美胸技法1.由外往內:四指合併,以掌心及指腹包覆胸部下緣,由外往內滑動按摩,直到保養產品全吸收,有效改善胸部外擴現象。
  美胸技法2.由下往上:四指合併,以掌心及指腹包覆胸部外緣,由下往上滑動的同時,將腋下贅肉往內撥,按摩直到保養產品完全吸收,預防胸部下垂,幫助改善副乳現象。
  美胸技法3:四指合併,雙手由下往上輪替拍打胸部下緣,按摩直到產品吸收即可,有效改善胸部下垂現象。

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