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痘痘、痘印、黑頭、毛孔粗大問題

来源:www.uuuwell.com  2013-5-19 15:24

   
qscefb
2013-5-19 15:24:02
首先祝大家新年進步,身體健康,事事順心,越來越漂亮!
請耐心看完此帖!謝謝!
我今年23歲,油性皮膚,長痘痘已經有六七年了,一直都是斷斷續續地長,而且我的皮膚很奇怪,長了痘痘之後不管擠它還是不擠它都會留下印子。55555,所以現在臉上已經有很多印子了!我看過很多次醫生,內服,外用藥等等都沒起多大效果,去過美容院,也是內服外用,皮膚確實好了很多,但是由於美容院花費太高,堅持了幾個月之後,我就改為自己護理了。誰知沒過多久,皮膚又變差了,不知道這是不是屬於反彈。現在我的皮膚問題真是太多了!
1、臉上還是不停地長痘痘(目前有5顆),而且有很多痘印
2、毛孔比較粗糙
3、臉頰特別是鼻子部位黑頭比較多,而且是比較深的,用撕拉式面膜也拉不出來。
4、臉色比較黃,看起來很沒營養
5、有黑眼圈、眼睛下方有脂肪粒、兩條細紋。
6、皮膚出油比較多,洗完臉一小時后就開始冒油了。
我的工作環境:非空調房,每天面對電腦8小時
睡眠:晚上11點左右睡覺,保持8小時。晚上經常做夢,就算睡覺前不想什麼東西,工作也沒太大壓力時,也會     不停地做夢。在睡覺前喝牛奶也沒用。不知道有什麼辦法可以不做夢?
飲食:以前喜歡吃油膩的,喜歡吃肉,偶爾也吃辣椒,所以經常便秘。現在開始吃清淡的,每天保持8杯水。多吃蔬菜水果。上廁所的次數也多了。
現在的皮膚看起來真是恐怖啊~5555~~~真是沒臉見人~~搞得人也越來越沒有自信了。造成現在這種狀況,也是跟我的錯誤觀點,以及不注意保養有關,以前總聽別人說,過了25歲之後就不會再長痘痘了,不長痘痘之後皮膚就會變好。這些都誤導了我,真是暈S了。自從上了39健康社區之後,我才知道,我以前是多麼地愚蠢。別人都說,女人天生愛美的,可是按我以前的心態來看,我真懷疑我自己是不是女人了。我今年許的生日願望,就是希望皮膚能變好,這比什麼都重要。我希望經驗豐富的你們,都能幫我出出主意。在此我把我現在用的化妝品及護理習慣說說,請你們幫我看看,有哪些地方需要改進的!謝謝!
日護理:(早晚一次)
1、先用溫水濕臉,再用「露得清深層毛孔潔凈露」洗臉,洗臉時畫圈按摩。1至2分鐘後用溫水洗掉。這款洗面奶比較適合我,用完之後覺得皮膚嫩嫩的,挺舒服。
2、用清水把綿砂糖溶解一半后,在臉上按摩一會,再用溫水洗掉
3、用冷水輕撩臉部20下,並輕拍。
4、用「妮維雅爽膚水(綠瓶)」輕拍于臉部和頸部
5、用「匯美舍的舒緩眼者喱」從眼角開始,用無名指順時針畫圈5-6次。
6、「露得清水

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