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防曬美白的基本常識

来源:www.uuuwell.com  2013-7-31 16:00

   
一头雾水
2013-7-31 16:00:02
  防曬美白的基本常識
  買了那麼多昂貴的防曬美白產品,卻一點效果也沒有,為什麼呢?其實想防曬,想美白的話,就一定要知道一些基本的常識,否則僅憑自己的感覺去完成這項工作,肯定達不到你想要的效果。那麼防曬美白有哪些常識是必須要具備的呢?
  防曬美白的基本常識:
  1、避免在早上10點至下午2點外出:大家都知道一天當中,早上10點至下午2點的紫外線是最強的,對肌膚傷害也最是厲害的,所以如果不是一定要外出。
  2、只要從事過戶外活動,無論日曬的程度如何,回家后應先將全身沖洗乾淨:以輕鬆的動作擦拭身體之後,以溫水將泡沫沖洗乾淨,再以冷水沖淋,並可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊,冰鎮在發熱的肌膚上,減緩燥熱不舒服的感覺。
  3、懂得運用天然水果、植物改善肌膚:天然西瓜皮含有維他命C,可以鎮定、溫潤皮膚;天然蘆薈也具有同樣效果,取出中間蘆薈質敷在肌膚上,有消炎作用,又具有涼快清爽功用,改善肌膚發紅現象
  4、不要攝取含有人工食品添加劑食物健康人的內臟會維持代謝正常,讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內髒的負擔,造成黑色素沉澱,形成黑斑雀斑等。
  5、日曬前最好避免用檸檬芹菜黃瓜蔬菜敷臉:因為這些蔬果含有某些成分,很容易在吸收陽光紫外線的同時引起色素沉澱。

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