有健康網»健康知識問答 科室 生活保健 存档 1

提高記憶力吃喝有學問

来源:www.uuuwell.com  2013-8-18 22:56

   
fishleong
2013-8-18 22:56:02
4月25日
早餐:一個核桃  一盒牛奶
中餐:炒包菜  豆腐乾香腸  半碗米飯
晚餐:一包奶油爆米花  一包樂事薯片  兩根黃瓜
我一貫的飲食習慣,越到晚上越饞。。。。
yeen
2013-8-18 22:57:01
早餐沒吃
中餐:燒南瓜白菜千張豆腐乾米飯半碗
晚餐:兩塊太平蘇打、一包爆米花、半包花生、半杯可樂、魚香肉絲+泡菜苕粉肉絲+幾口米飯、最後再來一大碗綠豆湯
本來下午之前還覺得挺不錯的,可是就是晚上堅持不住!到底是為什麼啊???我白天挺能控制自己的,可是一到晚上就。。。。。。誰有什麼好注意幫我剋制一下自己啊???
skydancer
2013-8-18 23:00:01
????回去試試,正好最近要記很多東西。